单个动作及组合动作教学设计第一课时

教学设计

一、

教学内容

高一年级篮球选修课之持球突破

二、

学情分析

本节课的授课对象是高一年级篮球选修的男生。高一男生整体具有一定的身体素质，组织纪律性和集体荣誉感比较强，具有很强的自主思维能力和独立创造能力，善于学习。但由于教材中本课的内容要求比较高，高一学生选修篮球课时间不长，因此想上好这节课还是有一定难度的。

三、

教法与学法

本节课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进，层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、

教学目标

1.认知目标:通过教学,复习篮球规则中对走步违例的判定,学习持球突破的动作要领; 2.技能目标:通过教学,使95%以上的学生能够初步掌握持球突破技术要领的同时,80%以上的学生能够在教师指导下完成交叉步突破和顺步突破动作。

3.情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动的理解和鉴赏能力,发展学生自学自控自评自调的能力,培养学生体验成功感. 五、

教学重难点

教学重点是：1.低重心的蹬跨发力。

2.沉肩护球动作。

3.运球加速摆脱。

教学难点是：1.运球时机的选择。

2.对球的保护。

3.技术动作的协调、流畅。

六、

教学过程

（一）

准备部分

方法：课堂常规，引入本次课题。

目的：提高学生注意力，激发学生学习兴趣。

（二）

开始部分

内容1：行进间球操

要求：动作迅速，到位，幅度大

目的：通过练习，一方面使学生身体充分预热，提高肌肉神经的兴奋性，降低肌肉粘滞性，防止运动损伤；另一方面通过练习，增强对球的控制能力，同时活动手指手腕，提高球感，为下一步的基本练习做铺垫。

内容2：运球小比赛

要求：团结守纪，气氛热烈

目的：通过练习，使学生进一步对身体进行预热，提升球感，体验变向加速的运球感觉，同时通过比赛的方式提高学生的课堂注意力，提升课堂教学效果。

（三）

基本部分

内容一：中枢脚的确立

a）双脚同时着地，即跳步停球时，则任意一只脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

b）两脚分先后着地，即跨步停球时，则先触地的脚是中枢脚；

内容二：学习持球突破技术

常见的持球突破技术一般分为交叉步突破和顺步突破。

1.

交叉步突破

以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守

。

2.

顺步突破

准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步

，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守

。

动作要点：1.低重心的蹬跨发力。

2.沉肩护球动作。

3.运球加速摆脱。

动作难点：1.脚步移动与运球时机配合。

2.突破时对球的保护。

3.技术动作的整体协调、流畅。

练习方法：1.教师讲解示范

2.学生原地徒手练习

3.八路纵队依此练习。

首位同学运球至标志桶前将球自抛自解，呈基本持球动作准备，听到口令后做持球突破动作。突破后至下一标志桶前准备，直至底线自两边返回至队尾。

目的：通过此练习，使学生充分体会持球突破的动作要领，体会如何合理的运用技术动作摆脱防守，保证了课堂练习密度，而且难度适中，便于课堂开展。

内容三：碎点步、滑步、转身组合练习

动作要点：重心低，点步快，反应迅速。

目的：此练习，将篮球场上常见的一些如跑、跳、滑、转、点等移动方式组合起来加以练习，使学生注意力更加专注，以提高学生的场上移动技术，加强学生的灵敏和协调能力，同时提高学生的力量素质。

（四）

结束部分

内容：放松练习，小结讲评

目的：调整学生身心，心率趋于平缓，肌肉拉伸放松。

设计人：赵鹏