3、耐久跑（25米2分钟往返跑）课堂实录【1】｜教案在线预览

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小学体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标四人数组班形式日期周次重点走和跑：25米2分钟往返跑 6——（1、2）难点合理分配体力1.学会折返转身进行25米2分钟跑往返跑，合理分配体能，估算跑动距离。2.提高速度、灵敏素质，发展持久跑动的能力。3.养成坚持到底的精神，在活动中团结伙伴，鼓励自己与

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所属课文：3、耐久跑（25米2分钟往返跑）

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2018-04-18 15:29:00

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学校：北蔡镇中心小学

3、耐久跑（25米2分钟往返跑）课堂实录【1】

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关键词：3、耐久跑（25米2�…课堂实录【1】

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小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

四

人数

组班形式

日期

周次

重点

走和跑：25米2分钟往返跑 6——（1、2）

难点

合理分配体力

1.学会折返转身进行25米2分钟跑往返跑，合理分配体能，估算跑动距离。

2.提高速度、灵敏素质，发展持久跑动的能力。

3.养成坚持到底的精神，在活动中团结伙伴，鼓励自己与同伴一起克服困难。

教学

内容

课的导入：

1、常规检查 2、师生问好

3、导入课题

队列：

向后转走

热身操：

颈、肩、腿等部位的热身活动

4 ∫

尽时

2’

运动负荷

次数

2’

时间

强度

1、检查常规。

2、向学生问好。

3、语言导入本课主题。

1、小干部整队。

2、向老师问好。

讲述要求，指挥学生练习

听清要求，集体听口令练习

四列横队

小组结伴

散点

教与学的活动

组织与队形

三

折返转身快速

执教

课次

7 课序

时

间

一

2’

二

4’

3’

小

3、进入角色。

三

4’

中

带领学生做热身活动，及时给予表扬。

上

快乐的进行热身活动。

1组织学生进行游戏“叫号赛跑”，体验急行折返跑动

中 2、引导学生听音乐进行15米往返跑

3、与学生交流，指导学生掌握折返转身要领。

4、组织学生2分钟往返跑，要求能坚持下来。

四

20’

走和跑：

25米2分钟往返跑

1、导入游戏：叫号赛跑

2、根据音乐节奏进行往返跑练习（15米）

3、交流返转身要领

4、2分钟往返跑

（25米）

1、放松活动

2、小结

1’

2’

∫

5、提问“如何合理分配体力。”

大

6、鼓励学生继续进行2分钟往返跑，教会学生估算自己

跑的距离。

7、设置不同标志，激励学生挑战自我，挑战伙伴。

8、引导学生谈谈收获。

1、听清方法，积极参与游戏

6’

小

2、6小组，在组长带领下听音乐进行15米往返跑

3、主动交流自己的活动体验，掌握要领。

4、进行2分钟往返跑，体验折返跑的方法

5、根据自己的实践体验，回答问题。

6、同伴合作，共同努力，并能计算所跑距离。

7、根据自己能力，选择不同往返标志，再次挑战2分钟往返跑，同伴间相互鼓励。

8、能大胆的说出自己的感受。

1、带领学生一起放松。

2、对学习情况进行评价。

1、积极投入放松活动。

五

5’

2、大胆发表自己的活动感言。

场地

器材

安全保障

标志物12个

预计

1、选择适宜场地，没有尖锐的物体。

2、做好充分准备活动

3、保持适当的间距练习。

练习密度44% 全课44% 内容主题38% 强度

中上

课后

小结

课中配合音乐，能提高学生参与的积极性，且有效缓解学生疲劳感的产生

关于本教案的常见问题

Q：3、耐久跑（25米2分钟往返跑）课堂实录【1】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3、耐久跑（25米2分钟往返跑）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3、耐久跑（25米2分钟往返跑）课堂实录【1】