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发球、垫球与传球组合第一课时教学设计｜教案在线预览

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关键词：发球、垫球与传球组合第一课时教学设计

正文

体育与健康课导学案

教师：张彩娟

教

1、正面双手垫球（复习）

材

2、正面双手传球

内

容

3、素质练习：俯卧撑

教

材

重点：传球主动伸臂、弹指

重

难

难点：时机的把握

点

重

点

领

域

运动

参与

心理

健康

★

运动

技能

社会

适应

★

身体

健康

互助

合作

★

教

学

目

标

1、改进垫球手型及协调用力，提高控球能力。

2、体会传球技术，形成基本概念。

3、发展学生上肢力量，恢复体能。

4、培养学生相互协作品质和安全意识。

教师活动

次数

★

顺时序

间

学生活动

组织形式

场地布置

四列横队

●

○

1、教师巡视，检查服装。

2、教师宣布本次课内容，安排一

2′

见习生，强调安全事项。

1、体育委员集合整队，报告人数。

1 2、认真听教师讲解。

1、集体随教师认真练习。

4×8

★

一、徒手操：

教师领做并口令指挥，巡视督促，强调动作舒展有力，幅度逐渐加大：

1.颈绕环；2.肩绕环；3.振臂扩胸；4.体转；5.腹背；6.弓步压腿；7.仆步压腿；8.踝腕关节绕环。9.振压指关节

一、正面双手传球：

动作要点：主动迎球，臂腿协调发力，伸臂弹指以拇、食、中指将球传出。

1.教师示范讲解传球技术动作。

2.教师语言提示展肘、掌心向上，拇指相对成球形。并及时纠正错误。

1.认真观察示范、理解讲解。

学生分四列横队成体操队形集体练习。

●

○

★

各

四列横队成体操队形

●

○

★

二

3′

拍

三

18′

10 2.在教师提示下徒手体会伸臂

弹指动作。

3.持球做传固定球练习，体会

3.教师强调主动伸臂，注意动

10′

作的连贯性，并巡视纠错。

4.教师强调练习要求及动作要点。

二、正面双手垫球：

1.教师强调练习要求。

2.教师强调提肩压腕，调整力量控制出球高度。

3.教师强调力量及弧度的控制。

三、素质练习：俯卧撑

臂腿发力的一致性。

练习队形同上。

●

○

★

20 4.自抛自传练习，体会引球后

快速蹬地伸臂

1.理解讲解。

三

3′

50 2.自垫球练习。

20 3.一抛一垫练习。

1.学生取适宜间隔集体练习：

女生10次/组，男生15次/组。2 1.教师组织、督促。

1.教师集合整队。

2.教师总结课堂练习情况。

四

4′

3.教师领做放松臂腿练习，并巡视督促。

4.清点器材。

5.师生再见。

场地排球场1个；排球30个。

器材

各1.迅速成四列横队集合。

2.认真总结课堂练习效果。

3.随教师做放松练习。

四列横队

●

○

4.体育委员清点并归还器材。

5.与教师道别。

负

荷

预

计

平均

心率

练习

密度

心理

负荷

★

90—110 80% 小到中

课后小结

检查人签名：年月日

资料摘要

发球、垫球与传球组合第一课时教学设计