1、各种基本跳跃方法教案教学设计导入设计

长宁区长宁路小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

一

4 人数

组班形式

32 自然班 日期

周次

重点

难点

2018.5.18 十三 双跳双落

落地缓冲

执教

课次

李玲 3 1、

跳跃：各种双脚跳跃方法2-1 2、综合活动：钻圈圈1-1 1、初步体验各种双脚跳跃方法，学生基本掌握各种双脚跳跃的动作方法. 学习

目标

2、通过模仿动物跳跃，激发学生学习兴趣，提高学生下肢力量，增强学生跳跃能力。

3、通过游戏“钻圈圈”，让学生体验游戏乐趣，增强学生全身协调性。

4、培养学生吃苦耐劳、积极向上、互帮互助的良好品质，提高学生的团队意识。

课时教学

内容

课堂常规

准备活动

1.“小小木头人”：教师吹哨后学生在规定区域内自由跑动，再次吹哨后，学生定住不动，此时教师做出一个动作，学生模仿。

2.动物模仿操

基本部分

跳跃：

各种双脚跳跃方法

3

1

10 20

10

20

1’

1’

运动负荷

次数

时间

1’

2’

1’

强度

1．师生问好 2．宣布课的内容

要求：快、静、

教与学的活动

组织与队形

序

间

一

1’

四列横队

散点

体操

散点：

4人一组

中

1.教师讲解“小小木头人”游戏规则。

2.学生听口令，进行“小小木头人”的游戏。

3.教师带领学生一起做动物模仿操。

4.学生听口令认真做操，注意力集中。

要求：注意力集中、认真练习

二

4’

中

1.

教师通过提问学生那些动物是双脚跳

的，引出兔子跳。

2.

教师请学生模仿兔子跳，并引导学生讲出兔子跳是双跳双落的。

3.

组织学生原地练习兔子跳，跟着教师的击掌声跳。

三

15’

1. 模仿兔子跳

①原地集体练习

②游戏:欢跳的小兔

(方法:4人一组绕着呼啦圈兔子跳)

2.模仿青蛙跳

①集体练习青蛙向前跳

②游戏小青蛙上荷叶

1’

中

4.

教师纠正错误学生，再次强调双跳双落。

5.

组织学生4人一组绕着呼啦圈跳。

6.

教师提问还有什么动物是双脚跳的，引出青蛙跳。

中

7.

教师请学生模仿青蛙跳，强调双跳双落，

并说明青蛙跳落地时有个保护动作。 8.

教师纠正错误学生，组织学生4人一组练习青蛙跳，并数数自己跳了几次跳进呼啦圈。

方法:4人一组练习青蛙向前跳（数数自己跳到呼啦圈内跳了几下）

3. 模仿袋鼠跳

①原地集体练习

②游戏:袋鼠过小河(方法:4人一组绕着垫子跳)

6

10

3

中

9.

教师让学生思考还有什么动物是双脚跳

的，引出袋鼠跳。

10.

组织学生原地练习袋鼠跳，跟着教师的哨声跳。

11.

教师请学生模仿袋鼠跳，再次强调双跳双落，并说明袋鼠跳脚后跟不落地。 12.

教师纠正错误学生，组织学生4人一组绕着垫子跳。

13.

教师总结评价，以表扬鼓励为主。

要求：双跳双落，模仿得逼真，积极参与

1.教师讲解“钻圈圈”动作方法与游戏规则。

2.组织学生先进行一次练习，不比赛。

3.教师强调动作方法，用膝盖和手爬，组织学生进行比赛。

散点：

4人一组

四路纵队

四列横队

30”

1’

四

12’

综合活动：钻圈圈

（方法:分4组，一个一个出发，用膝盖和手向前爬，钻过前方的呼啦圈，跑回来和下一位同学击掌，下一位同学出发，看哪一组同学最快完成。）

结束部分

1.放松

2.课堂小结

3.师生互别

4.表扬获胜队伍，增加难度：让其跳过垫子，

将呼啦圈放远一些，再次比赛。

中

5.教师评价总结，表扬获胜队伍。

小

要求：上下肢协调，积极参与，互相加油

1.教师组织学生进行放松练习。

2.回顾本课，师生交流评价。

3.师生互相道别。

要求：充分放松，积极发言

五

3’

1 2’

场地器材

操场

录音机1台、呼啦圈若干、体操垫若干

安全

保障

1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）

2．充分的准备活动，以下肢为主。

3．安排学生之间合理的活动距离，注意安全、避免碰撞。

练习密度

强度

基本

45% 中等

预计

全课

41% 教学反思