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高一年级《体育与健康》课教案 授课教师:沈延宾 教学内容教学过程教学常规 快速跑折回接力(2)教学目标 1、通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量
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- 2019-06-20 09:51:00
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- 学校:新沂市王楼中学
接力跑教学设计及说课稿
未知
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关键词:接力跑教学设计及说课稿
正文
高一年级《体育与健康》课教案
授课教师:
沈延宾 教
学
内
容
教学过程
教
学
常
规 快速跑
折回接力
(2)
教
学
目
标
1、
通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量。
2、
通过游戏游戏的方法提高学生练习积极性
3、提高学生的竞争意识,初步建立社会适应性。
教师指导
1 教师提前到场准备与检查器械
2接受体委报告,向学生问好
3宣布本课内容与目标
4 安排见习生
学生活动
1 体委整队,检查人数,向教师报告
2
向教师问好
组织与要求
组织:四列横队
队形:
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查
绕操场慢跑
3圈
教师观察学生练习,并从旁鼓励学生克服困难,积极练习
学生认真完成教师布置的练习任务
组织:全班集体进行练习
要求:按教师要求完成练习
次数
1次
徒手操练习
4×8拍
教师讲解及示范练习方法,并用口令指挥学生进行练习
学生认真听教师讲解示范练习动作,并在教师的口令指挥下进行练习
组织:全班成四列横队进行练习
队形:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:跟上节拍,充分活动各关节
50米跑练习
2—3次
教师讲解练习方法,并用语言指挥学生进行练习,提醒学生要注意摆臂
学生认真听教师讲解练习方法,并按要求进行练习
组织:全班集体练习
队形:
x x x x x x x x x x x x 要求:学生按顺序进行练习
紧急集合
2—3次
教师讲解游戏方法和在游戏中所要注意的事项
教师用语言指挥学生游戏
学生认真听教师讲解游戏方法,当游戏开始时认真参与游戏,相互之间进行鼓励
组织:全班分两组进行游戏
队形:
要求:同学之间相互合作,游戏当中注意安全
放松操
4×8拍
教师讲解并示范练习动作,用口令进行指挥
认真听教师讲解示范练习动作,在教师口令指挥下进行练习
组织:全班集体进行练习
队形:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:充分进行放松
结束部分
1次
指导学生小结,答疑;组织、收还器械
小结归纳总结,提出问题讨论,教师答疑,收还器械;行礼解散
组织:成四列横队
队形:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:调动起学生学习积极性
教后札记
预计负荷与密度
练习密度:40% 心率:140次/分
场地器材
篮球场
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