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《跨拦》体育教案教材:障碍跑---跨过2—3个低栏教学目标:(1)学生知道过栏时摆动腿,起跨腿及上下肢配合的动作要领。(2)60%左右的学生能在慢跑跨低栏时做到摆动腿正向攻栏,起跨腿积极蹬地、屈膝提拉,过栏时不明显向上高跳。(3)学生在练习中能互相学习,互相帮助,勇于克服困难。教程与内容:一、课堂常
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体育与意志品质的培养教学实录及点评
未知
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关键词:体育与意志品质的培养教学实录及点评
正文
《跨拦》体育教案
教材:障碍跑---跨过2—3个低栏
教学目标:
(1)学生知道过栏时摆动腿,起跨腿及上下肢配合的动作要领。
(2)60%左右的学生能在慢跑跨低栏时做到摆动腿正向攻栏,起跨腿积极蹬地、屈膝提拉,过栏时不明显向上高跳。
(3)学生在练习中能互相学习,互相帮助,勇于克服困难。
教程与内容:
一、课堂常规
二、激发欲望
(1)辅助操
(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)
(3)专门性练习
三、建立动作表象
(1)设疑
(2)解疑
(3)诱导
(4)示范
(5)分发图示,以小组为单位进行模仿练习
(6)巡回观察,深入指导
(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别
(8)归纳动作要领
(9)上步过栏侧练习
(10)
慢跑过栏侧练习
四、巩固运动技能
(1)
连续过3个低栏
(2)游戏“接龙造句”
五、教学评价,放松练习,并布置下课内容。
预计负荷:练习密度25%—30%;平均心率140—150次/分
场地器材:12只栏架,12张小垫,四块小白板。
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