滚动优秀教学设计说课稿

单位：北京师范大学石家庄附属学校 任课教师：何亚帆 年级：三年级 人数： 40人 第1次课 教学

内容

森林历险记-----前滚翻

场地

器材

折叠体操垫20个、

彩色胶带1卷、

扩音器1个

1、认知目标：让学生了解前滚翻动作是自我保护的方法和一种应急技能。

教学

2、技能目标：通过教学使学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调、平衡素质。

目标

3、情感目标：培养学生顽强的意志和组织能力，形成良好的体育道德和合

作精神，引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

重点

教学重点：前滚翻时低头、団身紧

。

难点

教学难点：蹬地推手同时用力，滚动成直线

。

结构

课的内容

开

始

部

分

准

备

部

分

一、课堂常规

教师指导

学生活动

时组织形式及要求

间

☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

7'

1、集合整队，检查人1、教师问好1、听教师口数；

教师展示；

令，站队做到快、静、齐；

2、师生问好；

2、教师的语☻

言调动，常规2、认真积极3、宣布本节课内容；

要求。

参与到练习要求：快、静、中。

齐；认真，注意4、提出要求。

力集中。

二、、情景导入及热身

1、教师语言1、认真听讲进入情景学☺☺☺☺☺☺☺☺

▋引习。

1、利用森林探险带领感染学生，▋▋▋▋▋▋▋学生进入情景学习。

导学生进入☺☺☺☺☺☺☺☺

角色。

2、仔细看老2、伴随欢快的音乐进师示范动作☻

▄

行热身跑及热身操练2、教师带领方法，按要学生进行练求，模仿老师☺☺☺☺☺☺☺☺

▋习。

习。

▋▋▋▋▋▋▋动作

3、游戏“石头剪刀布”

☺☺☺☺☺☺☺☺

3、教师讲解3、专心听游练习蹬地、推手。

游戏规则，组戏要求，认真要求：认真听讲4、创设情境利用游戏织学生进行参与游戏。

积极参与到学练

游戏。

中

“老狼、老狼几点了”练习低头団身紧。

基

本

部

分

一、森林历险

☺☺☺☺☺☺☺☺

▋▋▋▋▋▋▋▋☺☺☺☺☺☺☺☺

30'

1、尝试体验观察对比

老狼没有捕捉到猎物，垂头丧气饿的头

晕眼花，使劲低头滚1、

语言引导翻过去。引出本节课学生

进行尝内容前滚翻。请同学试练习。

们尝试体验。

2、前滚翻动作学习

前滚翻动作方法：由蹲立开始，双手撑垫，

重心前移至两手上，2、请同学展同时双脚用力蹬地，示低头滚翻提臀、屈臂、低头含动作，教师完胸，顺势经后脑勺、整前滚翻动肩部、背部、臀部向作师范。

前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立

（团身），起立。

3、请同学找不同。

☻

▄

☺☺☺☺☺☺☺☺

▋▋▋▋▋▋▋▋☺☺☺☺☺☺☺☺

1、认真观察动作、积极思要求：学生认真考，回答教师思考参与到学练问题，认真看中。

老师示范分

解动作，仔细听讲解。

☺▋☺▋☺▋☺▋

编成口诀：一☺▋☺▋☺▋☺▋

蹲、二撑、三3、两人一组☺

☺

☺

☺

身体滚保护帮助进

低头，

动像皮球。

行动作练习，

3、、技术要点：

相互评价纠要求：学生认真4、、教师示范（1）、两脚蹬地，提错。

观察、模仿，保

保护帮助方臀，同时低头屈臂。护帮助进行练（2）、前翻顺势经后法。

习。

脑勺、肩部、背部、5、用口令和4、认真听老

臀部向前滚动。

动作指挥练师讲解易错（3）、及时跟上体，习巡回指导、动作。

迅速抱腿成蹲立。

纠错。

4、、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，6、小组展示

滚动圆滑。

并进行评价。5、保护帮助：

保护者位于练习者体

侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其

大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

2、听老师指☺

☺

☺

☺

挥进行动作练习

☻

▄

二、团结协作—勇度险境

利用游戏“勇度险境

”巩固所学内容

方法：分为四组纵向站立，听到哨声后第一个同学出发：

滚过山坡☞跨过小溪☞钻过山洞☞穿过小桥

右侧返回后与第二名同学击掌，第二名同学出发，第一名同学排到队尾，以此类推，以最先完成组为胜。

结

束

部

分

一、瑜伽放松操

1、学生认真听讲游戏要求。

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

教师讲解示范游戏规则，组织学生进2、按要求团行游戏。

结协作认真完成比赛。

要求：严格按游戏规则有秩序进行比赛

二、、集合整队，总结，

1、听老师口布置课后练习，提出令，随老师动1、教师带操

要求

作练习放松教师总结，操

三、收还器材，宣布2、提出希望

下课，师生再见

2、认真听老3、安排学生师总结以及提出的要求

收还器材

☺☺☺☺☺☺☺☺

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5' ☻

▄

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要求：

3、收还器材

1、总结及时、到位；

2、放松充分。

心率曲线预计图

180 160 140 120 100 80 0

5

10

15

20

25

30

35

40 负荷预期平均心率：100-120次/分钟

密度预计

练习密度预计：50%-60%