跑第二课时教学实录

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跑第二课时教学实录

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正文

岐山县城关小学内部资料

体育教学工具单

授课年级

五年级

教学内容

上课时间

蹲踞式起跑

授课人

课的类型

室外课

第1课时

岐山县城关小学 李亚萍

1.认知目标:通过学习,使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构,了解短跑技术的基本知识,70%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。

2.技能目标:通过教学练习,发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力,提高学生跑的能力。

3.情感目标:培养学生积极参与活动,学会团结、学会竞争,提高学生适应社会的能力。

教学重点:掌握蹲踞式起跑的方法,正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作;

教学难点:快速反应,“预备”动作与“跑”动作的紧密衔接。

学 法

主体活动

教学方法

直观图解、讲解示范、指导纠错

教学过程

自主学习、探究合作、展示竞争

组织要求

强度

次数

时间

教学内容

主导活动

1.教师问好,处遵守纪律,跟理见习生。

二、热身

随老师练习,要2.教师喊口令中

1.游戏:高人矮人

求动作舒展到3-4 带领。

2.活动各关节

位,每节完成

3.教师示范,讲

3.原地高抬腿

4×8拍。

师解。 1.小黑板出示 1.学生尝试

一、新授蹲踞蹲踞式起跑的图练习;

1.组织:四列横

式起跑:讲解并解、动作口诀。

2.学生互助队

5-7 2.教师讲解动示范蹲踞式起跑练习按要点做2.游戏队形:

作要领

的方法与要领。

3.指导,并纠动作,互相纠

正。

○○○♀♀♀

二、游戏:“狼和4.教师讲解游3.自评互评;

3 戏规则,充当裁羊”。

4.安全开心○○○♀♀♀

判。

完成游戏。

一、课堂常规

教师做好点评1.整队放松。

认真听老师点工作,组织并带领2.教师评价

评。认真做放松学生做放松练习,3.收回器材

练习,和老师说安排学生回收器4.宣布下课

再见。

材。

操场、哨子、小黑板

预计密度

预计心跳

8 分

20 分

6 分

6 分

场地

器材

反思

教学

*********** *********** *********** ***********

35—40% 100-120次/分

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