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关键词：队列练习优秀教案案例

正文

《身体姿势练习》教学设计

课程名称

学段学科

作者

一、学习目标

身体姿势练习

低年级体育与健康

孙娟

课时

教材版本

学校

未来出版社

石油小学

１、区别正确和不正确身体姿势，自觉防止不良姿势，并努力去形成正确的身体姿势。

2、积极参加体育活动，努力改正不正确的身体姿势。培养站队和行走的能力，提高运动兴趣。

二、导学重难点

重点：向左、右、后转

难点：两列变一列，一列变两列

三、学情分析

一年级小朋友协调性较差，认知水平较低，在教学过程中要注意分解教学内容，使教学内容变得通俗易懂。

四、教学方法

示范、讲解、提问、启发

五、导学过程

一、开始部分：

1、体育委员整队

2、师生问好

3、宣布本次课的主要内容及要求

4、检查服装，处理见习生。

o o o o o o o o o o o o o o o o o @ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 二、准备部分

绕篮球场慢跑两圈

三、基本部分

1、向左、右、后转。动作方法：以向左转为例：以左脚跟，右脚尖为轴，向左转动90度，然后右脚并拢。

2、齐步走。动作方法：头要正，肩要平，挺胸抬头，眼看前方，收腹自然，两臂靠近体侧前后自然摆动，两脚沿一条直线向前。

3、两列变一列，一列变两列。动作方法：1、3、5列同学，左脚向2、4、6列同学后面跨一步，右脚并脚跟进，两列变成一列。1、3、5列同学，右脚向右上方迈一步，左脚跟进并步，一列变成两列。

4、高抬腿练习

5、纵跳练习

四、结束部分

1、集合整队

2、放松练习

3、小节本课：总结动作要领，让学生发言总结

4、宣布下课

运动负荷预计

1、练习密度：55%左右。

2、运动负荷中上。

3、平均心率100次每分钟。

队列练习优秀教案案例

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