2、前掷实心球第二课时教学设计

浦东新区竹园小学《体育与健身》课时计划

年级班级

内容主题

学习目标

四

课序

一

二

三

四 人

周

课

日2013、执

课

数

40 次

八

次

1 期

04.08 教

张丹

型

I/实践

1．投掷：前掷实心球

3-1 2．综合活动：星球大战

1-1 1．学习双手持球于头上的前掷实心球动作，体验原地用力蹬地、收腹、重点

蹬地收腹

挥臂的动作以及掷球方法。

难点

上下肢协调用力

2．学习综合活动，激发学生运动的兴趣，养成遵守游戏规则的好习惯。

安全措施

做好充分的准备活动，手腕脚踝等3．发展上下肢以及腰腹力量，提高动作的协调性。

活动。

4．培养乐于与伙伴共同活动，互相竞争，互帮互助的优良品质。

时教学内容

生理负荷

教师活动

学生活动

组织形式

实施

间

要点

次时强数

间

度

1．师生问好

1、小干部整队

四列横队

2．介绍学习的内容1．师生问好

精神饱满

1’

课堂常规

低

和要求

2．听清学习的内容进入角色

和要求

1、明确队列的要求。1、听口令与要求，

四列横队

队列: 若2、口令指挥。

认真练习。

2’

3′

中

精神饱满。

齐步走---立定

干

2、思想集中，积极参与。

热身活动: 若尽中

散点

1.

准备彩虹

干

时

带领做准备活在老师的语言指导积极投入

4’

2.

搭彩虹桥

动

下做活动

轻松愉快

3.

传送彩虹

投掷：前掷实心球

语言描述，动1．讲述练习方法，1.思想集中，听清口

1、小小体验：

作示范，组织

口令指挥，激发学生令，积极参与练习。

1）坐姿前掷实心若尽小

活动。

球

干

时

对运动的乐趣。

2）跪姿前掷实心

球

练习队形

出示图示、讲1.教师出示图片，讲1.仔细观察图示，认

2、制造彩虹

若尽中解示范、积极 xxxx 解正确的投掷动作真听讲动作的讲解，

干

时

上

模仿与探究。

x x

及要领与要求，组织积极模仿图示上的x x

x x 学生模仿练习。

动作。

x xxxx x 2.巡视观察学生练2.发现练习中的问

习中产生的问题，及题，能主动及时提问

时的给予他们帮助，伙伴和老师，积极的

主动练习、合

作交流，巡视示范前掷动作，并再改正动作并模仿正

纠正、积极鼓

次指导学生练习。

确前掷实心球的动

励。

xxxx 21

3.讲解、示范持球前作。

x x ’

掷练习的要求，强调3.看教师示范，明确x x

x x 蹬地收腹，向前上方练习方法，分组合作

x xxxx x

掷出。巡视指导，纠体验，积极参与练

正错误。

习，根据老师的指导

完成练习要求。

若尽中掷过一定高

3、越过彩虹

干

时

上

1.设置高度，要求学1.明确练习要求，积

度、挑战自

我、积极巡生把球掷过一定的极投入练习，进行自

视、鼓励表

高度，及时给予学习评互评。

扬。

评价。

三人一组

4、收集彩虹

5、绽放彩虹

综合活动：星球大战

6’

1、过障碍

2、星球大战

1’

音伴放松

小结下课

若干

若干

尽时

尽时

若尽干

时

中上

中上

中上

1.组织学生摆放一定距离的实心球，并练习掷远。

2.巡视指导，及时评价并择优展示

1.组织学生集体展示成果。

1.

听清练习要求，积极参与练习。

2.

及时自评互评并展示。

1.集体展示联系成果。

xxxx x x x x x x x xxxx x

欣赏鼓励、评优展示。

自我鼓励

五

1.仔细听讲，明确游戏的方法、规则，组织学生参加游戏。

师生共同参与

场地器材：

1.教师设计游戏，学生听清要求，积极参与游戏。

游戏队形

体验快乐

六

预计

运动

全课练习密度

负荷

基本部分密度：

全课平均心率

心理负荷

尽1′

低

时

46%

40% 126次/分左右

良好

师生共同参与

小组

轻松活泼

课后反思：

实心球：20个 即时贴：若干 图例：1幅

四年级前掷实心球单元教学计划

年

级

四年级

学

期

二

课

次

3 执

教

张丹

1、学会蹬地收腹，全身协调用力将球从头上向前上方掷出，能主动与同

单元

伴学习，提高自我健身能力。

教学

学习

2、增强上肢、腰腹肌力量,提高投掷能力。

重点、

重点：蹬地收腹

目标

3、能互帮互助，大胆质疑，勇于表达自己的观点，提高探究能力。

难点

难点：协调用力

4、形成注重安全、关爱他人、积极合作、团结互助进取的精神。

课次

教学

内容

学习目标

1、尝试双手持球于头上前掷实心球的动作，体验用力蹬地、收腹、挥臂的动作方法。

2、增强上肢及腰腹力量，发展投掷能力。

3、乐于与同伴交往、合作树立安全意识和团队意识。

4、形成不畏困难，挑战自我的良好品质。

1、初步学会双手持球于头上前掷实心球的动作，知道腰腹用力、快速挥臂的最佳时机。

2、增强手臂力量和腰腹力量，提高投掷能力。

3、尝试合作学练的方法，养成自主锻炼的习惯。

4、树立勇敢果断的精神，养成互帮互助的良好品质。

1、学会双手持球于头上前掷实心球的动作，了解自己的投掷能力，能主动参与活动设计，提高自主学练的能力。

2、发展投掷能力，激发不断进取，积极向上的思想。

3、努力展示自我，体验成功的喜悦。

4、形成注重安全，互帮互助，积极进取的良好品质

重点

难点

教与学的主要方法和手段

1、组织活动：1）准备彩虹 2）搭彩虹桥 3)传递彩虹。

2、引导学生体验坐着和跪着投掷实心球的姿势，并出示正确动作的图示进行徒手练习。

3、持实心球体验双手前掷动作的练习，教师巡视指导。

4、进行投掷过高度的练习，强调出手的高度。

5、优生展示，及时给予评价。

1 前掷实心球

重点：蹬地收腹。

难点：上下肢协调用力。

1、复习前掷实心球的方法。

重点：腰腹用2、分组设置橡筋的不同高度，体验最佳的出力，快速挥臂。

手时机。

3、教师巡视，指导学生观察、评价同伴的动难点：协调用作。

力。

4、设置不同远度的目标，挑战同伴“看谁掷

的远”。

5、组织挑战赛，评优争优，体验成功。

2 前掷实心球

3 前掷实心球

安全保障

1、教师巡视指导，复习巩固前掷实心球的动作。

2、分组游戏“节节高”，了解自己双手持球于

重点：蹬地收头上，向前掷实心球的成绩。

腹。

3、才艺大比拼四人合作远度接力赛、了解学难点：协调用生学习情况。

力。

4、各组尝试设计掷实心球的综合游戏。

5、指导学生结合新方法，布置场地，参与集体游戏：炸碉堡。

6、点评，总结。

1、

建立良好的前掷实心1、双手持球于头上前掷实心球动作正确，能够在球学练常规，并将安学练中相互观察，互相帮助，互相点评。。

全教育贯穿课的始2、积极面对竞争，努力克服困难。

终。

2、

准备活动充分、有针3、具有安全意识，在活动中关爱他人，乐于合作，对性，防止损伤的发评价与方法

共同进步。

生。

3、

场地、器材安排合理。

塑造健康体魄

创设和谐课堂

竹园小学

张丹

一、指导思想：

以新课标为依据，以健康第一为指导思想,以动为主，让学生在活动的过程中获得技能的提高，促进身体的发展，形成良好意志品质。本课采用问题设计，游戏导入和合作学练等方法使学生积极主动地参与学习活动。

二、学习目标：

1．学习双手持球于头上的前掷实心球动作，体验原地用力蹬地、收腹、挥臂的动作以及掷球方法。

2．学习综合活动，激发学生运动的兴趣，养成遵守游戏规则的好习惯。

3．发展上下肢、以及腰腹力量，提高动作的协调性。

4．培养乐于与伙伴共同活动，互相竞争，互帮互助的优良品质。

三、学情分析：

四年级的学生心理逐步趋向稳定，随着个人能力的提高，自信心也不断增强，思维方式有了层次性的变化。在教学时，我采用问题设计，引导学生积极思考，利用图示观察，指导学生掌握正确动作及方法。这有利于培养学生的问题意识，强调学习在于发现知识的形成过程，而不是获得现成的结论性知识，继而形成探究意识。 四、教材分析：

投掷是在日常生活中经常用到的一种人体活动，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生上肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。本单元教学共有3课时，本课为第1课时，前掷实心球是在三年级前掷实心球的基础上，对前掷动作有进一步要求。为此，本课，我主要以游戏导入、问题设计以及合作学练的学习形式，引导学生蹬地收腹，将球向前上方掷出，完成教学目标。希望通过本单元教学使学生掌握前掷实心球的正确动作，为今后的学习打好基础。

五、教学流程：

1、激趣热身

课的开始以踏步来调整到活动的队形,接着进入热身活动。热身活动以压肩、搭桥等拉伸关节为主，同时也为学生前掷实心球的学习做好辅助铺垫。

2、益智健体

以各种方式传接球的形式来展开本次的教学活动，让学生先接触实心球，继而让学生体验坐着和跪着前掷实心球的姿势，体验不同姿势的投掷带来的不同远度。在前掷实心球教材的实施中，通过看图示和老师的示范，组织学生进行投掷练习，帮助学生建立正确的动作表象。

为了更好地掌握前掷实心球蹬地、收腹、快速挥臂的动作，教师组织学生进行投过一定高度的练习，并在巡视的过程中引入评价机制，更好的激励了学生的学习热情，最后设定了一定的远度，组织学生进行小小挑战赛，不仅能让学生成功展示自己的才能，培养了学生勇敢果断的意志品质。

3、快乐游戏

根据老师设计的游戏，让学生进行活动，加入“星球大战”这一环节，使学

生的思维随着不同游戏活动的变化而变化，继而开发学生的潜能，同时加强学生间的交流和团结协作。

4.放松和小结

让学生跟着音乐和老师一起进行放松活动，使学生的身心都得到放松。

六、期望效益：

通过本节课的学***多数学生掌握前掷实心球的动作，培养学生在合作中感受互帮互学、积极向上的精神，逐渐提高投掷的能力。