4.其他教学设计(第一课时)

花样跳绳教学设计

辽宁省本溪市第二高级中学体育组：李宏

一、教学内容：花样跳绳——跳短绳

二、教材分析：

跳绳是学生十分喜欢的一项体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳运动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、指导思想和理念：

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。五、教学重点：动作的连贯性。

四、教学目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

五、教学难点：有节奏的摇跳，上、下肢协调配合。

六、场地器材：录音机、短跳绳30根、平整场地一块。

花样跳绳教案

授课教师：李宏

教

材

课

的

任

务

花样跳绳-----跳短绳

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

课的结构

课的内容

准

备

部

分

课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、报告人数

4、宣布本课内容

5、安排见习生

准备活动

1、摇绳练习

2、活动各关节

3、柔韧练习

组织教法与要求

组织：

时间

1分钟

6分钟

强度

小

教法：

教师执行课堂常规

要求：快

静 齐

组织：

基

本

部

教法：

1、教师领做

2、学生练习

要求：动作到位

活动充分

一、

复习单人跳组织： 绳动作技术

1、双脚跳

2、单脚交换跳

3、步伐花样跳

4、正摇编花跳

教法：1、教师讲解示范

2、学生练习

10分钟

大

分

基

本

部

分

二、

学习双人跳短绳

1、双人同摇一绳向前跳

2、二人摇绳一人并脚跳

3、二人摇绳一正一反跳

4、熟练后挑战难度

3、教师巡回指导

4、随音乐练习

要求：动作优美 节奏感强

组织：

★★★★★★★

★★★★★★★

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

双人同摇一绳向前跳。两人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳放于体后，其中一人喊：“预备—跳”后，两人立即同时向前摇绳，同时并脚跳起，连续跳数次。

二人摇绳一人并脚跳。跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面向跳绳人左（右）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续跳数次。

一正一反跳。两人并肩、方向相反站立，各用外侧手握绳端，将绳放在一侧，其中一人喊：“预备—跳！”后，两人立即同时摇绳，同时一人向前而另一人自然向后并脚或两脚交换跳，连续跳数次。

20分钟

中

教法：

1、

教师讲解示范动作技术

要领

2、

学生练习

5游戏：双人跳3、

教师巡回指导

绳接力

4、

集中讲解优缺点

5、

优秀学生示范

6、

随音乐学生练习

要求：节奏明显 动作技术规范

游戏要按规则进行，注意安全

结

束

部

分

一、

二、

三、

四、

放松练习

组织： 小结

收拾器材

布置作业

教法：

1、

两人相互放松

2、

教师讲评

要求：放松充分

3分钟

花样跳绳教学设计

辽宁省本溪市第二高级中学

体育组：李宏