1、起跑和加速跑教案和学案内容

(水平二)四年级加速跑教学设计

一、

指导思想

本课以健康第一为指导思想，课的内容设计力求快乐体育的教学理念，全课教学充分体现教师主导学生主体。

关注个体差异，确保每个学生受益，通过挖掘教材的愉悦性让学生在轻松愉快的氛围里大胆的展示自己，在运动的快乐中逐渐掌握技能。

二、教材分析

本课内容选自（科学的预设艺术的生成）四年级上学期跑单元。跑是生活中最基本的活动技能，也是学生喜爱的运动项目。加速跑对学生的速度、灵敏、协调性等有很好的发展。对培养学生积极向上、克服困难的精神有很大的帮助。本课利用羽毛球作为辅助教具，通过尝试、体验、比赛、游戏等方式让学生在反复练习中了解掌握加速跑的动作技术，为以后跑类学习打下良好基础。

三、学情分析

四年级的学生他们思维活跃，模仿能力强，学习积极性高，但注意力自控力较弱，因此在教学中我合理安排内容流程，采用多种教法和学法，激发学生兴趣，让学生在快乐中学习在学习中快乐。

四、教学目标

认知目标：通过学习使学生了解加速跑的动作要领是快速摆臂，蹬地频率快。 技能目标：通过教学使85%的学生初步掌握加速跑的动作技术，做出快速反应后的加速。

情感目标：学生在本课学习中能够主动、乐于学习、善于合作、勇敢展示自己。

五、教学重难点

重点：快速启动、快速摆臂、蹬地频率快。. 难点：快速摆臂与用力蹬地的协调配合。

六、教法与学法

在教学中我主要以形象直观的教学为主，通过与学生的配合完整示范加速跑动作给学生建立动作表象。利用羽毛球做辅助教具、通过启发诱导、情境设置、游戏、比赛以及教师的指导纠错来突破重难点。

学生通过尝试、体验练习，循环练习、分组合作练习、游戏、比赛等方式

、领悟掌握动作技术。

七、教学过程

a)

激趣引导阶段

1、课的开始集合整队，宣布课的内容提出本课的希望与要求。团结合作人人进步为本课达成的目标要求。

2、利用唱反调的小游戏集中学生的注意力，激发学生的学习热情。利用学生手臂上贴着该队颜色的标志贴，提醒学生手与脚的方位，解决站立式起跑的同手同脚问题。

3、紧接着在背景音乐下做撕名牌的游戏，利用贴在后背的标志贴在规定的区域内组之间互相撕掉名牌。教师讲解并组织游戏并强调安全问题。时间约5分钟。这个游戏的设置充分发挥了标志贴的作用，增加了准备活动的趣味性。

b)

运动参与与体验阶段

1、教师组织学生复习站立式起跑，按前后两人一组，一人发令一人原地做站立式起跑姿势练习。每人完成4-5次。

2、教师出示羽毛球并找一名学生配合讲解示范加速跑完整动作。组织学生两人一组一人投羽毛球一人同向追赶尝试加速跑动作。散点自主练习，每人练习5-6次。随后教师集中讲评强调重点。

3、再次分配前后4人一组分组练习一人定点投球一人追球，互换角色，循环练习，时间约5分钟.

4、教师展示两名跑的快的同学，提问为什么跑的快，秘诀在哪里，进而引出问题怎样才能跑的快，影响速度的因素有哪些？以小组为单位行合作讨论并列举，教师总结归纳出快速反应、步频和步幅是关键并列举出

小步跑、高抬腿、后蹲跑、快速摆臂等辅助练习，引导每组选择一种练习方式在组长带领下自主练习。利用羽毛球摆一摆来练习步频和步幅。练习期间教师巡回指导，五分钟左右交换练习项目。

设计意图：让学生参与讨论得出结论更易理解掌握学习的内容

，利用跑的专门练习发展协调性、提高动作质量。

5.游戏：抢收庄稼

教师将学生分成四组站在篮球场的四角边，中圈内放有羽毛球若干。设置情境雨天抢收

玉米的情境，教师发号口令每排第一个同学快速跑到圈内拿一只羽毛球跑回和同伴击掌，下一位同学继续游戏，在规定时间内看哪组拿到的羽毛球最多，以多少分胜负。游戏进行6-7分钟。

游戏设计意图：利用简单的游戏，巩固加速跑动作技术，展示练习成果，在游戏中让学生培养正确的竞争意识并获得成功体验。

c)

放松身心阶段

教师带领学生做手语放松操进行放松。通过师生、生生之间的交流评价，大胆谈论自己的感受，让每一位学生通过本课的学习都能有所收获。最后收还器材师生再见。

八、场地器材

篮球场、音响、标志贴40个、羽毛球若干

九、课的效果



教师通过设立问题、利用辅助教具，让学生带着喜悦和好奇的心情在体验中思考，培养学生的发现问题、思考问题的能力。



在教学中器材利用率高，做到一物多用，学生的学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃，师生感情融洽。



本课的预计练习密度约为40%，平均心率达到120--125次/分。根据对教学目标的制定和教材的特点及学生的情况来分析，预计本课能达到所制定的教学目标。