1.握拍方法、准备姿势和击球部位课堂实录【2】

乒乓球握拍法与颠球技术教学设计

任课教师：张利龙

年级：四年级

人数：24

第1次课

教学

1.了解乒乓球握拍方式

内容

2.学习乒乓球颠球技术

1、认知目标：通过本节课的学习，了解乒乓球运动的锻炼价值，并说出正确的握拍法及颠球动学习作技术要领。

目标

2、技能目标：通过本节课的练习，90%以上的学生能掌握颠球技术要领，能够进行颠球的练习。

3、情感目标：激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣，享受运动带来的乐趣。

重点难点

教学过程

重点：握拍方法和颠球动作

难点：颠球用力时机和颠球的方向

运动负荷

教学内容

一、课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.师生相互问好

3.宣布课的内容，目标与要求

4.检查服装，安排见习生，并进行安全教

基本准备活动

1.慢跑

2.徒手操：

（1）扩胸运动；

（2）肩部运动；

（3）弓步压腿；

（4）活动踝腕关节；

专项准备活动

（1）手臂，手掌和肩部韧带拉神

一、讲解乒乓球握拍方式

直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三教师活动

1.全班成四列列横队在中间集合

2.教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰。

3.安排学生一路纵队绕场慢跑

4.教师示范讲解，口令指挥，指导学生共同完成专项热身活动

学生活动

1.学生动作整齐，准确，快速，安静。

2.检查自己的服装并将钥匙等物品安全存放。

3.学生动作准确，充分活动。

4.按节拍练习，确实将持拍手臂按教师要求拉伸到位。

教学组织

学生：

教师：

组织：

时强次间

度

数

准

备

部

分

小

7

分

1 钟

中

基

本

部

分

1、教师讲解握拍方法并引导学生模仿，使学生能够较好的掌握

1、按照教师讲解认真模仿完成并能及时向老师提出问题

2、服从老师的安

排，积极与教师互动

讲解组织：

中

1

指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

横拍握法：

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，前臂置于腹前，将球拍托平，前臂向上发力，将球向上方垂直击出，待球下落时再次向上击出，以此反复。

颠球时应将球拍置于胸前，球弹起的高度不要超过眼睛，保持球拍平稳，使球直上直下，用脚步和手臂配合去找球。

三、两分钟颠球比赛

将学生分为每五人一组分为八组，各小组内进行比赛，计时两分钟，两分钟内颠球最多者获胜。

2、教师讲解颠球要领，并回答学生提出的问题，使学生能够较好的掌握

3、安排学生进行颠球练习

4、教师巡回指导，对错误的同学及时提出问题，予以纠正。

1、安排学生分组，组织颠球比赛。

2、教师参与颠球比赛，运用启发式教学方法使颠球最多的同学与同学们分享经验，提高学习兴趣。

1、认真听讲，不理解之处及时提出问题。

2、学生按场地散开，积极参与，认真完成颠球练习，初步掌握基础球性。

1、学生分组散开，积极参与，认真完成颠球比赛，初步掌握基础球性。

大

26

50

一、课课练

进行五人一组绕球台跑连续接球游戏，游戏时使学生兴趣提高，达到配合协调合作，方法：两人在球台端线，两人在球网处，一个球打四个人顺时针跑步依次接球，每人只能在一遍端线接球一次。

二、放松操

结束

1、双手交叉，手部分

心向上，两臂伸直坚持10秒。

2、双手向上，右臂屈肘，左手握右手肘向左侧拉伸坚持10秒，换另一侧坚持10秒。

3、双手在体后交握下拉右肩，同时头部向左侧拉伸坚持10秒，换另一侧坚持10秒。

三、总结布置作业，归还器材，提出问题。

1、组织学生并参与其中共同完成游戏，做好游戏示范。语言提示学生如何将球接的更平稳，运用已学动作进行完成，到反手位时思考如何接球更加顺利，引出下节课学习内容。提示游戏是注意安全。

2、口令洪亮，做好动作示范，有效的带领学生做好放松，多用语言鼓励学生很好的将动作做舒展。

3、组织学生归还器材，总结评价本节课提问当球到反手位时应如何还击，动作与正手有何不同，课后复习正手攻球，注意动作要点，师生再见。

1认真参与游戏，互相比拼，在游戏中体验乒乓球的乐趣，互相鼓励加油，熟悉球性，将游戏完成的更好。

2、跟随教师口令完成身体放松，使身体完全舒展，恢复正常呼吸频率。

3、思考课后问题，回收器材，师生再见

游戏组织：

5

中

7

放松组织：

分

钟

1

中

小

场地乒乓球12个，球拍12副

乒乓球台：3台

录音机一台

器材