双脚跳名师教学设计

《体育与健康》课教案

姓名：居

亮

一年级三班

1、模仿青蛙跳 （双脚跳）

2、游戏：青蛙抓害虫

达标

水平一

学习重点

学习难点

课时

1 教师修改意见

前脚掌蹬地跳起和轻巧落地方法。

学生动作协调、优美大方，节奏感强

1.知识与技能：通过“模仿动物跳”的教学，使学生在模仿练习中提高想象和创造力。

2.过程与方法：在游戏活动中，学会前脚掌蹬地跳起和轻巧落地方法，发展学生的跳跃能力。

3.情感态度与价值观：加强与同伴的合作，促进身体素质和能力的提高。

运动负荷

学习内容

教与学的过程

组织与要求

次时强数

间

度

一、课堂常规

1、体育委员（老师）组织整队，向老师报告出勤人数。

二、队列队形练习

1、立正、稍息、立正

2、向右看齐、向前看。

3、全体报数、1至2报数

。

4、两列横队变四列横队

三、准备活动

1、在音乐《动物狂想曲》的伴奏下进行慢跑。

2.徒手操练习

（4X8拍）。

头部运动

扩胸运动

振臂运动

弓步压腿

侧压腿

手腕脚踝

一、

教与学方法

教师：

宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

1、教师导入：同学们，老师给大家出个谜语，看谁能率先回答出来：“一位绿衣小英雄，老在田里捉害虫，小时有尾没有脚,大了有脚没尾巴.”

2、今天老师跟你们变成小蝌蚪，一起成长，跟老师走（听音乐慢跑）。

学生：

认真完成老师指定的动作，投入在情境中。

组织：:学生围成一个圆。

要求：前后保持好距离，认真完成老师所要求的练习任务。

组织: 四列横队。

要求：肃立，认真听讲，举手回答问题。

1 2

1

2

3 2 2

1 6

基本部分

一、模仿青蛙跳

1、学生根据教师动作，进行模仿练习。

半蹲起

半蹲起带双臂

半蹲跳起带双臂

重点：前脚掌蹬地跳起和轻巧落地方法。

难点：学生动作协调、优美大方，节奏感强。

二、游戏：青蛙抓害虫。

1、学生分四组，分别在中心圈的东南西北以纵队站立。听老师哨音，每组排头越过垫子用力定跳远的形式依次跳到呼啦圈内，拿起沙包后原路返回与第二名同学击掌后，第二名同学出发，排头同学跑到队伍的末尾。依次进行。最后一名同学完成后，返回时跳到垫子上。（每次只能拿一个）

一、

教与学方法、

教师：

1、组织学生围成一个圆进行模仿练习。

2、教师提示学生跳跃过程中要注意的事项。

3、与学生共同练习。

4、学生交换练习方法。

5、找学生示范。

学生：

1、认真练习。

2、投入到情境中。

教师：

1、教师讲解、示范游戏的方法。

2、组织学生进行比赛。

3、小组对抓到的害虫进行统计。

学生：

1、认真拼搏进取。

2、讲规则，懂礼貌。

组织：学生围成一个圆。

7

2

3

2 1

1、根据教师动作，进行模仿练习。

2、让掌握动作好的学生进生示范。

组织：学生分四组，分别在中心圈的东南西北以纵队站立。

要求：1、学生运用跳跃技能进行游戏，看哪组最短时间内都抓到的害虫。

3 8

结束部分场地器材

练习密度

1、组织放松活动。

轻拍双臂

轻拍双腿

拉伸大腿肌群

2、小结本课的情况。

3、安排学生收器材。

4、宣布下课。

一、教与学方法：

教师：

1、教师领做放松操。

2、小结，表扬鼓励，提出今后改进和努力方向。

3、宣布下课。

学生：

1、认真听讲，放松积极，精神饱满。

2、下课。

组织：学生围成一个圆。

1 5 1

场地：

足球场

垫子：16个

呼啦圈：12个

沙包：若干

安全措施

准备活动充分！

安排活动强调注意事项！

50 %±5

中等强度

生理负荷