各种跑的动作方法ppt专用说课稿内容

水平二

《各种姿势的起跑》

本课教学的主要内容：1．各种姿势的起跑 2、游戏:小球钻洞

一、教材分析

各种姿势的起跑是水平二走和跑教学内容之一，本课走和跑教学内容的第一课时，“各种姿势的起跑”有一定的趣味性，通过学习各种姿势的起跑，提高学生快速反应的能力。在动作技术的要求上对学生的要求不必过高，不必强调动作规范和姿势的整齐划一，可采用正对、侧对、背对的起动姿势，也可采用站、坐、跪、躺、蹲等姿势的起跑，但跑的距离不应该过长，主要培养学生对跑的兴趣和反应的灵敏度。

二、学情分析

三年级的学生好玩好动，敢于尝试新鲜动作。对于比较新颖的教学内容比较感兴趣。但三年级的孩子正处在生长发育旺盛的时候，无论是在身体力量还是在协调等方面正处在发展阶段，再加上每个学生本身的特质不太相同，对完成动作的质量会有一定的影响，教师要多运用激励手段，激发学生的学习动机。

三、教学目标

1、初步学习各种姿势的起跑，提高学生快速反应的能力。

2、发展学生身体的灵敏度和耐力素质，增强身体的协调性。

3、培养学生克对跑的兴趣和反应的灵敏度。

四、教学重点、难点

对跑的兴趣

《各种姿势的起跑》

教学内容

1.各种姿势的起跑（新授） 2. 游戏：打地鼠

教

初步学习各种姿势的起跑，提高学生快速反应的能力。

学

发展学生身体的灵敏度和耐力素质，增强身体的协调性。

目

培养学生克对跑的兴趣和反应的灵敏度。

标

教学重点

对跑的兴趣

教

学

难

点

起跑姿势的创编

课的

教

学

内

容

教师活动

学生活动

教学组织与要求

运

动

结构

负

荷

一、上课常规

1. 师生问好

1. 向老师问好

组织：四列横队

队列练习

与沟通并给学生

要求：1学生背

以信心

对阳光和强风

准

2.指挥学生做基集体做队列练习

2师生心情愉1次

本的队列练习

悦，情绪饱满

备

部

二、准备活动

1.教师边做动作1.与教师一起欢组织：

1次

1.基本部位边提示动作要点

快的听音乐做基成体操队形

分

体操

本部位操

要求：活动时积

极主动。

1、各种姿势1、与学生一起做1、学生与教师一

的起跑。

互动游戏“你来像起做动作，同时组织：

我这样做”教师分听清老师要求。

▆

▆ ▆

▆

别做出双腿弯曲，

每个▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

动作

单手撑地、俯卧

▆

▆ ▆

▆

▆

▆



▆

▆

撑、蹲踞式的示范

2次

动作

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

2、教师组织同学2、学生认真游

2-3次

玩“黄河、长江”戏，完成背向起

的游戏，完成背向跑。

起跑的练习。

3、教师与学生一3、学生做小小发

3次

起完成“小小发明明家的游戏，自

家”的游戏，让学己创编动作，完

生自由创编动作成起跑。

要求：1、认真观

基

练习。

察与体验

2、积极主动练习

3-5次

4、教师引导学生4、学生在组长的3、活动中注意安

本

部

分

二、游戏

打地鼠

游戏准备：在地上准备两块垫子搭成小洞作为障碍物，用手扔沙包钻过小洞，钻过小洞的同学为胜利。没有钻过小洞的同学学一声动物的叫声。

三、课课练

蹲起游戏。

分小组练习。

5、让学生各小组展示

1.教师讲解游戏的方法和规则

2.组织游戏

评价

1、教师假设情景。同学们和老师一起来到一片稻田边，景色非常的美，可是仔细一看稻田里有很多的害虫，我们都知道什么是抓害虫的高手啊，引导出青蛙捉害虫的动作。

带领下选择自己喜欢的动作完成练习。

5、各小组展示成果

1、认真听取游戏的方法和规则

2.分小组站位,小组长统一下达口令进行投掷。

3.积极投入到游戏中

1、学生模仿青蛙做蹲跳起的动作。

全

4、与同伴共同进步

组织：

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆

▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

要求：

1.乐于参与

2.遵守规则

3.安全第一

4.动脑思考

1、要求学生认真完成动作，积极主动练习。

3次

放松活动

结

歌曲：再见

束

部

分

1.教师引导并组织学生做放松活动

2.教师总结评价本节课

学生同老师一起随着音乐投入到放松活动中

学生作自我评价

组织：

▆

▆ ▆

▆

1次

▆ ▆

▆

▆▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

▆

▆ ▆

▆

要求：随师身心放松情绪愉悦

场 地

器 材

体操折垫16块

1501401301201101009080051015202530354045时间运

动负

荷

心率