资料摘要
四、徒手操圈内的障碍击中，力2.进攻的动作自然被击中者出圈。一放松，。次后小组交换，用四、带领学生一时最少的小组获1.起做徒手操：胜，输的小组没人2.扩胸5个俯卧撑作为惩3.体转 罚。4.腹背转体 四、教师宣布游戏5.压腿（正面、侧三、成体操队形面） 膝关节腕开始并计时。XXXXXXXX
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- 2019-07-05 10:32:00
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停球优质教案设计
未知
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关键词：停球优质教案设计
正文
四、徒手操
圈内的障碍击中，
力
2.进攻的动作自然
被击中者出圈。一放松，。
次后小组交换，用四、带领学生一
时最少的小组获1.起做徒手操：
胜，输的小组没人2.扩胸
5个俯卧撑作为惩3.体转 罚。
4.腹背转体
四、教师宣布游戏5.压腿（正面、侧三、成体操队形
面） 膝关节腕开始并计时。
XXXXXXXX
边用口令指挥练习
关节
6．活动手腕脚XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
★
三、教师边示范、腕）
要求：1.集中注意力
2.动作自然放松，动作幅度大，活动开各关节。
学
习
提
高
部
分
一、学习脚内侧1 组织学生分四组1按教师要求进组织要求：
X
X 行练习。
踢地滚球技术
2见习生监督完
学习脚内侧踢地练习
X
X 成情况。
滚球技术
动作2教师提出练习要
要求：直线助跑，（1）踢固定球，脚尖正对出球方求
做脚内侧踢球支向，支撑脚踏在撑腿战位及踢球球的侧方距球部位模仿练习
15cm左右，大腿（2）两人一球，外展，脚底与地一人用脚底挡面平行，脚尖微球，另一人做脚翘，踝关节紧张，内侧摆腿练习
用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
两人一组，队形组织要求：
二、学习脚内侧1）、进行脚内侧停相距五米，练习
传球
练习方法：全班两人一组，每停球技术
地滚球技术讲解
两人一组，每组组一球，两列横队，相动作要点：支撑2）、教师示范脚内一球，一人用脚距五米
内侧传地滚球，
2
脚脚尖正对来侧停地滚球技术
球，接球腿大腿3）教师巡回观察
外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
三、素质练习
5*25米折返跑
另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。
将男女生分教师安排练习，提学生按照教师要组织要求：成人数相等的四组进出要求
求进行分组练习
行练习。
要求每个学生都必须完成。
一、集合队伍
恢
复
整
理
部
分
二、放松活动
三、小结
四、收回器材
五、师生再见
组织：1。吹哨集合队伍
2．教师示范并用口令指挥学生做放松练习
1、集中注意力
组织：成体操队形
2、集合快、静、******** 齐。
******** 仔细观察并按照******** 教师要求认真做******** 放松练习
♀
3、体委协助教师要求：认真放松
收回器材
4、激掌师生再见
教学反思
3
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5ygggwenku_164296
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关于本教案的常见问题
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