其它教学设计及教案分析

《双手前掷实心球》教学设计

辽宁省葫芦岛市第五高级中学 杨卓

一.指导思想

本次课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”的新课标基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯。通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作，共同探究、体验成功乐趣。

二.教材分析

投掷是田径教学的基本内容之一，双手前掷实心球是投掷教材的主要内容，也是我市体育中考项目之一。它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响掷实心球成绩的三个因素是：出手初速度、出手角度、.出手高度，其中出手初速度是主要因素，出手角度对投掷成绩的影响也较大。通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。本节课重点是出手角度，难点是上下肢协调用力。

三.教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

（一）认知目标：让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点。

（二）技能目标：使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，发展身体协调性，提高力量素质。

（三）情感目标：培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。

四.教法与学法

充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，教学中，采用讲解示范法，让学生建立正确的动作概念，进行自学自练；采用分组比赛法，拓展到游戏比赛，激发学生学习兴趣，让学生在游戏比赛中学习体验技术。多种教法与学法合理渗透，引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法，不断改进和提高动作技术，提高探究能力。

《双手前掷实心球》教案

班级：高二（一）

班 人数：47人

课次：2 任课教师：杨卓 时间：2018年4月18日

教学

1.双手前掷实心球

内容

2.游戏：实心球接力

教

学

目

标

课序

时间

特点。

2.技能目标：使学生进一步掌握掷实心球动作技术，发展身体协调性，提高力量素质。

3.情感目标：培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。

教学内容

1.体育委员整队，报告班级人数。

2.师生互相问好。

3.提问学生。

4.宣布本节课教学内开

始

热

身

部

分

容，目标和要求。

一.热身活动：

1.篮球场地（3圈）

2.徒手操练习

二.游戏：运送炮弹

1.方法：分成人数相等的四组，从第一名学生开始一次利用头上传球的方式将实心球传到左后一名学生手里。

2.规则：用时最短的队伍获胜。

教师活动

1.教师考勤，检查着装，安排见习生。

2.提问：上节课学习情况，导入本节课的教学内容。

3宣布教学目标、要求。

1.带领学生绕

2.同学生一起做操。

3.说明游戏的方法、规则，提出要求。

4.适时提示、参与、评价。

学生活动

组织与要求

时间

重点

出手角度

难点

上下肢协调用力

1.认知目标：让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术1.体育委员整队，集合队形：四列横队

报告出勤人数。

2.快速集合，认真听讲。

3.积极思考，踊跃回答。

1.跟随教师慢跑3

2.在教师的组织下完成徒手操练习。

3.积极参与游戏活动。

4.遵守规则，注意安全。

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂

▲

要求：集合时快、静、齐，精神饱满。

组织队形：

1.一路纵队慢跑。

2.体委组织练习队形。

3.成四列体操队形做“角力”

练习。

要求：

1.慢跑时注意节奏，有序.放松。

2.相互鼓励，大胆创新。

3.相互配合，动作到位.规范。

12′

篮球场地慢跑。

圈。

4.身心做到充分准备。

课序

时间

球

教学内容

一、双手向前掷实心1.动作要领：双手持球于头上后方，两脚前后开立，两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力鞭打掷球，出手后身体制动，维持平衡。

2.身体协调用力：两腿蹬地―送髋展胸―

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

1.观察、帮助回忆动作要领。

2.集体徒手练习，重点练习出手角度。

3.集体分组前掷实心球练习

4.巡回检查指导，纠正错误。

生各一名进行动作展示。

1.集体徒手练习

2.认真听讲.观察示范动作和挂图。

3.集体徒手练习。

。

4.集体分组前掷实心球练习

5.个别错误动作，给与纠正、指导。

6.男.女学生动作展示，予以表扬。

1.徒手练习队形：

四列体操队形

2.同上

要求：

1.认真参与，积极评价。

2.有序练习，注意安全。

29′

♀ ♀ ♂ ♂

学

习

提

高

部

分

两臂掷球―屈腕拨球—缓冲平衡。

3.重难点：

（2）难点：上下肢协调用力

4.易犯错误：上、下肢用力不协调，用力距离较短，出手速度不快，出手角度过高或过低。

二、游戏比赛：愤怒的小鸟

方法：学生手持实心球站于标志线后，利用本节课学习的方法将小鸟投向前方的仓看哪组积分最多。

（1）重点：出手角度

5.指定男、女学1.说明游戏的方法、规则、注意事项。

2.组织学生分组比赛，提示安全。

协助裁判。

4.语言激励，适时提醒。

1.认真听讲，懂得做游戏的方法.规则.要求。

2.分组比赛。

3.见习生协助老师裁判。

4.积极参与。

游戏比赛队形： ▲

库。投中一次记一分，3.组织见习生

5.当裁判，适时参与。

6.巡视、指导，及时评价，奖励获胜者。

♀ ♀ ♂ ♂ 5.胜者组受表扬、

奖励。

要求：

1.互相学习，快乐体验。

2.团结协作，挑战自我。

3.遵守规则，注意安全。

秩序

时间

教学内容

一、放松活动：

1.伸展放松

教师活动

1.引导学生，组织放松。

2.肯定学生的努力和优点，提出希望，师生评价。

3.布置课外作业。

学生活动

1.学生跟着老师做放松活动。

2.按要求快速排好队形，认真听讲、思考，积极回答。

3.课后评价、反馈。

组织与要求

放松活动队形：

四列体操队形

要求：动作连贯、舒展，全身心放松。

时间

恢

复

整

理

部

分

2.互相抖手臂。

3.拍打腿部

二、总结评价，布置课外作业。

三、师生再见。

四、收还器材。

4′

4.学生通过百度视集合队形：四列横队

频、图片搜索：提♀♀♀♀♀♀

高掷实心球技术的♂♂♂♂♂♂

锻炼方法，然后进行课外锻炼。

运动

负荷

预计

▲

要求：认真听讲、评价。

场

地 篮球场、实心球（2kg）10个，小垫子器

材

12 个。

运动强度为中等

最高心率为140次/分左右

平均心率为110次/分左右

练习密度为40﹪左右

1.评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发教

学

反

思

展。

2.评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。