3、小沙包掷远(或投准)教学设计和教学实录

基于标准

活化练习

动感培育

2017届青浦区小学《体育与健身》学科见习教师规范化培训汇报课

投掷轻物（投准）

（一年级）

执教：李春

上海市青浦区尚鸿小学

2018年5月3日

“九年义务教育------体育与健身”

一二年级教学参考资料（试用本）（少年儿童出版社）

投掷轻物

【主要功能】体验快速自然挥臂的感觉，

掌握简单的肩上投掷的方法。

【动作方法】掷远：两脚前后站立，侧向投掷方向；手持轻物高于头，肘高于肩，快速转体，挥臂将轻物经肩上掷向前方。

投准：两脚前后站立，面向投掷目标；手持轻物高于头，肘关节向前，快速挥臂将轻物投向目标物。

【重点难点】快速挥臂，出手方向合适。

【教学建议】

1在本教材教学中，可组织学生结合生活实际，遵循安全、便捷、经济的原则，进行投掷器材的创意设计，对学生的优秀作品进行推广，激发学生的学习兴趣。

2 不要过分强调动作细节，应通过组织小群体的竞赛活动，如甩纸炮仗、比比谁的声音大，投纸飞机、比比谁的飞机滞空时间长，再逐步过渡到肩上投掷的动作，让学生在比一比、练一练的过程中增加有效练习的次数。

3 一年级学生可以在老师的指导下开展游戏性投掷活动；二年级学生则可以通过组织投掷轻物游戏的设计，激发学生的创造欲望，引导学生积极主动的进行练习。

4 不仅要在教学过程中对学生进行投掷安全和关心他人的教育，而且还要结合学生的生活经验并将其延伸到课外，预防由于不安全物品投掷引起的伤害。

5要适当注意左右手的平衡发展。

【评价要点】

1 能创意制作并按时携带自制投掷器材到校。

2 挥臂快速有力。

一年级“投掷轻物（投准）”单元设计说明

青浦区尚鸿小学

李春

一、指导思想：

本单元基于课程标准的教学要求，以“基于课标、活化学练、动感培育”为主题开展教学活动。创设一个和谐、民主、互动、开放的教学环境，旨在激发学生学习的动机和兴趣。通过小组合作和自主学习教学策略的实施，充分发挥学生的主体性，帮助学生掌握动作的技巧和自我锻炼的方法，增强健身的实效性，促进学生全面健康发展。

二、相关分析

（一）教材分析

投掷内容在小学阶段的学习中占有非常重要的地位。它是人体的基本活动能力之一，对发展学生上肢肌肉、关节、韧带等运动器官的发育，增强上肢及腰腹力量、协调性，以及培养学生勇于挑战、相互合作具有积极的作用。“投掷轻物（投准）”是小学阶段一二年级的教材，其动作是手持轻物，手高于头，肘高于肩，目视投掷方向，快速挥臂将轻物掷向前方或目标。教材的重点难点是快速挥臂，出手角度正确。通过教学，可以锻炼学生的时空感、判断力，发展力量、速度、协调等素质，增强学生的上肢力量，培养其投掷能力。

（二）学情分析

本课的教学对象是一年级的学生，他们活泼好动，对投掷有浓厚的兴趣，具有较强的模仿能力，喜欢展现自我，对新鲜事物充满好奇，在体育课中常常比较兴奋，精神不易集中。为了引起学生的注意力，我运用情景教学、小组比赛的方式，吸引学生的注意力，让学生在锻炼身体的同时体验学习的乐趣。

三、学习经历

体验手持轻物，手高于头，肘高于肩，目视投掷方向，快速挥臂的动作要领，在练习中，让学生感受快速挥臂和方向正确的要领，并且逐渐表现出动作协调的动作要领。

四、教学策略

一年级投准是发展学生的发展力量、速度、身体协调性等素质，增强学生的上肢力量，为今后学习更高难度的投准动作打好基础。在实施教学中，根据教材特点，结合学生的特点，设想在教学中采用讲解法、示范法、分解与完整法、游戏法，运用分层递进、结伴和小组合作的教学形式，把技术学习分解到各种趣味练习中，融入到游戏的活动中。增添学生学练情趣，让学生在乏味的技能学习中享受快乐与成功。在学练过程中，教师要及时发现学生存在的问题、易犯的错误，及时指出，帮助改进，从而提高学练的有效性。

五、相关说明

本单元是一年级投掷类的主要教材之一。此单元教材枯燥并有一定的难度和要求，对学生有很大的挑战。为了更好的激发学生的学习主动性，刻意添置了丰富多彩的教具及设计了一系列游戏。让富有童话色彩、充满乐趣的多样化、兴趣化教学手段，融入到呆板、枯燥的教学内容中去，成为儿童喜闻乐见的，充满童趣的学练载体。既满足了学生不同层次的实际需要，又激发了学生的进取心，同时还在学生学习的过程中培养同伴间合作的能力，全面遵循了“基于课标、活化学练、动感培育”的主题。

一年级“投掷轻物（投准）”单元教学流程

年级

一

学期

第二学期

课次

3 执教

李春

学习内容

“投掷轻物（投准）”

单元

学习

目标

1、了解学习“投掷轻物（投准）”的锻炼意义。学习“投掷轻物（投准）”肩上投掷并投掷方向正确的动作要领。

2、积极参与持轻物掷准的学练过程，增强肩带，腰腹力量，培养柔韧，灵敏，协调等身体素质。

3、体验健身的乐趣，增强自信、果断等意志品质,体验协作互助的重要性，学会分享成功。养成简单的学练安全意识。

重点

难点

教学

重点

快速挥臂，出手角度正确

课次

教学内容

学习目标

教与学的主要方法和手段

1.学习“投掷轻物（投准）”的基本动作， 80%左右的学生正确体验投掷轻物“投掷轻1 物（投准）”

的方法。

2.提高投掷能力，发展上肢、腰腹力量。

重

点：

肩上快速挥臂

难

点：

3.感受体育活动的乐趣，树立热爱自然、热爱生命的思想。

出手方向正确

1.教师示范投掷动作，提示学生注意观察手臂和身体动作。

2.简述动作要领，组织学生在平地上进行模仿。

3.引导学生合作学练，互帮互助进行分组学练。

4.加强逐组巡视和安全指导，注意观察，及时纠错。

5.创设展示平台，组织学生展示和交流。

6.讲解多人学练的方法，指导学生尝试同伴间的配合。

7.巡视检查，辅导学生出手方向、快速挥臂。

1.继续学习“投掷轻物（投准）”，85%的学生掌握快速挥臂的动作方法，体验“投掷轻2 物（投准）”

合适的出手方向，养成良好的身体姿态。

2.通过学练，发展上肢及腰腹力量，提高身体协调平衡能力。

1、复习投掷轻物的徒手快速挥臂动作。

重

点：

2、分组尝试进行投目标物练习。

教师巡视指导，纠正出手方向。

合适的出3、4、采用飞镖粘盘来解决投掷准度手方向

的问题。

5、同学展示，发起挑战，投掷更难

点：

中心的位置。

快速挥臂

6、组织比赛，看哪一组同学投中中心位置最多。

3.感受“投掷轻物（投准）”的乐趣，能在各种练习条件下进行投掷轻物学

练，养成相互帮助、评价鼓励的学习行为，表现出善于展示自我、勇于挑战自我的勇气。

1.巩固与提高“投掷轻物（投准）”的重点：

动作；掌握快速挥臂，出手角度正确，快速挥动作协调连贯的动作要领。

“投掷轻3 物（投准）”

2.发展学生的腰部肌肉力量以及投掷能力，提高协调用力能力；能在教师的指导，同伴的互助中，体会动作连贯的练习。

3.体验健身的乐趣，增强自信果断的意用力

志品质。

1、组织学生进行掷准复习。

臂，出手2、分组进行掷准比赛比赛。

角度正确

3、教师设置不同远度，不同高度的标志物，标注分数。

难点：

4、宣布各组成绩，总结评价学生的练习成绩。

动作连

贯，协调1.课前检查场地与器材以及器材间的合理安排

安全保障

2.充分做好准备活动

3.教会学生自我保护与保护他人的方法

自评，互评、师评

优秀：动作正确、快速挥臂，协调连贯的投掷轻物过规定距离，并击中目标。

评价与方法

良好：动作正确、协调、连贯，较好的挥臂将轻物掷过一定的距离，并击中目标。

合格：动作正确、挥臂将轻物掷过一定的距离，但并未击中目标。

有待提高：在教师的指导下能进行投掷动作，但动作不连贯，不协调。

教学资源

器材：贴纸、飞镖粘盘、海绵球、障碍架、录音机

趣味投掷

挑战自我

——

一年级“投掷轻物（投准）”（3—2）教学设计

一、指导思想

本课设想通过小组合作化的教学，充分利用学生团队合作互助，自我评价来提高课堂实效。让学生既享受带有情景色彩、形式多样的学练快乐，又在“玩”的过程中发展了学生上肢力量及身体协调平衡能力。通过充满趣味的支撑移动学习，体现“基于课标、活化学练、动感培育”的主题。让学生体验合作学练的快乐，从而激发学生热爱生活、热爱大自然的热情。

二、相关分析

1.教材分析

“投掷轻物（投准）”是小学阶段一二年级的教材。通过教学，可以锻炼学生的时空感、判断力，发展力量、速度、协调等素质，增强学生的上肢力量，培养其投掷能力。根据学生的实际情况，将本单元分为三个课次。本课是第二课次，教学重难点是快速挥臂以及合适的出手方向。

2.学情分析

一年级学生活泼好动，模仿能力强，喜欢展现自我，对投掷有浓厚的兴趣，不过他们在体育课中比较兴奋，精神不易集中。因此，在本课中教师围绕学生的自身特点来设计教学，让学生积极参与运动，勇于挑战自我，在运动中不断实践和创新、探索与评价，培养学生动手动脑的良好习惯。

三、教学亮点

1.巧用学具

动感培育

投掷的方式多种多样，但是如何通过简

单而实用的教具来满足投掷的教学呢？本课中就采用“飞镖粘盘”来鼓励学生的进行适宜的挑战，提高投掷学练的积极性与实效性。同时利用教具进行不同的团队游戏活动来激发学生兴趣，让学生“动”起来。

2.团队合作

活化学练

通过结伴练习的方式，为小组搭建合作的平台，促使学生互助学练，达到培养学生团队合作的目标，使学生在合作学练的过程中，掌握动作要领，提高学练效益，体验合作快乐，让学生“活”起来。

3.基于课标

实效评价

通过小组评价表，学生对自己的学练过程进行自我评价、互相评价，让学生认知到“我在学什么？”、“标准是什么？”“我达到标准了没有？”同时养成学生良好的学习习惯，提高学生的观察与评价能力。

四、问题预设与解决方法

问题1：学生动作不规范。

对策：口诀引领，组织学生观看示范，引导带着问题观察，点评优点与不足，强调动作的规范性。

问题2：不明确合适的出手方向。

对策：引导学生将脚尖、手掌、粘盘为投掷的目标，直观体验对于不同方向的目标要找到合适的出手方向，体验成功的乐趣。

五、教学流程图（见附表）

六、教师个人简介

李春，毕业于吉林体育学院，现担任尚鸿小学一年级体育教学工作。

青浦区尚鸿小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

一

1 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

2018.05.03 执教

十一

课次

李春

2 1.投掷：投掷轻物（投准） 3-2 2.综合活动：夺宝奇兵 1-1 合适的出手方向

快速挥臂

学习

目标

1.继续学习投掷轻物（投准）的动作，使85%的学生掌握合适的出手方向的方法；学会综合活动“夺宝奇兵”的方法。

2.乐于参与游戏化的投掷轻物（投准）学练和“夺宝奇兵”的比赛，锻炼上下肢、腰腹力量，发展协调、灵敏以及快速跑的能力。

3.感受投掷轻物（投准）和活动的乐趣，能在各种练习条件下进行投准学练，养成相互帮助、评价鼓励的学习行为，表现出善于展示自我、勇于挑战自我的勇气。

运动负荷

次数

时间

强度

课序

时间

教学

内容

教与学的活动

◎教法 ◇学法 ☆要求

组织与队形

四列横队，队形如图：

课堂常规：

1.小干部整队一

1′

2.师生问好

3.宣布内容

热身活动：

4′

加油歌（音伴）

◎

师生问好，宣布课的内容。

◇

认真听讲，积极投入。

☆

精神饱满、认真倾听。

○○○○○○

○○○○○○

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

二

1

2

4

4

12

3′30〞

三

投掷轻物：投准

1.忆一忆

结合口诀投掷

2.学一学

⑴打脚尖

15⑵投手掌

′

⑶投魔法盘

中

30〞

中

1′

中

1

中

2′

中

队形如图：

◎

教师带领学生进行热身加油歌。

◇

学生伴随音乐完成热身操动作。

☆

积极参与，活动充分。

安全小贴士：注意保持适当距离。

◎

教师引导学生复习投掷口诀。

◇

学生根据口诀尝试投掷。

◎◇学生体会快速挥臂，教师语言引导。

☆

认真体会投掷的动作与要求。

◎

教师语言引导学生如何投准目标，并引出打脚尖游戏。

◇

学生散点自由结伴练习。

◎

教师语言引导学生投手掌游戏。

◇

学生散点自由结伴练习。

◎教师引出“魔法盘”，讲解并示范正确的动作要领。

☆

积极参与，体验互动与合作。

◎

教师组织学生展示并评价与表扬。

◇学生点评，分组再次练习。

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

队形如图：

○○○○○○

○○○○○○

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

队形如图：

队形如图：

3.比一比

投准竞赛

3

1′

中

◎

教师组织学生分组竞赛并讲解评价方法和要求。

◇

学生小组合作，挑战练习，互相帮助观察、并在魔法盘上自评互评。

◎

教师巡视指导、积极鼓励，并宣布成绩。

◎教师组织学生再次竞赛并增加投掷距离。

◇学生认真投入，积极参与比赛。

☆快速挥臂，投准目标。

◎

教师讲解“放置宝物”的方法及规则并示范

。

◇

学生集体竞赛。

☆

注意观察周围，避免发生碰撞。

◎

教师讲解“夺取宝物”的方法及规则并示范。

◇

学生布置场地，并进行夺宝竞赛。

☆

积极跑动、遵守规则。

◎

教师设置障碍，增加难度，讲解并示范。

◇

学生明确要求，积极参与。

☆

注意遵守规则。

队形如图：

四

综合活动：

夺宝奇兵

1.放置宝物

2.夺取宝物

11

′

3.障碍夺宝

2

1

1

1′

1′

1′

大

中

中

队形如图：

队形如图：

队形如图：

五

3′

放松

1 拉伸操（音伴）

2′小

30〞

◎

教师带领学生集体练习。

◇

学生跟随音乐模仿教师练习。

六

1′

小结

四列横队，队形如图：

◎

教师总结本课内容并与学生道别。

◇

学生认真听讲，与教师道别。

○○○○○○

○○○○○○

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

场地

器材

场地：足球场。

器材：

飞镖粘盘 6副

海绵球 80只

障碍物 6个

音响 1台

安全保障

预计

1.课前器材检查，确保地面平整。

2.充分准备热身，避免受伤。

3.注意间隔距离，确保安全。

4.强调保护与帮助的安全意识。

练习密度

全课

41.4%

内容主题

32.7%

强度

中等

课后

小结

一年级“投准”教学流程图

课堂常规

准备部分

加油歌（音伴）

原地复习投掷口诀

小游戏“打脚尖”“投手掌”

投掷轻物：

投准

魔法盘“投准”

比一比

自我评价

互相评价

放置宝物

综合活动：

夺宝奇兵

夺取宝物

障碍夺宝

放松活动：

拉伸操

结束部分