其他技术课件配套优秀教案设计

体育与健康乒乓球模块教学计划

一、模块的设计思路

《体育与健康课程标准》在“运动技能”学习领域中，提出了明确的学习目标和内容框架，水平五要求学生“提高运动技能水平”和“增强运动技能的运用能力”。我校乒乓球教学模块的设计正是基于这样的考虑，以提高学生运动技能的运用能力作为手段，将能力培养和情感体验与运动技能学习进行有机整合；在教学安排上，改变传统体育教学模式，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重培养学生自学能力、合作能力，努力提高学生的学习兴趣。

二、模块设计的指导思想

作为我校选项教学主要内容的乒乓球运动，既要考虑其竞技性、娱乐性的特点，更重要的是要考虑到乒乓球运动的教学要为学生的健康发展服务，为学生终身体育意识的形成奠定基础。因此制订的时候要有明确的目标意识，要整体考虑两年的教学安排，内容的学习应关注学生运动技能的掌握与应用，教学方法和手段的设计应确立学生在体育学习过程中的主体地位，有利于充分激发与调动学生学习的主动性、积极性与创造性。

三、模块的设计原则

第一，要充分考虑模块三维目标的实现；第二，选择的内容要符合高中生身心发展的特征；第三，学习内容要充分考虑学生的实际需求。在模块设计时要摆脱传统的以单纯技术和战术传授的格调，以学生为本，以提高学生的兴趣为出发点，从学生的认知规律出发。

四、模块的学习方式和评价方式分析

乒乓球运动学习方法的安排应有利于学生看到自己的进步，从而提高学习乒乓球运动的自尊心和信心；应有利于学生看到自己的不足，以便学生改进学习策略，改正不足；应有利于学生主动学习和终身发展，提高学习乒乓球运动的兴趣和积极性，形成运用乒乓球运动技能进行体育锻炼的习惯；应有利于学生在情感、态度和价值观方面得到整体发展。因此，教师要改变传统学习评价方法只重视定

量和终结性评价，忽视定性和过程性评价的做法，将定性评价与定量评价、过程性评价与终结性评价相结合，同时还应重视教师评价与学生的自评和互评相结合，使学生参与到评价中来，以提高学生学习乒乓球运动的主动性和积极性，对热心帮助基础差并且有明显效果的学生在评价时应给予积极的鼓励和体现。

乒乓球运动模块计划(一) 1、

初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。

学习

2、

初步掌握乒乓球运动1—2项基本技术。

目标

3、

提高协调性和灵敏性，全面发展体能。

4、

在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。

学习

较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术，初步掌握正手攻球重点

技术。

课次

教学目标

教学内容

教学重点、难点

教学措施

本节为室内课，采用多媒体教学。

注重师生互动。

1、针对学生不正确的握拍法，使学生形握拍法：分2—3 成正确的直拍和横拍手腕放松

握拍法

两种

教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。

2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。

培养学生站位、准备膝关节弯正确的准姿势及单步曲，身体略1、目前学生存在哪几种不正确备姿势及移动的的方前倾。

4 步法。

法。

的准备姿势，并同正确的准备姿乒乓球运动中国乒乓球1 培养兴趣

的现状及发运动辉煌的展趋势介绍

历史

体会球拍触势对比，以加深学生的印象。

初步体会用正确的握球时的感觉

2、持拍集体与分组结合练习。

球拍对球拍方法进行的控制

熟悉球性练3、各种形式的颠球练习。

习

学习基本步初步掌握法跳步、交正手发平叉步 学习5—6 击球动作正手发平击要领

球

1、介绍正手发平击球的特点和拍形适当前运用时机

倾；挥拍方2、教师和一名学生示范并讲解向向身体左技术要求

侧前方。

3、分组练习

4、发球和反手推挡组合练习

1、介绍反手推挡球的重要性和初步掌握反手推挡学习反手推7—8 的技术要挡复习正手领

发平击球 特点。

推挡时拍形适当前倾；推挡前注意2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。

3、分组练习。

向后引拍。

4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。

5、教师巡回指导。

1、介绍反手推挡球的重要性和攻球时把握特点。

2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。

3、分组练习。

4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。

5、教师巡回指导。

初步掌握9-10 正手攻球技术。

学习正手攻球

攻球的时机，球拍保持适当前倾。

进一步熟11-12 练推挡的动作

1、找四名学生示范

复习反手推控制球的弧2、分组练习，要求练习过程中挡

线和力量

控制好球的落点，提高推挡球的成功率。

3、教师巡回指导。

4、集体观摩4—6名技术好的学生练习。

1、安排2名技术一般的学生示接球时要保持正确的身体姿势

范，教师在表扬的同时也要指出存在的问题，在分组练习时所有学生都要注意老师指出的问题。

2、分组练习，能较准确地控制好球的落点，提高练习的成功率。

能较好地完成两种15 不同的推挡球和发平击球技术

学习发球技术复习反手推挡和正手攻球组合练习

及时、准确判断对方球的落点，以便采取有效的推挡技术。

1、提问：什么时候用正手推挡根据球的不和反手发平击球？从而引入本介绍正手推同落点及时节课要学习的技术。

挡和反手发采取有效的2、分组练习，能较准确地控制平击球技术

推挡技术

好球的落点。

3、老师重点辅导技术掌握较慢的学生，多表扬少批评。

1、简介比赛规则和要求。

2、安排双人和多人配合的身体素质练习，培养学生的团结协作精神。

3、学生自主进行教学比赛。教师巡回指导。

4、针对比赛中出现的疑惑进行解答和探讨。

形成初步反手推挡和13-14 的动作定正手攻球组型

合练习

根据不同来球初步控制拍型16 和挥拍力量和方向

能较熟练学生根据自能把所学技教师宣布任务后，以学生自主练17 地掌握反己的具体情术合理运用习为主。

手推挡和况自主选择到教学比赛教师巡回指导。

正手发平对手，自主中。

击球组合选择练习内

技术。

通过考核，能看到自己的进步，发18 现存在的问题，从而进一步激发练习的积极性。

附考核内容和评分标准

内容：反手推挡

考核：反手推挡。

容。

两人要互相配合，把球送1、教师介绍考核的方法和标准。

到对方适宜2、对暂时没有考核的学生安排的区域。

好练习的内容，并指定负责人。

3、分球台分组开始考核。

办法：1、两人自由组合，同时进行考核。

2、记录学生在1分钟内的连续成功推挡数。

3、同时对学生的推挡动作进行技术评定。

4、每人有3—5次机会。

5、考核成绩由两部分组成，即达标成绩（占60%）和技评成绩（占40%）。

标准： 分数

100分

推挡（1分钟内）

35板以上

等第

A+（100分）

90分

30—34板

要求

动作非常正确、规范，身体各部位非常协调、灵活

A（90分）

动作正确、规范，身体各部位协调、灵活

85分

26—29板

B（85分）

动作正确、规范、到位，身体各部位较为协调

75分

20—25板

B—（75分）

动作较正确、规范、到位，身体各部位较为协调

60分

15——19板

C（60分）

动作有连续性、较慢、步法的灵活性较差，身体各部位协调性差

60分以下

15板以下

D（60分以身体各部位不协调、僵硬、击球部下）

位不准确

注：各段可按每两拍1—2分递进计算

实习体育课乒乓球

教案

科目：乒乓球

授课老师：黄俊晋

授课对象：高中

基25 一.下肢动作（并步）

组织形式: 本分并步的移动幅度比单步要大，它在移动时没有腾空动作，重☆☆☆☆☆☆

部钟

心起伏，能保持身体的平衡和稳定，是左推右攻能顺利进行了☆☆☆☆☆☆

分

基本保证。

☆☆☆☆☆☆☆

动作方法分为: ☆☆☆☆☆☆☆

启动：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地

●

移动：在发力脚向另一脚并拢的同时，另一脚向教法:1 来球前或后、左或右方向跨出一步，向体重心不要起伏过大。

教师讲解动作规格

支撑还原：在持拍手的同侧落地的同时挥拍击球。脚一落地，即可制动，击球后快速还原。

教师正面完整示范

技术关键点：向击球方向移动时步法幅度不宜过大；击球后注意用移动脚的前脚掌内侧蹬地，使身体还原。

教师侧面完整示范

组织形式

●

教法2.

学生跟随教师练习二、上肢动作（反手推挡、正手攻球）

徒手动作

1、反手推挡

动作方法分为：

站位：判断来球，选好站位，在脚在前。

徒手步法练习:

引拍：以肩为轴，屈肘向后稍引拍，肘关节靠近组织:

胸腹侧。球拍稍前倾，右肩稍沉，拍头向斜下方

挥拍击球：挥拍向前偏上方，击球的中部偏上。 ☆☆☆☆☆☆☆

击球时，肘关节快速展开以便于帮助手腕发力。

☆☆☆☆☆☆☆

还原：距离要短，快速还原

技术动作关键点：

要求:学生面对面练习

1：肘关节靠近胸腹侧，便于发力。

2：手胸发力动作要准确，不要乱发力2.学生积极体会动作,教师从旁纠正学生的错误动作

25二,反手拨球

分

钟

动作方法分为：

站位：判断来球，选好站位，在脚在前。

引拍：球拍向后下引，肘关节稍前顶，手腕内收右肩稍沉。

挥拍击球：球拍以肘关节为轴，向前上方弹出，击球的中上部，触球时发力要集中。

还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。

技术动作关键点

1：肘关节略提起，手腕略下垂

2：击球时前臂和手腕略手弹击的方式发力

组织和教法: 1.成体操队形教师示范传球动作

2.教师带领学生练习徒手动作,纠正错误动作

●

要求

:练习认真,听从指挥

分组徒手面对面练习

要求:. 学生积极体会动作,教师从旁纠正学生的错误动作

组织:

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

三,正手攻球

动作方法分为：

站位：判断来球，选好站位，在脚在前。

引拍：引拍时，重心向右脚移，向后下方引拍，但球拍不要低于球台，右肩随转腰略一沉。拍形前倾，握拍手的拇指稍用压拍，中指、无名指前端顶住球板。

挥拍击球：向前上方挥拍，在高点前期击球的中上问，身体重心由右脚移至左脚。

还原：注意还原

技术动作关键点

1：引拍动作不要过大，注意运用腰的转动

2：击球点在身体的侧前方

3：要主动迎击来球。

三,并步左推右攻完整动作

动作方法：当球来到反手位时反手推球到对方在方中线偏左，与此同时左肢内侧向正手位起动向正手后上方并步移动并准备用正手攻球来回击来球到对方中线偏左地方

结10一、整队集合

束分二、放松练习

部钟

一、教师总结

分

二、收拾器材

三、下课

运动量

预计心率曲线

次数

120

110 100 90 80 70

5

10

15

20

25 40

时间