接力跑教学实录

体育与健康课教案

授课教师：常呈斌

单 位：四川省南部中学

一 教学理念

本节课依据新课程标准的要求，结合高中学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“

以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中

心”的教学总目标，注重自主、探究、合作的新课程理念，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。 二

学情分析

1．有利因素

高中学生具有很好的思维能力和想象能力

，理解能力和分辨能力较强，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。本节课经过一系列的学习程序，发挥他们的主体性

、合作性

、参与性，经过教师的引导

，是可以完成学习目标的。

2．不利因素

个别同学因体质差异

，心理上有畏惧感

，加上兴趣爱好和运动技能方面存在个体差异，对本节课组织教学带来一定难度。因此，教师采用动感的音乐和趣味性游戏

、比赛等多种教学法吸引学生

，鼓励学生，培养他们勇敢果断、自尊、

自强、战胜

自我的意识，从而保证教学活动顺利进行。

四

本课特色

本课以“愉快教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动

中愉快、轻松、活泼地进行教学

，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。

教学内容

接力跑

教学目标

认知目标：学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。

技能目标：掌握各种接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度、奔跑能力和协调能力。

情感目标：培养不怕艰苦、拼搏奋进的精神。

能力目标：1．发展速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。

2．提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。

教学难点：注意掌握传、接棒的时机。

教学重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

教学进程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

激趣（分钟）1．体育委员整1．教师到位观察队、报告人数。

情。

2．师生问好。

2．提出学习目标3．提出本课教及要求。

学目标与要求。

3．引入中国田径4．检查服装，在亚洲以及世界安排见习生。

比赛中所取得的成绩，激发学生的学习兴趣。

“喊数抱团“游戏。

方法：教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

规则：

听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

1．教师讲解动作要领。

2．教师强调规则及注意事项，学生做练习时巡回指导。

1．体育委员整队，组织形式：

并向教师汇报出勤情况。

2．积极回答老师提出的问题。

3．认真听讲明确要求：静、齐、快。

学习任务及要求。

2-4

愉悦身心（分钟）1．各小组长带队组织大家站好队形。

2．认真模仿教师做热身运动。

3．遵守游戏规则。

组织形式：

要求：认真做练习，注意力集中。

4-6

尝试体验（分钟）探究发现（分钟）发展能力巩固知识（分钟）拓展能力（1-2分钟）一、往返同向接力跑（图一）

二、传接棒的动作方法

“上挑式”、“下压式”

二、学习下压式传接棒方式

1、徒手原地摆臂，按口令做下压式传、接棒的模仿练习

2、分组持棒原地摆臂，按口令做下压式的传、接棒练习

3、2人l组在慢跑中练习。（图二）

4、弯道接力跑游戏（图三）

方法：将学生分成人数相等的四队，各队成纵队站在圆圈内起跑线后，听到老师开始的口令后，第一名学生立即按逆时针方向快速奔跑一圈，把棒交给第二个队员，依次下去，以最快速度完成的队胜出

1、教师讲解示范

（接棒人将接棒手臂靠近身体向后伸直，四指并拢虎口分开，掌心向上，虎口朝向同伴；传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。）

2、学生徒手练习时，纠正错误动作，给学生提示

3、教师指导学生进行模仿练习

4、教师安排接力跑练习

5、巡回检查注意引导学生发现问题并自主解决问题

1、学生积极投入到学习中，并在游戏中观察体会教师提出的问题

2、积极讨论

3、学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围。

4、自主学习

（图二）

①学生自由分组，由慢到快进行传接棒练习

②学生积极练习，认真体会传接棒动作，并相互帮助，纠正错误动作

③在练习中出现问题，积极思考，讨论尽量自己解决

往返接力跑图：

（图一）

要求：听从指挥安排

2人l组练习图

（图二）

要求：认真练习并积极思考

弯道接力跑图：

6-8

6-8

6-8

（图三）

要求：互相帮助，提高技能，大胆去尝试，从中体验动作技术

恢复身心稳定情绪（分钟）1．配乐伸展放松操。

2．小结本堂课的学习情况。

3．整理场地。

4．宣布下课。

１．教师组织学生做放松操．

２．总结提示，宣布下课．

１．认真做放松操，尽量做到彻底放松．

２．体育委员安排学生收回器材．

放松图：

要求：

1．

充分放松身心。

2．

动作与呼吸相配合。

3．

评价真切、点评合理。

场地器材

3-5