多种形式的简单助跑跳跃活动方法教案设计（一等奖）

小学水平二四年级《各种形式的跨跳练习》教学设计

一、教学理念

新课程体育教学以“健康第一”为指导思想，以快乐教学为宗旨，在课堂教学中确保学生主体地位，充分发挥学生的主体作用。当今体育的教学是从教会学生学习的方法为出发点，使学生在学习过程中体会到自主探究、创新创造、团结协作的乐趣，从而以主动、积极的态度投入到一次又一次的学习过程中。

二、教材分析

本课内容选自《浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书》，是跳跃必学的项目之一，对于发展学生速度、灵敏、力量等素质有着不可替代的作用，也是培养学生互相鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质的一项内容。其重点是起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆，难点是一脚蹬地起跳与另一腿屈膝上提动作的合理衔接，为学生学会立定跳远奠定一定的基础，让学生能够做出相应的蹬直要领。

三、学情分析

四年级学生生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。因此、在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。

四、教学思路

开始部分2-3分钟（教学常规、提出课的内容及要求、队列练习），目的是集中学生注意力-------准备部分5-6分钟（热身跑、韵律操），目的是激发学生学习兴趣、活动关节-------基本部分22分钟（自由尝试，再次练习，连续跨过五个障碍物，终极挑战）目的是掌握各种形式的跨跳跑的动作技术------结束部分5分钟（放松活动，总结），目的是恢复身心、小结内容。

五、单元教学计划

1.激发学生学习兴趣与参与意识，使学生乐于展示和学习简单的跨跳练习。

2.发展学生的跳跃能力，使其进一步改进单双脚跳跃的动作质量，初单元步学会各种形式的跨跳练习。

教学3.发展学生的力量、灵敏、速度和协调等身体素质，增强他们的弹跳目标

力，继续提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力。

4.引导学生体验群体学习的乐趣，培养其集体意识与观念，使他们能与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

课次

教学内容

教学目标

重难点

教与学策略

1.教师讲解要领并给予示范

2.学生分组练习

3.组织进行教学比赛

4．评价小结

1 1.各种形式的跨跳

2. 素质练习：俯卧撑

重点：蹬地1.通过各种形式的跨有力和提膝跳练习，发展学生的伸腿

跨跳能力和腿部力量

难点：一脚2.培养学生勇敢顽强蹬地起跳与和用于客服困难的精另一腿屈膝神

上提动作的合理衔接

2 重点：起跳腿的充分蹬1.通过加长距离的跨直和摆动腿1.加长距离跳练习，发展学生的的积极上摆

的跨跳练习

跨跳能力和腿部力量

难点：一脚2.游戏：垫子2. 引导学生积极参蹬地起跳与跨跳比快

与游戏，发展其身体另一腿屈膝的灵敏性和跳跃能力

上提动作的合理衔接

1.通过加高距离的跨跳练习，发展学生的跨跳能力和腿部力量，增强他们的弹跳力

2.培养其集体意识与观念

1. 通过加长和加高距离的相结合的跨跳练习，发展学生的跨跳能力和腿部力量，继续提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力

2.培养学生团结合3 1.加高距离的跨跳练习

2.游戏：“姥姥几点了”

4 1.小竞赛：单次跨跳王

2.小竞赛：单次连续跨跳王

3.小竞赛：三次连续跨跳1.教师讲清要了并给予示范，学生尝试练习后再进行比赛

2.教师向学生指出合作的重要性

3.学生先练习再参加比赛

4．评价小结

1.教师讲清要了并给予示范，重点：蹬地学生尝试练习有力

后再进行比赛

难点：蹬地2.教师向学生有力和提膝指出合作的重伸腿协调链要性

接

3.学生先练习再参加比赛

重点：：蹬地1.教师讲清要有力

了并给予示范，

学生尝试练习难点：蹬地后再进行比赛

有力和提膝2.教师向学生伸腿协调链指出合作的重接

要性

王

作、合理竞争的意识

3.学生先练习再参加比赛

4．评价小结

小学体育实践课教案

水平

年级

课次

二

教学一、各种形式的跨跳练习

四

内容

二、素质练习：俯卧撑

1 1.认知目标：通过学习，让学生理解、懂得各种形式的跨跳练习。

2.技能目标：通过学习，让学生不出掌握各种形式跨跳跑时蹬地有力和提膝教学伸腿的动作要领，发展学生的力量、灵敏、速度和协调等身体素质。通过素目

标

质练习俯卧撑，发展学生上肢力量及平衡等素质，促进学生全面发展。

3.情感目标：激发学生学习兴趣与参与意识，引导学生体验群体学习的乐趣，培养其集体意识与观念，使他们能与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

重点：蹬地有力和提膝伸腿 教学重、难点

难点：一脚蹬地起跳与另一腿屈膝上提动作的合理衔接

负荷

课的教学内容

教师的教

学生的学

主要组织形式

时次部分

间

数

一、课堂常规

1.集合，整队

2.师生问好

开

3.教师宣布课始

的内容、要求部

和目的

分

4.队列队形：3 一列横队成二分

列横队及还原

钟

二、准备活动

1.热身跑：在

每一组小组长

的带领下，沿准

着自己组的5备

个垫子进行顺部 时针的慢跑，分

并跟着教师的5 口令一起喊起分

来，增加士气钟

及整齐性

1.师生问好，配合教师进行集合点名

2.认真听，明确本课学习内容和要求

1．学生认真听口令进行队列队形的练习

2.出现错误的学生及时的改正过来

要求：注意力集中

1．学生分成4组，10人一组在组长的带领下进行热身跑

2.学生跑的过程中注意安全，前后保持一定的安全距离，不要出现位置过近的现象

2.韵律操：小1.教师跟随音1.学生认真听兔子找萝卜

乐进行韵律操教师讲解

的示范练习

2.学生跟随教2.教师口令、师进行韵律操语言提示

练习

要求：有节奏，充分活动关节要求：有节奏，充分活动关节

1．口令，指挥练习，纠错

2．宣布本课的内容及要求

1.讲解队列队形的方法

2.组织学生进行纠错练习

1.教师讲解热身跑的要求和目的

2.指定小组长，带领学生进行热身跑

3. 教师边跑边观察学生跑的情况，每位同学的间隔为一米。

队形：

若干

2-3次

若干

30″

30″

2′

队形：

每节4*8拍

1′30″

基

本

部

分

22 分

钟

一、各种形式的跨跳练习

1）尝试练习

2）跨跳练习

3）比一比”谁最优“

4)跨跳比赛

1.教师语言引导学生自由尝试各种跨跳练习

2.指导学生进行跨跳练习

3.引出主题

1.教师示范并再次引导学生进行跨跳练习

2.教师要求准备练习的学生进行原地2次30秒高抬腿练习

3.教师引出动作要领，再次练习

4．教师纠正错误学生

5.优生展示，教师点评

1．教师指导学生将垫子加长

2.教师示范并再次引导学生进行跨跳练习

3.教师安排原地等待的学生进行原地后踢腿练习

4.教师引出动作要领，再次练习

5．教师纠正错误学生

6.优生展示，教

师点评

1.教师组织进行教学比赛

1.学生认真听讲，发挥想象，自由尝试各种形式的跨跳

2.听口令进行练习

1.学生认真观看教师示范并再次进行跨跳练习

2.准备练习的学生进行原地5次高抬腿练习

3.认真听讲教师提出的动作要领

4.根据动作要领听口令再次进行练习

5.认真听教师点评，改正错误动作

1.学生认真观看教师示范并再次进行跨跳练习

2.前面学生在练习的时候后面的学生原地进行后踢腿练习

3.认真听讲教师提出的动作要领

4.根据动作要领听口令再次进行练习

5.认真听教师点评，改正错误动作

1.学生认真听讲

队形：

同上

队形：

队形：

3-4次

3-4次

3-4次

2-3次

1′30″

1′30 ″

1′

1′30 ″

″

1′

基

本

部

分

22 分

钟

二、素质练习：俯卧撑

2.讲解比赛规则

3.评出胜负

1.教师讲解并示范时钟，引出俯卧撑

2.教师讲解俯卧撑的动作要领并示范

3.教师指导学生进行练习

4.规定的时间练习

5.优生展示

6.教师评价 2.了解比赛规则并进行比赛

要求：积极性高，注意安全

1.学生认真观察并模仿教师的动作，根据教师的口令能做出相应的动作

2.学生认真听教师讲解俯卧撑

3.学生根据教师指示进行练习

队形：

2-3次

30 ″

1′30 ″

结

束

部

分

5 分

钟

一、集合、放松

二、小结本课内容

三、回收器材

四、师生道别

1．调整队形，语言引导，讲述要求

2．组织学生进行放松活动。

3．总结本课学习情况

4.指定学生进行器材回收

1．在教师的组织与引导下进行自我和同伴间的放松活动。

2．听、忆本节课的学习内容。

3．接受教师的点评和任务。

30%左右

队形：

1次

30″

20个垫子

场地外扩器一只

器

材

空场地一块

预计平均心率

120-130次/分预计运动密度

钟

小结