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内容侧手翻教学1、初步掌握“侧手翻”技术,基本做到动作正确连贯、协调目标2、发展上肢支撑力量,提高空间定向和平衡能力3、心理健康、社会适应目标:使学生在练习中体验成功快乐,增强个人自信心,通过教学积极开拓学生的创新意识和合作精神;培养她们勇敢、顽强、吃苦耐劳的优良品质。教学重点:两手依次推地,同时两

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侧手翻特级教师教学实录

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侧手翻特级教师教学实录

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关键词:侧手翻特级教师教学实录

正文

内容

侧手翻

教学

1、初步掌握“侧手翻”技术,基本做到动作正确连贯、协调

目标

2、发展上肢支撑力量,提高空间定向和平衡能力

3、心理健康、社会适应目标:使学生在练习中体验成功快乐,增强个人自信心,通过教学积极开拓学生的创新意识和合作精神;培养她们勇敢、顽强、吃苦耐劳的优良品质。

教学重点:两手依次推地,同时两腿依次蹬摆,髋部打开

重难点:经倒立部位时,顶肩、紧腰、整个动作依次协调完成

点、难点

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求和教学目的

1、体育课堂常规

指定集合地点

体育委员集体整

激

向学生问好

队

趣

2、绕足球场慢跑

宣布课的内容

向教师问好

引

3、徒手操:

教师跟学生一起练习

绕场慢跑

入

扩胸振臂、肩绕环、口哨指挥,学生进行听哨音练习

8’弓步压腿、体转、腹各节练习

跟随教师动作练

30” 背、腕踝关节运动、

习

精神饱满

前踢腿跑、后踢腿跑

一、

学习内容:侧手1.示范和讲解动作方

认真听讲、积极练习

翻

法

1.初步掌握动作要领与练2.演示保护与帮助方

合

1.集中注意力听习方法

(1)动作要点

法

教师讲述

2.积极参与,互帮互学,作

① 向侧蹬地,摆腿3.提示学生有哪些辅2.分组讨论保护团结合作,勇敢顽强

探

与手臂依次支撑要助练习有助于完成动究

协调配合。

帮助方法

作

实

3.分组讨论如何② 经分腿手倒立时践

4.巡回指导学生做辅根据个人基础,采立腰、大分拓

要顶肩、助练习

用(或选择)一些展

腿。

5.指导学生在保护帮26’ 方法进行辅助练3.注意安全

30”

③ 手、脚依次支撑助下完成“侧起分腿习

在一条线上。

手倒立”

4.分组练习

6.指导学生尝试在帮5.在保护、帮助

助下练习完整动作

下做完整练习每

相互

7.鼓励学生展示动组相互帮助,

探究、合作学习,作,互相评价

共同进步;

身心

恢复

5’ 语言提示尽量拉伸肌随老师练习

肉

对学生参与积极和掌

放松:伸展拉伸肌握技术情况进行评肉

价,学生自评

小结;

学生自评

宣布下次课内容

归还器材

体操垫10床

练习密度35%—45%,平均心率:125—135次/分

教学反思:学生练习积极性提高,练习非常认真,有个别学生手控制球不好,在下次教学中加强保护练习,同学之间相互指导。

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关于本教案的常见问题

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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

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A:对应课文《侧手翻》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。