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第3 次课教师:教学内容1、场地规格介绍2、复习正手发后场高远球技术3、学习前场上网步法4、学习发网前球技术项目:羽毛球周次:3 时间:年月日—月日教2、基本掌握正手发后场高远球技学术任3、基本掌握前场上网步法务4、初步掌握发网前球技术1、了解场地规格部时分间内容1.整队集合组织教法组织:成体操队形
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- 2018-05-29 16:56:00
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- 学校:成都市航天中学校
正手发高远球优秀完整教案
未知
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关键词:正手发高远球优秀完整教案
正文
第
3 次课
教师:
教学内容
1、
场地规格介绍
2、
复习正手发后场高远球技术
3、
学习前场上网步法
4、
学习发网前球技术
项目:羽毛球
周次:3 时间:
年
月
日—
月
日
教2、
基本掌握正手发后场高远球技
学术
任3、
基本掌握前场上网步法
务
4、
初步掌握发网前球技术
1、
了解场地规格
部时分
间
内
容
1.整队集合
组
织
教
法
组织:成体操队形。
备注
开始部分
5 分钟
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
1、
跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、
准备活动(4×8拍)
①头颈运动
②扩胸运动
组织:全班成四列体操队形散开。
准备部分
10分钟
③振臂运动
④绕环运动
⑤体转运动
⑥腹背运动
⑦弓步压腿
⑧侧压腿
⑨活动膝关节
⑩活动踝腕关节
要求:教师喊口令并领做。
部时分
间
内
容
1、
简单介绍羽毛球场地规格
①球场:呈长方形,长13﹒40米,单打球场宽5﹒18米;半场分左右两个发球区,长4﹒64米,宽2﹒53米,发球区距离球网1﹒98米。整个球场使用4厘米的白色或浅色线来划分,所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
②网柱:从球场地面起,网柱高1﹒55米,稳固地同地面垂直,并保持球网拉紧状态。网柱应放置在双打边线上。
③球网:球网宽76厘米,顶端用7﹒5厘米组
织
教
法
组织:全班围站在场地周围。
教法:老师讲解。
备注
基本部分
60分钟
宽的白布对折而成,用绳索或钢丝穿过。球网应用深色、优质的细绳织成。场地中央网高1﹒524米,双打边线处网高1﹒55米。
组织:分散到场地上进行练习。
教法:学生练习,老师纠正动作。
要求:动作连贯,路线准确。
组织:全班成体操队形。
教法:老师讲解示范并领做。
2、复习发后场高远球
3、学习前场上网步法
从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。
部时分
间
内
容
①右边上网前步法:可采用两步或三步交叉步加蹬跨步移动的方法;也可采用垫一步再跨一大步移动的方法上网。
②左边上网的步法:同右边上网,只是移动方网是朝左边网前。
4、学习发网前球技术动作
动作:右手臂屈肘,用反手握拍将球拍横举在腰间,拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球
组
织
教
法
备注
组织:全班学生围站在半场周围。
教法:老师讲解并示范。
基本部分
60分钟
体或球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近。(右图)
5、练习本课所学内容
用力的方向。
②击球时,拍面略后仰形成和地
面大约120°的夹角。
③击球的瞬间,拍头应明显低于整个握拍手部。
④整个动作轻松自然、流畅、连贯。
组织:分散到场地上进行练习。
教法;学生练习,老师巡视并纠正错误。
要求:先在场地上练习上网步法再练习发网前球技术动作。
难点:①控制好击球的力量和掌握好击球
部时分
间
内
容
1、
放松运动
组
织
教
法
组织:全班成体操队形,老师讲评。
备注
结束部分
5 分钟
2、
课堂小结,提出表扬和批评
3、
布置课后练习
4、
组织学生归还器材
课后小结
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-29 16:56:00
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