第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生ppt配套的教学设计及说课稿｜教案在线预览

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资料摘要

青春期的卫生和科学锻炼教学目标: 1:在青春期应注意哪些卫生要求2:青春期怎样进行锻炼一青春期的卫生(一) 男生青春期的卫生师问:男生青春期会发生什么样的变化? 学生发言教师小结:声带加宽声音变粗变低音质不稳定进入”变声期”师问:那么进入青春期变化后,大家应注意些怎样的青春期

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所属课文：第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生

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更新时间

2018-06-06 15:53:00

来源学校

学校：洛阳市涧西区东升第二小学

第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生ppt配套的教学设计及说课稿

未知

2018-06-06 15:53:00

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关键词：体育与健康基础知…ppt配套的教学设计及说课稿

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青春期的卫生和科学锻炼

教学目标: 1:在青春期应注意哪些卫生要求

2:青春期怎样进行锻炼

一青春期的卫生

(一) 男生青春期的卫生

师问:男生青春期会发生什么样的变化? 学生发言

教师小结:声带加宽声音变粗变低音质不稳定进入”变声期”

师问:那么进入青春期变化后,大家应注意些怎样的青春期卫生呢? 生回答

师小结:1)要保护好嗓子

2)要保持外生殖器卫生

女生青春期的卫生

刚才我们学习了男生的青春期卫生,接下来我们来讲讲女生的. 师问:女生的青春期又会有怎样的改变呢? 生回答

师小结:乳房发育隆起有月经等

那么,有了这些特点后,女生该怎样去注意青春期的卫生呢? 1.乳房的卫生

2.外阴的卫生

3.经期卫生

总结:大家面对青春期来的改变,不要害怕.

应科学正面的对待,认真的面对青春期的生

理变化及思想变化. 二.青春期的科学锻炼

那么应该怎样进行科学锻炼? 科学锻炼要遵循下列原则: 1.全面锻炼

2.坚持锻炼

3.循序渐进

4.做好准备活动和整理活动

5.要进行自我监督 (要从五个方面进行自我监督) (1) 自我感觉

(2)脉搏

(3)食欲

(4)睡眠

(5)体重

6.女生经期要注意运动卫生

(1)不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃运动

(2)不做憋气或用力过猛的动作

(3)不从事游泳运动,不洗冷水浴

(4)可进行轻微的活动

结束部分: 1.总结

2.作业: 查阅有关资料及注意卫生和锻炼

3.下课师生道别

关于本教案的常见问题

Q：第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生ppt配套的教学设计及说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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第1课体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生ppt配套的教学设计及说课稿