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《羽毛球正手发高远球》教案李俊烨一、教学目标1、知识与技能目标:学生初步了解羽毛球正手发高远球技术的动作要领、建立动作概念2、方法与过程目标:大部分学生掌握羽毛球正手发高远球技术动作,发展学生灵敏和协调性的能力3、情感、态度、价值观目标:培养学生吃苦耐劳、不怕困难、团结互助的优良品质二、教学重难点1

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正手发高远球优秀教学设计

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《羽毛球正手发高远球》教案

李俊烨

一、教学目标

1、知识与技能目标:学生初步了解羽毛球正手发高远球技术的动作要领、建立动作概念

2、方法与过程目标:大部分学生掌握羽毛球正手发高远球技术动作,发展学生灵敏和协调性的能力

3、情感、态度、价值观目标:培养学生吃苦耐劳、不怕困难、团结互助的优良品质

二、教学重难点

1、

教学重点:发球时手腕、手臂的用力方法

2、

教学难点:发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球

三、课的导入

讲授发球在羽毛球运动中的运用,举例世界和中国有名的羽毛球运动员:林丹、李宗伟等。1、慢跑 绕羽毛球场慢跑三圈;2、徒手操第一节:上肢运动;第二节:扩胸运动;第三节:弓步压腿、;第四节:侧压腿运动;第五节:体侧运动;第六节: 绕膝运

四、羽毛球正手发高远球技术

1、技术动作要领: (1)、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧,左手自然上举保持平衡,侧身对网,重心在右脚。抬头注视来球。

(2)、击球点选择在右肩上方,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,屈收手腕,屈指发力,用正拍面以与地面近120度的夹角,在空中最高点将球向前上方击出

(3)、原地反复做挥拍练习(跟随老师口令,做挥拍练习)

2、易犯错误:

①准备姿势不正确,重心落于两脚之间,击球时没有转体动作。

②:击球时动作紧张,手臂僵直,身体不能协调用力。

③击球瞬间,拍面没有正对出球方向。屈腕发力

纠正方法:

①保持正确的发球准备姿势,重心落于右脚上,右手正手握拍自然屈肘与身体右侧。

②讲明身体各部分的用力顺序。

③强调发完球,球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。

五、下课仪式1、整队集合,做放松性练习;2、课堂小结;3、收还器材;

4、师生再见

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