体育与意志品质的培养ppt课件课堂实录

《体育锻炼与意志品质》教学设计

一、

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“学生发展为本”的教育理论落实到“以学生为本”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。立足于让学生感受意志的力量，了解自身的意志特点，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高化解矛盾、应对挫折的能力，引导中学生养成积极向上的精神品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度，知道从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值。

二、

学情分析

高中学生好奇、好动、活泼可爱，喜欢模仿，并且集体主义感有所发展，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。感情容易激起和爆发，不善于控制，不考虑行为后果，虽已能从事需要一定意志支配的工作，但意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，会产生动摇。

三、

教材分析

意志就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。意志对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。培养意志的方法是多种多样的，通过体育活动是培养意志比较有效的途径。

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四、

教学目标

1.了解体育锻炼对形成坚强意志品质的重要作用

2.在体育锻炼中培养良好的意志品质

3.树立自觉运用体育锻炼培养自己意志品质的意识

五、

教学重难点

重点：体育锻炼对培养意志品质的作用

难点：如何通过科学的参与体育活动培养意志品质

六、

教学过程

1、导入

2、学习新课

3、课堂小结

4、课后作业

七、

教学方法

1、引导法

2、讲解法

3、分组讨论法

4、提问法

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《体育锻炼与意志品质》室内课教案

教学目标：

1.了解体育锻炼对形成坚强意志品质的重要作用

2.在体育锻炼中培养良好的意志品质

3.树立自觉运用体育锻炼培养自己意志品质的意识

教学重难点：

重点：体育锻炼对培养意志品质的作用

难点：如何通过科学的参与体育活动培养意志品质

教学步骤

一、课堂导入

师：大家有没有过这样的感受？在进行长跑训练时，部分同学感觉胸闷乏力不想继续，

生：有

师：在这种困境中是坚持到底，还是选择放弃！

（预设一）生：我选择坚持

师：是什么在支撑着我们？是意志力！成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。

（预设二）生：我选择放弃

师:选择放弃的同学有没有想过你和坚持下来的同学比较缺少了什么？是意志力！成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，

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意志品质处于非常突出的地位。

今天我们就一起来学习体育锻炼与意志品质的关系。

二、学习新课

（一）什么是意志

1、意志品质的定义：是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。

你知道吗？

-----------毅力比天赋更重要

贝多芬又一次在结束了精彩绝伦的演奏后，身旁围绕着赞美音乐奇才的人群。女乐迷冲上前直呼喊：“哦！先生，如果上帝赐予我如你一般的天赋，那该又多好！”贝多芬说：“不是天赋，女士，也不是奇迹，只要你每天练习8小时钢琴，连续40年，你也可以做得像我一样好。”

-----------这就是意志力。

2、意志品质具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

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3、意志品质的意义：是完成任务的保证，是每个学生努力学习的精神支柱。

（二）体育锻炼与意志品质的联系

首先，在体育锻炼中遇到的困难，总体来说分为以下两种：外部困难和内部困难

外部困难是指外在客观条件的障碍，如繁重的学习恶劣的气候

内部困难是指主体的障碍，如消极的情绪，缺乏信心

要想克服这些困难离不开坚强的意志品质。

通常讲锻炼身体中意志也会得到锻炼，如长跑中不顾体力极点，奋力冲刺；再如，第29届青年击剑锦标赛半决赛中，对手直刺在我国选手栾菊杰的左背的无效部位上，但他以顽强的意志抗拒疼痛，最终战胜对手，接着又激战三场，获得本届的亚军后才去医院治疗。

其次，学生在体育锻炼和比赛中，能否取得优异成绩，在很大程度上取决于即时或持久的意志努力。不同项目具有不同意志行动方式和目标，需要付出的努力程度也不一样。按其表现可分为以下几种：

（1）肌肉紧张时的意志努力

（2）注意紧张时的意志努力

（3）与克服危险有关的意志努力

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（4）与克服疲劳和厌倦情绪有关的意志努力

（三）如何在体育锻炼中培养良好的意志品质

1、根据学生意志特点和运动项目特征来培养意志品质

（1）独断性---武术、体操

（2）果断性---乒乓球、拳击

（3）优柔寡断性---棋类、太极拳

（4）缺乏毅力---长跑、游泳

（5）自控不理想---长跑、滑雪

2、高中生应具备的意志品质

（1）坚韧性——指与苦难斗争的过程中锻炼并在实际行动中表现出来的。

（2）果断性——指为了在比赛中取胜，必须全力以赴，最大限度发挥自己的水平和潜能。

（3）自制力——指在多种情景中善于控制自己情绪约束自己的言行。

3、运动项目与意志品质的关系

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运动项目

主要品质

次要品质

自制性

更次要的品质

果敢性、独立性

跑、滑冰、滑雪、游泳、坚韧性

自行车、划船、帆船

体操、田径运动、艺术体坚韧性

操、举重、

滑雪、跳水

自制性

果断性

果敢性

目的性、独立性

坚韧性、自制独立性

性

球类运动

拳击、击剑、摔跤

独立性

独立性

果敢性

果敢性

自制性

自制性、坚韧性

三、课堂小结

同学们今天我们一起学习了体育锻炼与意志品质，体育锻炼有利培养坚强的意志品质; 根据学生意志特点和运动项目特征来培养意志品质; 如何在运动中训练良好的意志品质,希望大家通过体育活动增强意志品质，能够迁移到日常的生活学习中去，同时通过锻炼帮助同学们摆脱忧郁、自卑的困扰！

四、课外作业

请同学们根据所学内容结合实际制定一个合适的培养自身意志品质的计划

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