快速跑:接力跑教案1

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快速跑:接力跑教案1

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关键词:快速跑:接力跑教案1

正文

《快速跑:接力跑》教学设计

一、

教学内容:快速跑:接力跑

,游戏:跑得快

二、教学目标:

认知目标:能简单叙述下压式传接棒方法,了解接力比赛的一些规则。

技能目标:通过教学,85%的学生学会下压式传接棒方法,能与同伴合作完成接力跑的任务,发展快速跑的能力。

情感目标:培养学生合作意识,表现出积极进取、奋力拼搏的精神。

二、

教学重点:传接棒方法正确。

教学难点:跑进中传接棒配合好。

四、教学过程:

(一)、课堂常规

1、体委集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

(二)、准备活动

1、游戏:喊数抱团。规则:学生围成一个圈,逆时针方向慢跑,教师任意喊出数字,喊几,就几个同学抱在一起。没有找到伙伴的同学接受惩罚。

2、徒手操:教师带领学生共同完成。要求:充分活动各关节。

(三)、接力跑

动作方法:接棒人手臂向后伸出,手臂与躯干约成50°~60°角,手腕内旋,掌心向上,四指并拢,虎口张开,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中。一般应是右手传左手接或左手传右手接。

1、

教师讲解示范下压式传接棒方法,学生观察体会。

2、

学生徒手模仿,教师指导。

3、

教师指导,学生两人一组进行原地传、接棒练习。

4、

学生两人一组慢跑进行交接棒练习,教师巡回指导。

5、

教师提示重难点,学生30米中速跑在指定区域内做传接棒练习,体会传接棒时机。

6、

教师讲解安排接力棒次的原则,启发学生自主尝试练习。

7、

学生四人一组商量调整棒次位置,并尝试练习。教师巡回指导。

8、

十字接力跑,分组进行比赛。

9、

师生评价总结。

(四)、游戏:跑得快

规则:学生两人一组,面对面站立,二人双手成击掌状,听教师口令,喊1,左侧同学跑,右侧同学追,喊2则相反,喊3原地不动。被追到的同学需要背着另一名同学回到原点。

提高学生灵敏反应速度,发展下肢力量。

(五)、放松活动

1、游戏:三打白骨精。

2、集合整队

3、本课小结

4、宣布下课

5、收拾器械

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