正面双手上手传球公开课教案（教学设计）

排球：正面双手上手传球

第一次课

学生：55人

知识技能：了解排球运动文化，使学生了解正面双手上手传球在比赛的运用。

学习目标

运动技能：初步掌握排球正面双手上手传球的技术动作，体会全身协调用力。

情感技能：培养学生集体主义精神、合作等品质。

重点及难点

重点：击球手型、击球点以及传球时全身协调用力向上

难点：全身协调用力

教学方法

示范、讲解、分组练习

安全要求

强调课堂纪律、充分热身、加强练习时监控

课程结构

教学内容

1.课堂常规

⑴教师鸣哨，体委整队，报告人数，师生问好

⑵安排见习生，宣布本节课目标及内容

⑶强调练习安全

准备部分

教法

1.师生问好，教师宣布上课，安排见习生，宣布本节课内容及任务要求

2.强调练习安全

学法

1.体委整队

报告人数

认真听教师讲解本节课内容及要求

组织与要求

四列横队

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△

要求：学生站队快、静、齐

队形同上

以2臂距离成体操队形散开

2.热身

⑴一般性关节活动

⑵热身操（音乐）

3.带领学生充分做热身活动，调动学生积极性

2.学生跟随教师认真完成热身部分

1.教师提问：

⑴仔细观察完整动作

⑵仔细观察教师在传球时的手型以及击球点

⑶仔细观察教师击基本部分

球时全身如何用力

2.完整示范排球正面双手上手传球的动作，3次

1.提出问题

2.示范完整动作

1.仔细观察教师示范动作

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课程结构

教学内容

教法

3.示范分解动作并讲解

学法

2.认真学习上手传球基本技术动作，记住动作要领

组织与要求

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要求：在教师分解示范讲解时，学生同时跟做

要求：教师侧面示范

3.分解动作示范及讲解

⑴准备姿势：稍蹲，抬头目视来球，双肘微曲，双手置于脸前

⑵手型：两手自然张开成半球形，手腕稍微后仰，拇指相对；传球时对准来球方向。

⑶迎球：球来时蹬地、伸膝、伸臂，两手微张

⑷击球：在额前上方击球，击球部位在球后下方

4.练习

⑴原地徒手练习

5min

基本⑵原地向上做抛接部分

球练习

教师先示范，并强调正确传球手型和正确的击球点

一人一球

3min

⑶原地自传

教师示范动作并强调全身协调用力

一人一球

传球高度由低到高，体会传球动作的击球点和手型，控制击球高度。

5min

4.教师通过口令引导学生全体练习

教师同步示范

5.教师示范练习

强调正确传球手型和正确的击球点

6.教师示范原地自传的动作

强调动作全身协调用力

3.根据教师口令认真练习，体会正确徒手上手传球动作

4.学生认真看教师示范、听讲解，认真练习

5.学生认真看教师示范、听讲解，认真练习

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要求：教师侧面示范

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要求：教师巡回指导，纠正动作

要求：学生体会正确传球手型和正确的击球点

队形同上

要求：教师强调学生练习时注意安全，注意飞来球

课程结构

教学内容

教法

7.鸣哨，教师指出学生在练***多数出现的问题

再次强调重难点

8.继续练习

5min 教师巡回指导

学法

6.学生认真听讲，思考自身动作是否存在不足

组织与要求

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要求：学生原地听教师讲解，认真练习

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×一×

×一×

四列横队

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△

以2臂距离成体操队形散开

四列横队

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要求：学生站队快、静、齐

5.练习成果展示

⑴找2位学生进行基本原地自传展示，教师部分

对其评价及鼓励。

⑵找一个掌握动作较好的学生与教师一抛一传练习。

6.素质练习

⑴快速高抬腿

10秒/2组

⑵开合跳

15个/2组

⑶后踢腿20次/2组

9.教师对学生演示及对原地传球进行评价及鼓励

10.教师通过哨声引导学生完成补偿性素质练习

7.仔细观察演示同学和与教师对一抛一传球同学的动作，反思自己动作的优点及不足

8.学生认真完成练习

结束部分

7.教师鸣哨集合，带领学生拉伸放松

总结与评价

收送器材

宣布下课，师生再见

11.教师鸣哨集合，9.学生听哨迅速带领学生拉伸放松

集合

总结与评价学生本节课学练

11.师生再见，宣布下课

预计练习密度：54%-62% 预计生理负荷：120-140 HR/min 器材：排球29个、音响1个