2.刀术教学设计及教案分析

课程简介

【内容简介】 在学校武术的教与学中，根据不同阶段的学生对象的特点设置武术教学内容与教法。本课程主要从武术的起源和学校武术的教与学两个方面来阐述。 通过本课程的学习，使得学员了解武术的历史和渊源，更重要的是通过本课程的学

习让

老师们掌握武术教学中的一些具体方法。

本课程图文并茂，结合视频给人以直观的视觉印象，有利于提高学习的效果。传承和发扬中华传统体育文化，让武术之花在学校体育中扎根。同时，武德教育贯穿课的始终，对于学生的养成教育是进一步的巩固与提高。而且根据不同层次的对象展开教与学。充分展示武术的健身、防身、养生等功能，有利于促进学生终身体育的习惯养成。 【学习要求】 一、了解武术概念，强调武术礼仪和武术精神的学习，把握武术在学校体育教学中的目的和意义

（一）武德教育：介绍“武德”的主要内容，各种武术礼仪。培养学生对武术运动的兴趣。 （二）介绍武术运动的锻炼价值（基本功、套路、对练等），基本掌握武术项目的基本功动作，至少掌握 1 套拳术和器械套路。 （三）了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、指导自我锻炼。 （四）掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计。 二、自身加强学习与锻炼，把传承中华民族传统体育项目作为自己的责任

（一）

熟练和巩固武术基本功，加强所学的武术套路。 （二）积极参加有关武术培训，提高武术运动和教学水平。 （三）关注中华武术动态，积极向武术的推广献计献策。 三、自编和教授适合学生特点的武术内容，继承和发扬传统体育文化，体现武术特有的价值。

（一）

针对自己的教学对象创编由易到难的武术套路

（二）组织简单易行的小型比赛：基本功单一动作、 3-5 式组合动作比赛；武术对练比赛；团体武术表演等等形式。

（三）与兄弟学校联谊进行校级以上级别的武术交流与展示。

第一部分：武术的起源 一、武术概念的演变

在漫长的历史进程中，不同时期，人们对武术概念的表述也不尽相同，武术以它丰富的内涵和外延随着社会历史的发展而变化。原始社会为生存的

“ 搏击

” ；春秋战国时的

“ 技击

” ；汉代到明末称之为

“ 武艺

” 。 “武术”一词作为自卫防身之术是在清末明初是才得以广泛应用的。 1927 年

3 月成立的中央国术馆，把武术称为国术，新中国成立后统称为武术。 1978 年 9 月人教社出版的《武术》将武术定义为：

“ 武术，是我国特有的一项增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。

” 《中国大百科全书 . 体育》称：

“ 武术，中国传统体育项目，具有极其广泛的群众基础，是一项宝贵的文化遗产。

” 并将其内容分为拳术、器械、对练、集体表演和攻防技术等五类。 1983 年的体育系通用教材《武术》称：

“ 武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作作为素材，遵照攻防转换、动静虚实等节奏明显的套路。

”1988 年 12 月，国家体委武术研究所、中国体育科学学会武术子分会在

“ 全国武术专题研讨会

” 把武术定义为：

“ 是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

”

作为体育教师了解武术概念，认清武术的本质属性，把握武术在学校体育教学中的目的和意义。自身加强学习与锻炼，传承中华民族传统体育项目。教授适合学生学习的武术内容，继承和发扬传统体育文化，体现武术特有的价值。 二、武术在学校的发展

武术作为中国古代教育中的教育内容早已存在，在不同的历史时期，其教育宗旨、内容、形式都有所不同。 （一）古代学校武术 最早在周代，其教育内容以礼为中心，以武为主要内容（射、御），文武兼备。春秋时期，教学中注重

“ 武技

” 内容，民间武术日益丰富，推动武术文化的繁荣。 唐代开始武举制度，规范了习武内容和标准，对后来的武术教育有着积极的影响。

（二）旧中国的学校武术 19 世纪后期的洋务运动，开设许多武术项目，提倡习武强身。 1913 年起，各级学校运动会中出现武术表演和竞赛项目。 1915 年教育部明令

“ 各校应添授武技，各教员于师范学校养成之

” 。这是武术正式进入学校课堂教学，成为体育课程的一项重要内容。 （三）新中国的学校武术 20 世纪 60 年代，武术被正式纳入国家体育教材体系，《大纲》规定武术在体育课每学期应占有 6-8 学时的教材内容。这是中国学校体育史上第一次以

大纲形式将武术列为教材内容。使以后学校武术的发展有了依据和基础。 2000 年《体育与健康大纲》中将武术列为必修内容，开始出现地方和校本教材。 第二部分： 在教学内容安排方面，根据初、高中学生的特点，在武术教学中有选择的安排学习内容，有助于学生学习的积极性。

初中武术内容：武术基本功、基本动作、健身拳、武术自编拳、对六拳 高中武术内容：基本功、基本动作，武术术拳套路，武术器械、武术对练动作 武术教学中教材教法运用 中小学体育教学大纲中都制定出很明确的武术教材内容和教法学法参考，但在实际教学实施中，实现的难度很大。所以我校积极从学生特点和师资方面全面考虑，制定适合我校特点的武术教学内容和教法学法。 一、武术基本功和基本动作

武术基本功包括：肩、臂、腰、腿、手型、步型、手法、步法、身法、平衡及跳跃平衡等动作练习。它是武术功底的基础。学好武术基本功、基本动作，为学习武术套路、体现其攻防含义和风格特点奠定专项技术的基础。 （一）学生学练中注意事项 培养兴趣是关键，对基本功如压腿、劈叉、下腰等动作不做过多的强调；在基本动作如手型、步型、手法、步法等重点掌握。武德教育贯穿武术教学始终。明确基本动作的名称和做法。掌握最基本的手型手法、步型步法技术动作。 （二）合理运用教法

处理好基本功与套路的关系：基本功过于强调会引起学生的厌学情绪，但没有扎实的基本功做基础，套路动作又缺乏武术的蕴含，也可使学生产生懈怠思想。所以如何在练习中合理运用各种方法调动学生学习的积极性尤为重要。结合套路动作，分解套路动作，重新组合，单独演练，形成正确的基本动作。 （三）步型手型动作组合归类 同一种步型的不同手法归类，单式与小组合交替进行。如弓步类：弓步的左右冲拳、弓步左右推掌、弓步盘肘、弓步双摆掌等等。歇步类：歇步冲拳、歇步亮掌、歇步抱拳等。步法与手法相结合。 （四）腿法动作组合归类 结合套路中出现的各种腿法和手法配合，归为一类，分小组和练习。如弹腿类动作：弹踢马步冲拳、弹踢弓步推掌等等。 （五）平衡动作组合归类 套路中动力平衡、静力平衡主要动作，结合不同手法归类练习。如：提膝亮掌、提膝上冲拳、提膝双挑掌、探海平衡、扣膝平衡，平衡动作与手法的结合。 二、武术拳术的教与学

武术教学中，拳术是最基础的内容之一，分类也是最多的。因此，在教学中，要充分结合所教拳术的特点，制定有效地教法学 法。如长拳的舒展顺力、太极拳的刚柔并济、对练拳的快攻巧防等等特点，就要武术教学中做到区别对待才有效果。 （一）学校武术拳术教学的注意事项 武德教育贯穿教学始终，基本功融入练习当中，难度动作融入基本功训练中，以优促差，区别对待。 （二）举例：健身拳十二式教学分析 首先讲清楚动作的攻防含义，培养攻防意识。步型与攻防手法结合是完整动作过程的重要环节。如跳步顶膝接转身马步横打中的后插步、扣膝、转髋、拧腰一连贯的动作为的是最后的马步横打横击积蓄力量。教师讲解示范时要组织引导学生学习。把动作之间的联系重点告诉学生，提高学生的观察能力、记忆能力、思维能力。 （三）组织也是教学的关键 比如：为检查学生学习动作的熟练程度。在队形的站位上也很有技巧。人数多时采用学生四列横队，各排反向站立练习。人数较少时采用学生围成一个圆，面相对或面向外练习。两人时采用面相对或面向外。

三、武术器械的教与学

器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。可分为长、短、双、软器械。面前学校常设器械是刀、剑、棍。 （一）学校武术器械教学的注意事项 武德教育贯穿教学始终，安全教育时刻提醒，教学进度宜慢不宜快，繁琐动作需要分解反复演练，强调身法与器械的融合。 （二）举例：初级剑术教学分析 让学生明确剑的结构和各部位名称以及持剑等方法、要领。熟练剑术套路中最常用的单一基本动作。如撩剑、挂剑、刺剑、穿剑等。初级剑术教学中，身法为先、精神相随，要求学生练习中，在剑法上多用方法手段，把力与美相结合，做到手、眼、身法融为一体。教师教学中，随时把剑术名称念给学生，并要求学生能看到动作说出名称。 （三）器械教学的示范很重要 器械套路的动作比拳术的动作复杂，所以示范就显得多和详细，并在转体时更加不易掌握。所以示范时，要结合学生情况，教师多做镜面示范，尽量减少背面示范，以免学生因嬉闹而引起误伤。在示范动作中，要把重点讲解给学生，观察手和剑地变化还是剑与步法的结合，都要让学生有直观的印象。 四、武术对练的教与学

武术对练是在对六拳的基础上采用上下肢对练的套路。一招一式都体现了武术技击中的攻防含义。其攻法有拳、弹踢、踩、侧踢；其防守有格挡、拍击、架等。对练拳要在方法、力量、速度和反应上下功夫。 （一）学校武术对练教学的注意事项 武德教育贯穿教学始终；安全教育时刻提醒；教学适宜精讲多练；对练动作由慢到快，最后讲求快速连贯。对练是团队合作项目，学会相互协作、相互学习，尊重对方，力度适可。 （二）举例：对六拳（对练） 首先，克服心理障碍。对练是假设性的敌我格斗。练习中，严格要求和管理，动作由慢开始，熟练动作路线、双方距离由远及近，最后熟练后，接近实战演练。对练是双方在默契配合中完成攻防转换，一个人动作质量不高，便会影响整体效果。因此，对练双方学会合作学习，发现问题，及时纠正，提高学习效率。 （三）对练教学中适当的自编动作实用性更强

对六拳是上肢练习为主的对练。在教学中，适当改变，增加下肢的步法练习，如加入弓步冲拳

——

退步格挡；弓步上劈拳

——

马步架打。可以上下肢结合。对六拳教学中，把六个部位的攻防动作教给学生，让学生自编攻防动作组合。教师只需提出 1-2 套对练套路，每组最后展示自编动作，教师点评各组特点。 五、

激发学生兴趣的方法与手段

举例：把棍术套路动作和对练相结合，下请各位老师观看两段段视频 六、学校武术教学的评价

考核项目、标准

初级刀长拳组合 太极十二动 （剑）、棍基本功及攻术 防对练 1 ．准确连贯地完1 ．准确连贯1 ．准确连成全套动地完成全套动贯地完成全作； 作； 套动作； 1 、准确连贯地完成全2 ．精神2 ．神情自2 ．精神饱套动作； 饱满，动若，动作舒展满，动作规作规格大方，节奏均格好，节奏2 、精神饱90~100 分 好，节奏匀缓慢，身体鲜明，能表满，动作规鲜明，能重心无起伏，现出刀格好，有节表现出长能表现出太极（剑）的风奏感； 拳的风格拳的风格特格特点； 3 、接近实特点； 点； 3 ．熟悉单战 3 ．熟悉3 ．熟悉单个个动作的名单个动作动作的名称； 称； 的名称； 1 ．准确连贯1 ．准确连1 、准确地1 ．准确地完成全套动贯地完成全完成全套动连贯地完作； 套动作； 作； 成全套动作； 2 ．神情自2 ．精神饱2 、精神饱80~89 分 然，动作舒满，动作规满，动作规2 ．精神展，重心起伏格较好，有格较好，有饱满，动不明显； 节奏感； 节奏感； 作规格较好，有节3 ．熟悉单个3 ．熟悉单3 、基本接

奏感； 动作的名称； 个动作的名称； 近实战 3 ．熟悉单个动作的名称； 1 ．准确连贯地完1 ．准确连贯1 ．准确连1 、准确地成全套动地完成全套动贯地完成全完成全套动作； 作； 套动作； 2 ．动作70~79 分 规格一般，节奏不明显； 3 ．熟悉单个动作的名称。 1 ．独立完成全套动作； 2 ．动作60~69 分 规格一般，节奏不明显； 3 ．熟悉单个动作的名称。 2 ．动作较僵硬，连续性较差，重心起伏较大； 3 ．熟悉单个动作的名称。 1 ．独立完成全套动作； 2 ．动作僵硬，动作间的停顿明显； 3 ．熟悉单个动作的名称。 作； 2 ．动作规格一般，节2 、精神较奏不明显； 饱满，动作规格较好。 3 ．熟悉单个动作的名3 、攻防对称。 练节奏较好 1 ．独立完成全套动1 、基本完作； 成全套动作； 2 ．动作规格一般，节2 、动作规奏不明显； 格一般。 3 ．熟悉单3 、攻防对个动作的名练节奏感一称。 般

武术选修课期末考核表

年级 _________

成

绩

备

注

十

八

式

太

极

剑

起势：直立 1 并步点剑 10 并步平刺 2 独立反刺 11 右虚步撩 3 仆步横扫 12 左虚步撩 4 向右平带 13 右弓步撩 5 向左平带 14 提膝捧剑 6 独立抡劈 15 跳步平刺 7 虚步下截 16 进步反刺 8 右弓步刺 17 旋转平抹

四个等级： 优 良 及格 不及格 9 转身回抽 18 左弓步直刺 收势：直立

备注

通过教师的评价和学生之间的评价，能让学生感受到学习成果得到大家的认可，甚至产生成就感。教师通过评价能够发现问题，解决问题，从而提高自身教学水平。在教与学过程中，能够发现各方面的人才，对学生是一个全面的考察。