半场人盯人防守教学实录及点评

掌握半场人盯人防守的方法和防守

张川

课的容：1、复习快攻战术

2、学习半场人盯人防守战术；

3、裁判技能实习。

课的目的与1、改进提高快攻及防守快攻的配合方法和配合要点；

2、掌握半场人盯人防守的方法和防守要求；

3、通过教学比赛培养学生的技术运用能力和裁判技能；

4、培养团队精神和顽强的意志。

课的

部分

准

备

部

分

基

本

部

分

时间

25

分

钟

60

分

钟

次数

教 学 内 容

一、集合整队，检查出勤人数；

二、师生问好，宣布课的内容；

三、安排见习生；

四、准备活动

关节操

一、复习快攻及防守快攻（10分钟）

（一）教学任务：

改进、提高快攻及防守快攻的配合质量。

（二）教学重点：

快攻的发动与接应及二攻一、三攻二配合。

组 织 教 法

一、集合队形：

要求：快、静、齐。

一、

练习方法：

两人一组一球，由端线从边线行进间传接球推进上篮；四角传球上篮。

练习要求：

传接球动作连贯，上下肢动作协调，注意切入上篮路线及主动接球动作。

课的

部分

时间

次数

教 学 内 容

二、学习半场人盯人防守战术（30分钟）

（一）教学任务：初步了解半场人盯人防战术的概念、作用及防守的选位、移动。

（二）概念：半场人盯人防守战术，是由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队防守战术。

（三）分类及作用：半场人盯人防守战术按运用时防守的范围，分为半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守。半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法，防守移动距离较短，容易进行协防，便于控制篮组 织 教 法

二、教学步骤：

（一）讲解半场人盯人防守战术的概念、分类与作用、基本要求。

（二）演示半场缩小人盯人防守战术的配合方法。

（三）练习

1、如下图所示站位，5人一组，在半场内一组进攻，一组防守。进攻方根据教师的信号传球，但进攻队员不能移动换位。防守队员根据球的转移及时调整好防守位置。

2、练习要求：防守队员根据半场缩小人盯人防守的基本要求，随球的移动迅速调整防守位置，做到球停人停，并保护篮下区域。

基

本

部

分

60

分

钟

下区域和防守篮板球，争取内线防守的主动权，组织篮板球快攻。半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法，这种防守方法的主动性强，容易形成抢断球快攻反击，主动加强比赛强度，破坏对方习惯打法，争取主动权。

（四）半场人盯人防守的基本要求

1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守。

2、对持球队员的防守要紧，持球队员距球篮越近防守越紧，以便控制对手投篮、传球和突破。

3、对不持球队员的防守，应根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；对手空切时，按“向球或向篮封堵其前，背球或背篮封堵其后”的原则进行堵截、跟防，积极移动，控制对手。

4、在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上其它队员的攻防情况，做到球、人、区兼顾，与同伴协防、补防、夹击和抢断球，破坏对手进攻配合，加强防守的集体性、攻击性、伸缩性和针对性。

课的

时部分

间

次数

教 学 内 容

组 织 教 法

课

的

部

分

60分钟

三、教学比赛及裁判实习（20分钟）

（一）教学任务：提高技战术的运用能力及裁判能力。

（二）教学重点：裁判工作能力。

一、整理放松

二、课堂小结

三、布置课外练习

1、记上课日记

2、练习持球突破技术

四、下课

方法：按编排好的竞赛日程进行教学比赛。全场五对五，进行上下半时，每半时10分钟，每场比赛4名学生裁判实习。

要求：

1、进攻队员利用突破、运球、投篮提高个人攻击力，并注意应用传球技术助攻，尽量运用进攻战术基础配合；

2、防守队员要用积极的脚步移动及时调整防守位置，注意对持球或无球人的防守取位，全队采用半场人盯人防守战术；

3、裁判主要练习分工与配合，手势、跑位及宣判。

方法：慢跑及放松操

队形：

结

束

部

分

5

分

钟

需要场地器材

球场一块，球每人一个。

课后小结