2、立定跳远教学活动设计方案

黄浦一中心世博小学 学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

一

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

五

执教

课次

快速挥臂

由后向前快速挥臂，贴近地面球出手

15 1.

跳跃：立定跳远4——1 2.

投掷：地滚小皮球2——2 1、继续体验双跳双落动作，要求蹬地有力，落地屈膝，发展学生腿部力量和弹跳力量

2、通过创想各种滚球的方法，学会联想或创想生活中滚球的活动，发展肩下滚掷球的能力。

3、培养学生对球的兴趣爱好和爱动脑、动手的好习惯，培养同学间的团队协作精神。

教学

内容

课堂常规

队列练习:

立正、稍息

徒手操：部位操

跳跃：立定跳远

学做小青蛙

小青蛙捉害虫

运动负荷

次数

1-2

3-4 3-4

时间

120

2’20

2’20 2’20

强度

小

小

中

中

1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。

2、生病请假的视情况予以减少运动量或见习。

3、教师宣布上课内容

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

★

教与学的活动

组织与队形

课序

一

二

三

四

时间

1’

3’

4’

12’

10 ’1.教师讲解立正、稍息的要领。

2.学生听教师口令进行练习。

1、教师介绍前平举、侧平举、上举、侧上举等动作

2、学生一节一节跟着老师一起学习

3、教师指导并巡视

学做小青蛙

1我们以前学过小青蛙跳，不知道同学们忘了没有？好，我们来回想一下

2.刚才同学们做的都很好，老师同学们来演示，说说道理

3.集体散点练习，看学做小青蛙像不像

4.分4组依次青蛙跳

小青蛙捉害虫

1．

教师创设情境：前面一片庄稼地，有好多害虫在破坏庄稼，我们小青蛙迅速出击消灭害虫

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

★

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

★

五

六

七

12

2

1

投掷：地滚小皮球

(一) 互相交流学习

(二) 游戏：看谁滚得直

放松练习：甩手甩脚

小结

1-

1-

1

2’

220

1’

中

中

小

2．

分4组，每次出击1个小组，

看哪只青蛙消灭害虫多，规定必须双脚同时跳跃

(一) 互相交流学习

1.教师请学生进行表演（可能会2.教师示意学生可任意选择一个进行模仿。

3.教师巡视指导。

4.学生进行表演，自己认为好的学生可以主动去帮助别人。

(二) 游戏：看谁滚得直

1.教师在刚才练习的基础上，要求学生以组为单位边练习边总结球滚得直得要领。

2.学生分小组练习、讨论。

3.教师巡视指导。

4.请部分学生演示

1.教师提示学生练习（甩甩手，后退走；甩甩脚，前进走）。

2.学生听口令跟教师进行练习。

1.教师小结本课的学习情

况，表扬进步学生。

2.师生呼别。

1、选择平整的场地且器材摆放合理

4人一组散点

散点

散点

侧向滚，正面滚，胯下滚等）。

15 20 15 ’场地器材

小皮球30只

安全保障

2、对学生加强安全教

3、准备活动充分、有针对性

练习密度

强度

预计

全课

42% 内容主题

35% 课后小结