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定向越野跑教材快速跑基本技术(途中跑技术、各种辅助练习)1. 认知:学生通过学习,能较好地理解快速跑途中跑基本技术要领,理解、接受各种跑的专项辅助练习对改进、提高途中跑技术的有效作用,并在练习过程中有意识地用正确的认知成分指导、调整自己的技术动作。2. 技能:在练习过程中能以正确的认知成分
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4.定向越野运动教案教学设计导入设计
未知
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关键词:4.定向越野运动教案教学设计导入设计
正文
定向越野跑
教材
快速跑基本技术(途中跑技术、各种辅助练习)
1. 认知:学生通过学习,能较好地理解快速跑途中跑基本技术要领,理解、接受各种跑的专项辅助练习对改进、提高途中跑技术的有效作用,并在练习过程中有意识地用正确的认知成分指导、调整自己的技术动作。
2.
技能:在练习过程中能以正确的认知成分指导自己的动作,
并能做到在练习过程中不断修正、调整动作,做到途中跑步频快、步幅大、动作轻松协调。
3. 情感:学生能积极参与活动、练习,在学习过程中充分发挥其自主性、能动性,情绪充分、饱满。
时间
教师活动
学生活动
组织与要求
次数
1. 执行、并检查常规
1. 体育委员召集学生在1.
集合队型
2. 宣布本课教学内容指定区域集合整队,并***********
及教学目标
检查常规向教师汇报。
***********
3´
2. 全体向教师问好,听***********
清本课任务及要求。
***********
1. 教师讲解、组织
1. 注意力集中,通过教1. 学生组成两个2.
教师组织,口令师讲解,理解做游戏的圆进行游戏
9´
指挥
基本要求
3. 讲评活动结果
2. 按要求进行准备活动
2. 四列横队,成做 3. 精神饱满,情绪高昂
操、练习队型
1. 教师设问并系统讲1. 学生了解讲解跑的专1. 按4列横队成解跑的专项辅助练习项辅助练习对改进、提密集队型。
对改进、提高途中跑技高途中跑技术的作用
术的作用
2. 按练习要求,在原地 2. 组织学生在原地尝尝试、体验相关跑的专2. 四列横队,成做试、体验跑的专项辅助门性练习,相互及时交操、练习队型
练习
流练习心得
30´
3. 在教师的组织、安排 3. 组织、安排学生在指下,在指定区域完成行3. 8路纵队,进行定区域完成原地、行进进间跑的专项辅助练习
练习
间的专项辅助练习
4. 专项辅助练习与快速 4. 组织学生进行行进跑途中跑技术有机结间30米跑
合,做到辅助练习为途4
.8路纵队
中跑技术服务
5. 组织学生交流练习经验、感受
5. 在练习过程中,多思5. 8路纵队
考、多体验、多请教, 教学
目标
教学内容
一、课堂常规(略)
二、准备阶段
1. 游戏;指挥棒
2. 完成徒手操:6节
三、学习、练习、活动阶段
1. 讲解跑的专项辅助练习对改进、提高途中跑技术的作用
2. 小步跑练习
3. 高抬腿练习(分半高抬腿练习和正高抬腿)
4. 后踢腿跑
5. 后蹬跑
6. 行进间30米途中跑练习
7. 50米往返接力跑
四、结束阶段
1. 积极休整,相互交流感受
整理放松
3. 小结本课、师生道别。
3´
6. 对课堂中的一些突发事例即时予以处理,保障正常的教学情景
1.
排放松活动
2. 课堂教学、学习
情况小结
3. 答疑
积极投入,精神饱满
6. 同上
7. 4路纵队进行。
1. 结合队伍、放松肢体
1. 集合队型(松2. 回顾课堂学习、练习散)
情况
2. 集合队型(密3. 提出有待解决的问题
集)
场地、器材:田径场、标志物若干
课后小结:
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