正手发高远球板书设计

课时计划

高一11、12班

本课1、羽毛球正手握拍方法

教材

2、学习正手发后场高远球

课的类型

新授

1、学生能掌握正确的正手握拍方法，初步掌握正手发后场高远球的技术动作，充分享受羽毛球运动给人带来的无穷乐趣；

教学2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生的运动能目标

力；

3、学生能够在比赛、游戏中获得运动愉快感，激发学生的民族自豪感，培养合作竞争、善于创造的能力与精神。

重点与难点

课的任务

开

始

部

分

准

备

部

分

时间分配

2’

5’

重点：羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作

难点：发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。

教学内容

整队并宣布本课内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

组织：四列横队

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教法：

1、

教师讲解课的任务

2、

提出练习要求

组织：四列体操队形

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教法：

教师带领学生进行练习

学生活动

学法：

1、听到集合命令，体育委员指挥在指定地点集合。要求动作迅速。

2、注意力集中，不随意讲话

要求：

集合队伍快静齐

学法：

学生随教师口令练习

要求：

动作整齐有力

徒手操：

头部运动

扩胸运动

振臂运动

肩绕环

腹背运动

膝盖绕环

弓步压腿

手腕脚腕绕环

基

本

部

分

35’

1、学习正手握拍的方法

正手握拍动作要领：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄

的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。

2：学习正手发后场高远球

动作要领：

1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍，举起球拍准备击球

2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍，集中身体力量

3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在组织：四列体操队形

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教法：

1、

教师进行讲解示范

2、

带领学生持球拍练习

3、

纠正学生的错误动作

组织：

1、

四列体操队形

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教法：

1)

教师进行讲解示范

2)

带领学生持球拍练习

3)

纠正学生的错误动作

2、

两人一组，隔网练习

教法：

1)

教师进行讲解示范

2)

带领学生持球拍结合球练习

3)

纠正学生的错误动作

学法：

1、

学生听看教师讲解示范

2、

随教师进行模仿练习

3、

改正教师指出的错误动作

要求：

练习认真

学法：

1、

学生听看教师讲解示范

2、

随教师进行模仿练习

3、

改正教师指出的错误动作

要求：

练习认真

学法：

1、

学生听看教师讲解示范

2、

按教师要求进行练习

3、

改正教师指出的错误动作

要求：

练习认真

结

束

部

分

教具准备

课后记载

3’

肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍击球

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。

目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害

3、游戏：发球比赛

方法：

1)

每横排为一组，每人一球，每组一块场地

2)

每发到双打发球线和单打发球线之间得一分

3)

每组出一名记分员交换计分

4)

比赛最后一名惩罚俯卧撑10个

集合整队

放松整理

课上小结

宣布下课

组织：每横排为一组，每人一球，每组一块场地

教法：

1)

教师进行讲解示范

2)

组织学生练习

3)

巡回指导，强调动作

组织：四列横队

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学法：

1、

学生听看教师讲解示范

2、

按教师安排进行练习

要求：

练习认真

学法：

学生听教师总结课上情况

教法：教师进行总结

预计生理负荷

羽毛球场地6块

羽毛球5桶

羽毛球拍50把

备课日期

年

月

日

体育组长签字