接力跑教学设计

接力跑交接棒课时计划

课程名称

授课对象

班级信息及

授课时间

体育与健康课程

高二10班

授课教师

周数

张滔

第八周

指导教师

课次

1 总人数： 43 人， 男生： X人 女生：X 人 星期

二 第三节

1、

技能目标：发展灵敏、速度、协调性等素质，培养学生的自学、自练、实践、协作等能力。

2、

认知目标: 了解及运用接力跑交接棒的一些方法；接力跑交接棒技术动作

教学

内容

教学

目标

使80%左右的学生能够掌握交接棒的基本技术动作。

3、

情感目标：体验成功，愉快合作，促进人际关系和谐发展；培养进取精神和创新思维。

重点

交接棒后迅速起跑

难点

跑动中交接棒的稳定性

课的

部分

课的内容

教师活动

课堂常规

向学生问好，教师开始

部

分

用语言导入教学内容。

检查服装，安排见习生。

要求：声音洪亮、精神饱满

慢跑1圈

徒手操：

1、头部运动；

准备

部

2、扩胸振臂运动；

份

3、体转运动；

4、弓步压腿；

5、伏步压腿；

6、压指

游戏“小蛇进洞”

1、教师喊口令并提示动作。

2、声音洪亮，充满热情。

要求：教师语言规范，组织有序。

场地

器材

组织与教法

学生活动

一块平整的操场、接力棒X个

运时动

间

量

4小

分钟 组织与要求

组织：

★★★★★★

★★★★★★

●●●●●●

●●●●●●

☆

要求：快、静、齐

1、指定集合地点，1、体育委员整理队形，向老师报告人数。

2、师生问好，见习生

要求：认真、注意力集中。

2、宣布课的内容，随堂听课。

1、学生认真观察老师动作。

2、积极练习，达到热身的目的。

要求：注意安全。

组织：

★★★★★★

★★★★★★

●●●●●●

●●●●●●

☆

要求：动作整齐，舒展大方。

8分钟

中

方法：将学生分成

两个组，各组同学

分别围着大圆圈站

1、

好，大圆圈的周围1、讲解游戏方法与2、

注意力集中，在指有许多小圆圈。围游戏规则；

挥下完成；

着这个大圆圈慢

跑，当听到信号的2、

教师主动参与；3、

发挥集体主义精时候小蛇马上抢占

神；

蛇洞，没有站进蛇

洞的同学接受5个异质分组。

4、

认真参与。

下蹲的惩罚。

3、

规则：

（1）没有站进蛇洞

的同学不可以把其他站进蛇洞的同学用推或剂出去。

（2）犯规的同学罚10个下蹲作为惩罚。

要求：提醒注意安全，遵守规则。

组织：

要求：遵守规则，团

结同学，积极参与。

要求：练习过程中认真。

学生认真听，仔细组织：

●●●●●

☆

●●●●●●

要求：注意安全。

观察教师的动作；

20分钟

中

交接棒的教学动作1、

要领：

讲解动作方法、1、

要领，加强理解，提出重难点；

2、

2、

注意力集中，在教上挑式：接棒人的3、

示范正确的

技师要求下进行练习。

手臂自然向后伸术动作，强化直观

出，掌心向下，拇印象；

3、

原地交接棒练习

指与其他四指自然4、

张开，虎口朝下，5、

引导学生进行4、

慢走交接棒练习

传棒人将棒由下向基本

上方送入接棒人手练习；组织学生分

组练习，并巡回指5、

慢跑交接棒练习

部

中。

导；

分

6、

6、

7、

选择学生示范，7、

分组自由练习，反下压式：接棒人的手臂向后伸出，手进行正误对比，再复进行；

腕内旋掌心向上，示范；

8、

自评和互评相结拇指与其他四指自8、

合；

然张开，虎口朝后，9、

组织学生再进9、

练习中敢于发问；

传帮人将棒的前部行练习，并加强安

由上向下直接交到全教育。

接棒人手中。

10、

6、积极参与

男女同学分组短距离接力比赛

要求：讲解清楚，组织有序。

要求：服从安排，积极主动参与。

1.放松运动

结束

2.小结

部

分

3.下课常规

1.教师示范动作，带领学生做。

2.总结本次课的优缺点。

3.布置作业。

1.听教师口令做放松动作。

2.自我总结。

3.认真完成。

组织：

★★★★★★

★★★★★★

●●●●●●

●●●●●●

☆

要求：放松时保持安静，认真听讲。

平均

心率

110——130次/分

心率活动

曲线

实到

缺席

迟到

早退

病、事假

指导教师

评语

5分钟

小

练习

30%——40% 密度

课

后

小

结