侧面下手发球优秀说课稿

排球

侧面下手发球

萧县中学

张萌

排球侧面下手发球教学设计

（一）教学内容

排球：1、复习垫球和传球技术；2、学习侧面下手发球。

(二) 教材分析

排球项目是高中模块教学内容之一，并且深受高中生的喜爱，特别是高中女同学。排球的基本技术主要包括发球、垫球、传球、扣球和拦网等，本课学习的侧面下手发球是排球技术中最基本同时也是运用最广泛发球技术之一。经常参与排球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身、心的健康发展。培养学生团结协作配合的集体主义精神。

（三）学情分析

本次课的授课对象为高三年级的学生，学生在高一和高二的体育课学习中已经接触过排球，基本都是有一定基础的。

（四）设计理念

按照新课程标准的要求和坚持“健康第一”的指导思想，结合排球项目的教学特点，采用了讲解示范、合作学习、等多种教学方法，循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。在教学结构上，以复习垫球和传球技术为主，学习侧面下手发球为辅，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在能力培养方面，培养学生团结协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育意识。

（五）教学目标

1、运动参与目标

让大部分学生参与到教学中，形成和发展学生对排球运动的兴趣，体验参与运动的快乐，培养体育锻炼习惯。

2、技能练习目标

学习排球技术——侧面下手发球的动作要领和学练方法，初步掌握自主、合作、探究性学习的方法，打好技能基础。

3、健康发展目标

发展学生上、下肢力量，提高身体的灵活性、柔韧性与协调性，促进学生身、心的健康发展。

1

4、社会适应目标

在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作交往的能力，提高自我评价能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。

（六）课的重点与难点

重

点：传垫和发球时正确的击球点。

难

点：人、球之间正确的位置关系。

（七）教学策略与手段

1、以提高学生身体健康为根本目的，教师将讲解过程融汇于学生的练习之中，使学生真正成为课堂的主人。

2、学生练习以学习小组的形式进行，强调与他人协作，引导学生进行探究活动。

3、在整个教学过程中，要求学生以积极主动的态度进行学习和练习，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，运用多种练习形式激发学生的学习兴趣，运用学习小组形式培养学生合作学习与自我评价、相互评价的能力，引导学生主动学习，努力实现教与学的和谐发展。

2

排球教学设计

授课内容：1、巩固提高垫球、传球技术。

2、学习侧面下手发球技术，素质练习。

课的任务：1、进一步提高垫球、传球的稳定性和连续性。

2、初步体会侧面下手发球技术，素质练习。

3、恢复身体素质，进一步发展学生的耐力素质，增强体质。

课的部分

开

始

部

分

准备

部分

教

学

内

容

一、班长集合整队报告人数。

时间

组

织

教

法

组织：

********** ********** **********

**********

▲

要求：集合快、静、齐，

听从指挥、刻苦练习、认真思考、细心体会、互相帮助、注意安全。

组织：

****

要求：中速跑进，手臂放松摆动；

上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。

组织：

同集合队形

1、教师示范，提示要领要求。

2、集体随口令练习。

要求：动作自然、协调、准确、有力。

2二、师生问好。

分三、宣布本课的教学内容和课的基本要求。

钟

四、检查出席情况。

五、安排见习生。

一、围绕排球场慢跑2圈。

3

分

钟

二、原地徒手操。

1、

头部运动。

2、

扩胸运动。

3、

体侧运动。

4、

体转运动。

5、

全身运动。

6、

压腿运动。

3

课的部分

基

本

部

分

教

学

内

容

一、复习正面垫球技术。

1、对墙垫球。

2、两人对垫。

二、复习上手传球技术。

1、两人对传。

2、四人传球。

时间

6 分

钟

6 分

钟

6 分

钟

6 分

钟

组

织

教

法

组织：

要求：两人一组每人对墙垫球30次注意脚步移动的灵活性，尽量做到正面垫球。

组织：

要求：注意来球的方向和高度，迅速移动，尽量做到正面垫球。

组织：两人一个球，两人对传，每人20次

要求：注意传球的手型和手指手腕的用力。

组织：

要求：注意上下肢的协调用力和手指手腕的柔和用力。 组织：

要求：一人固定，三人移动依次传球。

4

课的部分

基

本

部

分

结

束

部

分

教

学

内

容

三、学习侧面下手发球。

时间

组织：

XX XX XX XX XX 组

织

教

法

1、

准备姿势：左肩对网，两脚左右开立，

两膝微屈，重心落在两脚之间，上体

稍前倾，左手持球于腹前。

2、

抛球：左手将球垂直上抛子身体正前8 方，离胸前约一臂距离，球离手约40分

公分，在抛球的同时，右臂摆至右侧钟

后下方。

3、

摆臂击球：利用右脚蹬地转体的力量，

带动向前上方摆动，在体前腹部高度

用全掌、虎口或掌根击球后下方，击

球后，身体转向正前方。

5四、素质练习。

分围绕排球场慢跑2圈。

钟

一、整理放松活动。

二、整理场地器材。

三、集合小结本次课情况。

四、布置下次课任务。

五、师生道别下课。

3 分

钟

1、

讲解示范。

2、

挥臂模仿练习。

3、

打固定球。

4、

自己持球，抬臂击向挡网，每人20次。

组织：

****

要求：中速跑进，手臂放松摆动，上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。

组织：

**********

**********

▲

要求：大幅度的压韧带、甩臂、踢腿做好放松练习，认真听讲，集合静、齐。

场地

课后小结：

排球场

器材

30个排球

5