1.武术运动优质课一等奖

体育课武术运动选项学习

——“少年拳（第二套）”第5节课

一、指导思想

本课依据《体育（与健康）课程标准》“健康第一”的课程理念，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，以人们认知事物的感觉、知觉、思维的规律及体验，验证、评价、归纳总结这一认知过程为主线，以启迪学生的思维为中心以发展学生的能力为目的，通过教师的引导，学生思考体验，论、评结合的教学过程，逐步达到掌握技能方法，发展素质能力的教学目标。

二、教材的选择

武术作为中华民族传统体育的形式和健身方法，对发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质具有积极的促进作用。

“少年拳（第二套）”是初中体育教学中重要的教学内容，但在学期初通过对本校高二年级（理科班）学生开展调研活动，发现理科班的绝大多数学生在初中阶段没有开展“少年拳（第二套）”的学习。在锻炼学生的协调性、灵敏性、力量及意志品质等方面，“少年拳（第二套）”是较好的教材选择。因此，本学期开展的高二理科班学生武术选项学习，选取了“少年拳（第二套）”作为主教材，通过对“少年拳（第二套）”的学习，增强学生的武德意识，并在师生互动的教学过程中，使学生学会将知识向生活中渗透，终身受益。

三、教学内容：

1、复习“少年拳（第二套）”1—7动作：1.抡臂砸拳2.望月平衡3.跃步冲拳4.弹踢冲拳5.马步横打6.并步搂手7.弓步推掌

2、学习“少年拳（第二套）”8—9动作：8.搂手勾踢9. 缠腕冲拳

动作8：搂手勾踢。动作要点：两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯，勾踢时力点达于脚腕内侧；攻防含义：下搂对方抓己之左手的同时，勾踢其前脚。

动作步骤1：右拳变掌经后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交叉，同时重心移至左腿。

图1 动作步骤2：上动不停，两臂向下后摆分掌搂手，至体侧后反臂成勾手，勾尖向上，同时右脚尖上勾，脚跟擦地面，向左斜前方踢出。身体随之半面向左转，目视左前方。

图2 动作9：缠腕冲拳。动作要点：屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时，抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯；攻防含义：缠拿对方捉己之右腕，随即左拳冲其头部。

动作步骤1：两勾手变掌前摆于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂。

图3

动作步骤2：上动不停，右手翻掌缠腕，在向右转体的同时臂外旋用力屈肘后拉于右腰侧抱拳，右脚跺地震脚下蹲，左腿屈膝提起。

图4 动作步骤3：左脚向左侧跨一大步，右脚蹬地随之滑动，两腿下蹲成马步，同时左手变拳经左腰侧向左冲出，拳眼向上，目视左掌前方。

图5

四、教学目标

1、认知目标：通过教师的教学示范、讲解，使学生巩固“少年拳（第二套）”第1—7动作，基本掌握少年拳（第二套）第8及第9动作的基本技术；

2、能力目标：通过学***部分学生能够做出本次课的第8、第9，教学动作，使绝大部分学生能够连贯演练“少年拳（第二套）”1—9动作；

3、情感目标：通过小组合作学习与小组自评、互评，培养学生合作意识与团队精神，同学之间相互学习，共同体验成功的快乐。

五、教与学过程设计思路．

1、组织教法的思考

前几节课考虑到学生接触武术内容比较少，不论是身体素质，还是基本动作都不能完全达到教学要求。在教法选择上，采用分解教学法为主，以“少年拳（（第二套））”和视频等辅助手段，带领学生进行学习；从第四节课开始，要求学生根据挂图和视频录像自学动作，目的在于培养学生的自学、自练能力，在合作中学习，在合作中提高，体会集体的智慧和集体的力量。

2、课的开始阶段，通过游戏来激发学生的兴趣。

3、热身阶段，采用武术专项性练习来加强武术基本功。 4、以认知规律为主线，结合动作技能形成的规律，在主教材的学习中，遵循“思维是中心，感知是前提”采用循序渐进的教学方法，通过多种诱导练习，逐步过渡到主教材的教学模式，使学生在宽松的学练环境中实践感知、认知，主动积极参与、反复不断的体验，达到掌握技能方法，体验成功乐趣的教学目的。

5、以学生为中心，重点突出学法，寓教与思，寓教于趣，学练结合，积极主动地参与教学活动，师生多边互动，并将评价贯穿于整个教学过程。

六、课堂小结

本课的授课对象是高二级学生，在以往的体育课程学习中已经积累了一定的学习经验，在学习方法已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下学生在“少年拳（第二套）”1至9动作的学练中，开展探究、分析及合作活动，解决学习问题，确保不同层次的学生在学习过程中各有收获。

附：“少年拳（第二套）”第5节课教学流程图

课堂常规

徒手操

导入：体育游戏“长江”与“黄河”

武术专项性练习来加强武术基本功

复习“少年拳（第二套）”1—7动作

学习动作8：搂手勾踢

学习动作9：缠腕冲拳

“少年拳（第二套）”1—9动作演练

放松练习

互评与小结