正手发高远球优质课一等奖

羽毛球发球技术教学单元计划

一、 教学目标：学习羽毛球发球技术。 二、 教学重点：学习正确的发球动作,动作技术的协调性和合理性。 三、 教学要求：基本掌握羽毛球各种发球技术，学会合作练习和在比赛中合理应用。

四、 教学顺序：正手发高远球、平高球、平快球、网前球、反手发球。

1、通过羽毛球发球技术的学习，完善学生的羽毛球基本技术，激发学生学习羽毛球的兴趣爱好。 教

2、明确羽毛球发球的动作方法和要求，基本能做出较正确和合理的动作技术，大部分学生能在学

实践中运用。

目

3、通过高中体育与健康选修课的开设，不断提高学生羽毛球的基本技术和能力，发展学生的兴标

趣爱好、培养学生终身体育的习惯。

课次

达成目标

1、让学生了解羽毛球正手发高远球技术动作

教学内容

1、球性练习

2、羽毛球正手发高远球

教学参与

1、讲解，示范

2、强调动作要领

3、组织学生进行挥拍练习，发球练习

2、让学生基本掌握羽毛球正手发高远球

2、让学生了解羽毛球正

2 手发网前球技术动作

3、教师示范正手发网前球技术，讲解动作技术要领。

4、组织学生进行发网前球练习

1、让学生了解羽毛球正3 手发平高球、平快球技术动作

1、让学生了解羽毛球反4 手发网前球技术动作

1、学***高球

2、学***快球

1、教师示范正手发平高球、平快球技术，讲解动作技术要领

2、组织学生进行挥拍练习，发球练习

1、复***高球、平快球

1、教师示范反手发网前球技术，讲解2、学习反手发网前球技术

动作技术要领

2、组织学生进行挥拍练习，发球练习

1、复习正手发高远球

2、学习正手发网前球技术

1、学生练习，教师巡回指导。

2、学生之间相互展示，更好地掌握发球技术动作。

1

1

东莞《体育与健康》课教案

课次：第1课时 执教老师：丁欣力 班

级：高一年级 人

数：45人 指导教师： 时间：

1、通过羽毛球发球技术的学习，完善学生的羽毛球基本技术，激发学生学习羽毛球的兴趣爱好。

2、明确羽毛球正手发球的动作方法和要求，基本能做出较正确和合理的动作技术，部分学生能在实践教学

中运用。

目标

3、学生通过多种形式的练习逐步掌握学习的技术和要求，通过观察、尝试、合作等多种学习方式促进正确技术动作的形成。

教学1、球性练习

内容

2、正手发高远球（任务可让学生有所选择）

重点教学重点：正确的动作规范，自主学习能力的培养

难点

动作重点：动作技术的协调性和合理性

集队等课堂常规→徒手操→并步游戏→球性练习→发高远球动作学习→学生发球练习→放松→小结、下教学

课

流程

课

序

时间

达成领域目标

教学内容

教师指导

学生活动

上课地点

所需器材

体育馆二楼羽毛球场

1、多媒体投影

2、羽毛球拍（自带）

一

1、建立良好的师生关系和学习氛围。

2、培养良好的课堂常规2纪律作风。

分

钟

课堂常规

1、集合，各组长清点1、组织：（如图）

人数

2、师生问好

3 、提出本课的学习目标，宣布课的内容

4、提出安全注意事项

要求：集合快、齐、静

2、认真听教师讲述，了解本次课情况

1、组织学生完成准备运动

2、讲解游戏的方法及要求

3、组织学生进行游戏

4、强调安全问题

1、积极参与准备活动

2、明确游戏的规则，积极参与游戏。

3、充分发挥团队合作精神。

二

1、通过游戏使学生各部位关节韧带充分伸展，使各肢体逐渐进入运动状态

82、培养学生的团队合作分精神

钟

1 、头部运动

2、肩关节运动

3 、手腕踝关节运动

4、游戏：球拍托球并步接力分四小组，用球拍托球采用并步移动（移动中球落地可用手捡起）先到达终点组为胜

一人一球托球练习

三

通过托球练习了解球性,3提高兴趣和协调性

分

钟

1、示范讲解，强调易1、球性练习，注意动犯错误。

作的舒展性。

2、组织学生进行练习

2、认真听老师讲解，看老师示范。

2

课

序

时 间

达成领域目标

1、通过实践练习，初步掌握正确的发高远球技术，及时发现不足，纠正不足；

2、羽毛球技术运用要求学生有极强的合作意识，在合作练习中融洽同学的关系，完成技术动作的学习，学生在自主的学习氛围中，得到提高和发展。

教学内容

正手发高远球：

身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举在胸腹间。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

教师指导

1、教师讲解示范发高远球技术动作

2、组织学生进行集体挥拍练习，个别指导

3、播放发高远球教学VCD，并讲解动作要领。

4、分组练习发球，教师巡回指导，

5、发高远球时易出现的错误

动作僵硬；放球与挥拍配合不当；击球点靠近身体或离得太远；握拍太紧，以致力量发挥不出；发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方

分组可体现区别对特

学生活动

1、学生认真听讲，徒手分解练习、徒手连贯动作练习

、分组对练

2、按老师口令指挥进行挥拍练习

3、认真观察教学VCD，领会动作要领。

4、分组发球练习，积极参与。

5、学生技术动作展示。

24 分四

钟

1、培养学生养成运1、同学间进行交流，师生互相动后放松的习惯。

沟通。

2、体验成功的喜悦。

2、小结

1、鼓励学生进行讨论、

评价，老师做出总结。

2、对课后练习目标和内容提出要求。

3、宣布下课

五

3 分钟

课

后

反思

平均心率：135次/分

练习密度：60%±5%

3