小篮球第一课时评课稿

敲门进场

关门

面带微笑环视一周

走上讲台

尊敬的各位评委，各位工作人员，大家上午好（鞠躬），我是**号，我试讲的题目是*********（写下板书），教学对象是初中二年级,属于学***四。本节课的教学重点是*****（写下板书），教学难点是****（写下板书），下面，我开始上课。

走下讲台

“同学们好”（鞠躬）

“老师好”（模仿同学喊）

“听口令，立正--向右看齐--向前看--稍息--立正--报数—

“一、二、三、四、五”

（模仿同学喊）

“报告老师，满伍”

（模仿同学喊）

“跨立”

“同学们，上节课我们学习了篮球行进间运球，今天我们学习一项新的内容,篮球行进间单手肩上投篮。本节课的教学重点是掌握三步节奏，一大、二小、三高跳。

本节课老师主要从以下四个方面展开教学。第一，是我们的准备活动；第二，是主要技术动作的教学；第三，是我们的课课练；最后是放松整理运动。”

首先，我们进行第一环节，准备活动。

下面，我们来做一个“喊数抱团”的游戏。

同学们注意听老师讲规则。首先，我们手拉手围成一个圆圈，然后围着圆圈进行慢跑，

听老师喊-------然后迅速抱在一起，没有找到伙伴的同学老师请他表演一个节目

下面组织游戏，包括你模仿跑圈，模仿抱团，模仿学生做节目，等

下面，同学们站在原地，和老师一起来做健康操

一二三四、二二三四、………………八二三四，停

同学们，下面我们进行本节课的第二个环节，篮球行进间单手肩上投篮基本技术的教学

该技术由-跨步持球------上步跟进------蹬地起跳------双手送球------屈腕投球等几个动作组成，本节课我们要掌握的重点是三步节奏一大、二小、三高跳。

老师先给大家做个完整示范。

鼓掌，然后老师两手下压做出停的动作，停

下面，老师边示范、边讲解、同学们注意认真听讲。

以右脚为例，首先，右脚跨步把球接（第一步要大），左脚上步向上跳（第二步要小，要稳，蹬地要有力、起跳要垂直），双手送球右肩上，屈腕拨球在高点。

现在同学们和老师一起进行徒手模仿练习。

准备，运球------跨步持球------上步跟进------蹬地起跳-------送球-------投球

我们再来一次，运球------跨步持球------上步跟进------蹬地起跳-------送球-------投球

现在，同学们自己在原地进行徒手练习

吹哨------停。打手势，同学们，现在每人拿一个球，面向老师，呈四列横队，集合

下面，我们来进行分组练习。全班同学分为四个小组，每一组排头为小队长。

听口令：立正，第一小组在一号场地，第二小组在二号场地，第三小组在三号场地，第四小组在四号场地。第一三小组，向右转，二四小组，向左转。朝目标场地，跑步走。

老师来到场地指导学生练习。

小刚，注意我们的三步节奏，第一步大，第二步小，三高跳。再来一次，很好，继续练

习

小明，竖起拇指，做的非常好，非常不错，继续努力继续加油。

吹哨，停

同学们，现在老师请两名同学给大家做个示范

张三，有请。模仿做动作，然后鼓掌

李四同学，有请。模仿做动作，然后鼓掌

同学们，张三和李四哪个同学做的更好呢？

张三，那么李四同学的动作有哪些不足呢？

“老师，他跑了四步。”

同学们观察的非常仔细。同学们一定要注意上篮的一跨、二上、三起跳。

下面，同学们针对问题认真体会、继续练习。然后，各小组推荐一名最好的选手进行展示。继续练习。

老师又来场下指导。李四，进步非常快，继续努力。李婷，投篮时一定要压腕拨指，不要推球。再来一次，很好。

吹哨，停。

同学们，现在，每一小组选派一名最优秀的选手进行展示。

第一小组，组长李明（鼓掌）

第二小组，李军（鼓掌）

第四小组，李婷，有请。

各小组准备，开始

然后老师模仿一遍动作，

比赛结束，同学们认为哪一小组表现最好？“一小组”、“二小组”、“四小组”

然后，老师两手下压做出停的手势。停

经过老师的认真观察，最终我们的冠军是“一小组”，同学们向他鼓掌。

吹哨，同学们呈四列纵队，面向老师，集合。

下面我们进行本节课的第三个环节，课课练，内容是“送报纸”或者别的

然后组织学生进行，如上所示

比赛结束。经过激烈的竞争，最终我们的胜利者是“第二小组”。鼓掌

下面，同学们和老师一起来做放松运动

以小刚同学为基准，呈体操队形散开

做一些放松运动

以小明同学为基准，向中看齐，同学们，这节课我们学习了篮球行进间单手肩上投篮，重点是三步节奏的把握，希望同学们在课余时间认真练习，争取熟练掌握。

下课------同学们再见（弯腰击掌）

尊敬的各位评委，我的试讲完毕，谢谢（鞠躬）

原路返回------檫黑板----下讲台------鞠躬-----出门、关门

作业一，游戏一：逮小熊

利用篮球场或在空场上，画一个25 米长、15 米宽的场子。再在场内某一角画一个圆圈作为熊的家。选两个学生当老熊，其余的都当小熊，在场子内走跑跳跃。游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊，等追上小熊时，就将小熊用四只手围住再把所捉到的小熊带到家里，每捉到一对小熊时，这对小熊也可手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊，如果以为连成一个大网捕捉更方便，也可以采用之，直到逮完为止。

规则：当小熊的不得逃出场子。

游戏二：扔沙包喊数

十名学生依次报数，记住自己号码。然后围城一个圆圈，适当的大，选派一名同学在中央，将沙包扔向空红，同时喊数，被喊到的同学立即冲出接沙包，接到后继续仍，接不到做三个立卧撑继续扔包，保证每名同学都有多次尝试的机会。

游戏三：过障碍

学生呈一列纵队跑步，地上写上溪水、山洞、

作业二：健康操

左蹦蹦，右蹦蹦，脖子扭扭屁股扭扭，我们一起来下下腰；踢踢左腿、踢踢右腿勤做深呼吸，和老师蹦蹦跳跳永远不会老。

作业三：体能训练方式

送报纸：全班同学分为两个小组进行接力比赛，要求同学们不准用手，用我们的胸口顶着报纸跑，将报纸送往对面同伴手中，然后同伴以相同方式送回来。看哪个小组既不让报纸掉，又送的最快。

不仅能发展学生的速度素质，而且还能提高同学们控制身体平衡的能力

体能训练二：

50米跑，要求前十米高抬腿，下面十米后蹬跑，再十米侧向跑，最后二十米冲刺跑。要求同学们动作规范，在此基础上加快速度。

体能训练三：

全班呈四列站立，左右前后间隔一米。第一列做10秒深屈蹲、然后10秒立卧撑、下面

10秒高抬腿、再十秒原地纵跳，最后冲刺30米，走回。然后第二列、第三列、依次循环。

作业四：放松运动

一、背向石头剪刀布。前后两名同学背向站立，相隔一米。两名同学同时喊石头剪刀布，当喊到布时，两人同时跳转180度并出招，输的一方给对方按摩放松，然后继续。

二、风云变幻

一、田径跨越式跳高

要领：助跑、起跳、腾空过杆、落地缓冲。

口诀：助跑起跳衔接好、蹬伸摆动要充分、摆腿过杆后下压、上提外旋要积极

重点：摆动腿、起跳腿的过杆动作

难点：助跑与起跳的衔接

纠错：助跑节奏以及步点

二、田径接力跑

要领：后伸、接棒、前伸、加速

口诀：手臂后伸要笔直、虎口张开要朝后、接棒握紧速前摆、加速启动向前冲。

重点：快速跑中中传接棒技术的掌握

难点：传接棒的时机把握

纠错：手臂后伸太近

三、篮球体前变向换手运球

要领：变向、转体探肩、蹬地、运球加速

口诀：变向突然要隐蔽、转体探肩降重心、快速蹬地快运球、加速摆脱防守者

重点：转体、探肩以及重心的控制

难点：手对球的控制以及保护球

纠错：转体探肩下重心护球

四、篮球双手击地反弹传球

要领：蹬地、伸臂、翻腕、推拨球

口诀：双手持球于胸前，翻腕推球击地面，找准落点再用力，将球准确传队友

重点：找准击地点

难点：手腕的抖动

纠错：蹬地、抖腕

五、篮球行进间单手肩上投篮

要领：跨步接球的一大二小三高跳

口诀：右脚跨步把球接、左脚上步向上跳、右膝上抬控平衡、双手送球右肩上、提肘伸腕视篮筐、屈腕拨球在高点

重点：把握三步节奏一大二小三高跳

难点：手指手腕的柔和拨球

纠错：步伐、投篮推球

六、排球正面上手发球

要领：准备姿势、抛球、引臂、击球

口诀：对网前后开立站、重心稍偏在后边、一手将球直线抛、全掌击球中下部

重点：抛球、挥臂及击球部位。

难点：抛球、挥臂时全身协调用力。

纠错：抛球与击球部位和时机

七、排球正面躯体扣球

要领：准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地缓冲

口诀：看球助跑莫抢先、双脚跳起胸后展、挥臂扣球体内转、高点击球靠臂碗

重点：击球动作的掌握

难点：助跑的时机及与空中动作的连贯协调

纠错：起跳时机以及击球的背弓和转体收腹

八、足球脚背内侧踢长传球

要领：助跑、支撑、摆腿、踢球

口诀：斜线助跑脚支撑、踢球方向脚尖指、大腿带动小腿摆、脚背内侧触球底、触球底时脚背平、出球脚尖斜下指、身体千万莫后仰

重点：准确的脚型以及踢球部位

难点：摆腿与踢球的连贯以及鞭打发力

纠错：支撑脚方向、上体后仰、击球部位

九、体操肩肘倒立

要领：后到、屈肘撑腰、伸髋、挺腹、蹬腿

口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。

重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。

1、立不住。纠正方法：原地站立，练习两手插腰的方法，听口令向内夹肘；或练习屈腿的肩肘倒立，立稳后，再慢慢将腿伸直。

2、立不直。纠正方法：立腰、挺髋、挺腹、伸腿、伸脚尖；二人一组，保护帮助者，两手提练习者踝关节向上，同时一膝抵住腰部；练习者做肩肘倒立时，用脚尖触及上悬的皮筋。

十、头手倒立

要领：蹲撑（两周内夹，头手呈三角形）、蹬地、举腿、并拢、伸直（紧腰、夹臀、展髋）

口诀：双手撑垫前额顶、找好重心分腿起、翻臀及时并腿稳、挺腰展髋身体直

重点：伸髋、立腰、挺身

难点：控制重心、保持平衡

颈部挺不直，腰松，屈髋。采用教法(2)纠正，或多在帮助下练习。