传球与垫球组合ppt课件教学实录

教师:黄伟

一、指导思想

本节课以“健康第一”、“以人为本”为指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。

二、教学内容

1、复习正面双手垫球

2、学习正面传球

3、身体素质训练

三、学情分析

本次课的授课班级是高中一年级的学生。中学生生理、心理刚刚发育，思想还不成熟，情感基本不稳定，对体育有比较低的认识。很多学生对排球特别感兴趣，通过排球学习，能使体能得到锻炼，意志品质和综合素质得到培养，激发爱国热情，发挥学生的主体作用,更好的促进课程目标的实现。

四、教材分析

传球是排球运动中的一项重要的基本技术，是组织进攻战术的基础。在排球比赛中，传球主要用于二传，也常常用来接对方的推攻球，被拦回的高球和接轻发球及轻扣球、二传吊球和处理球。正面传球是传球技术中最基本的技术动作，是掌握和运用其他各种传球技术的基础。正面传球技术有助于提高学生的身体协调性、灵敏性。

五、教学目标

1、知识技能目标：通过排球基本身体素质训练和排球正面传球学***部分学生基本掌握对排球的基本身体素质的训练方法。

2、能力培养目标：提高柔韧素质、协调能力，全面发展学生的身体素质。

3、情感发展目标：

加强学生的思想品德和组织纪律性教育，注意创造性培养，激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

六、教学重点和难点

教学重点：传球手型、击球点和身体协调用力

教学难点：传球手型控制和身体协调用力

七、教学过程

部分

准

备

教 学 内 容

T N P 练习分量

组 织 教 法

组织：









一、课堂常规

1、体育委员整队集合，报告人数。

2、检查服装

3、宣布本课内容任务

4、师生问好

2

小

′

1、热身跑——绕场慢跑

组织：

要求：



1、穿运动服或适合运动的服装

2、集合时静、快、齐

3、见习生随堂听课

本

部

二、准备活动

分

  教法：带领学生队伍绕场慢跑两圈。

要求：

1、速度均匀、队形整齐

2、体会呼吸与节奏

6 2 中

′

准

备

部

分

2、徒手操（原地）

1）

颈部运动4*8

4

组织：









5 ×中

2）扩胸运动4*8 ′

8

3）振臂运动4*8

5)正压腿4*8

6)侧压腿4*8

7）

手腕踝关节运动4*8

拍



教法：

1、由老师先做示范，然后老师喊口令，学生做

2、老师做镜面示范

要求：

1、学生成体操队形站好

2、配合口令做，动作舒展大方

3、队形保持整齐，静。

4、学生积极认真

5、动作快、静、齐

4)体前屈4*8

准

1

组织：

20

三、游戏

1、游戏名称：“蹦蹦跳”

备

2、游戏规则：首先将

全班同学分成甲组和乙部

组两个大组并安排大家分别站在各自的起跑线

后。当老师下达口令后，分

甲组和乙组的第一个同学就双脚夹着一个排球

往终点方向跑，跑到终点

后再把球抱回起点交给下一个同学再进行游戏，

以此类推。由于此游戏是

分道进行比赛，因此不许窜道，否则属于犯规。比

赛中球掉了可以捡起来

继续，两组的最后一个队员谁先撞线就算胜利，输

的一方做俯卧撑5个。此

次游戏比赛实行三局二胜制。

基

本

部

分

终点

M

0

3 中

起点

x

x

x

x

x

x

x

x

教法：

1、老师讲解游戏规则。

2、找同学出来做示范。

要求：

1、不能抢道影响别人比赛！

2、务必在游戏中注意自身安全问题！

组织：





一、复习正面双手垫球

1、回顾正面双手垫球

技术（徒手练习垫球动

作）

A技术动作回顾







基

本

部

分

（1）准备姿势

半蹲或稍蹲

（2）垫球手型

叠指法，抱拳法

（3）垫球动作

教法：

1、教师完整示范徒手垫球动作

2、讲解垫球技术动作

3、老师领做徒手练习垫球技术动作，学生模仿练习，口令：1——2 4、学生自己徒手练习垫球技术动作，教师巡回指导纠错

5、集体练习

有球练习垫球动作: 8

中

蹬地、提肩、顶肘、压

腕、抬臂

（4）击球点

保持在腹前

8

（5）球触手臂部位和

击球部位

中

(1)两人一组,垫固定球

（2）一人一球自垫练习

（3）两人一球抛垫练习

（4）一抛一垫（可根据学生练习情况采用不同方向的练习）

易犯错误：

（1）手臂弯曲，击球点不准

（2）垫球时，手无压腕动作

纠正方法; 腕关节以上10cm，桡骨

内侧

（6）击球后动作

B技术要领

8

两臂前伸插球下，两臂

夹紧腕下压；蹬地跟腰

前臂垫，击点尽量在腹

前；撤臂缓冲接重球，

轻球主动抬送臂。

重难点：

(1)击球的手型

（2）击球点的部位

（3）用力顺序

（4）全身的协调性

小

（1）多做徒手动作和固定球练习

(2) 多做两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压动作

要求：

1、学生认真看示范，听讲解

2、听口令，认真练习

3、注意全身的协同用力

4、蹬地、跟要、提肩、顶肘、压腕、抬臂

基

本

部

分

组织：





二、学习正面传球

1、动作方法

（1）准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。

（2）迎球动作：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作协调一致。

（3）击球点：在额前上方约一球距离处。

（4）手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指二、三指节初秋后下部，无名指和小指在球的两侧辅助控制球的方向。两拇指相对成“一”字。

小







将学生各分成相向站立的两横排，教师在队列间进行完整讲解示范正面双手传球技术动作。

教法：

1、教师讲解示范正面双手传球技术动作，注意强调准备姿势、传球手型、全身协调用力

2、教师领做，集体徒手练习传球完整动作（有指导纠错）

3、学生自己徒手练习传球技术动作，教师巡回指导纠错

4、有球练习：

（1）自抛翻腕传球练习（往上抛球，一抛一接，多次重复）

（2）传固定球练习：两人一组，一人固定球，一人做传球动作练习，交换着练习

（3）二人一组自抛传球练习，注意手型控制和身体协调用力

易犯错误：

(1)没仰头看球，两手未放置于额前

(2)蹬地不充分，击球时机过早或过晚

(3)手指过分紧张

纠正方法：

2

中

6

小

5

小

5

小

4

基

本

部

分

（1）主动仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前

(2)身体由下而上用力蹬伸以及练习身体的协调性，排球到额前约一球距离处开始击球

(3)十指自然张开使两手成半球状

要求：

1、学生认真看示范，听讲解

2、听口令，认真练习

3、注意全身的协同用力

4、蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出

1、

组

织：学生分成四组同时进行练习。

教学图：



（5）用力方法：在迎

球动作的基础上，当手

和球即将接触前，手腕

和手指要有前屈迎球

的动作，当手和球接触

时，各大关节应继续伸

展，最后用手指、手腕

的弹力将球击出。

2、技术要领

蹬地伸臂对正球，额前

上方迎击球；触球手型

成半圆，指腕缓冲控制

球。

重难点：

（1）手型

（2）全身的协调用力

三、练习：

1、两人一组移动抛接球游戏

2、看老师手势前后左右快速移动

5





2、要 求：移动过程中，要采用正确的并步和交叉步，

3、教 法：

边讲解边示范

结

束

部

分

一、放松活动

1、放松活动

2、呼吸调整（健身气功）

3、抖动上肢、下肢

2

小

小

组织：











教法：

教师带学生一起做

要求：

呼吸平稳、尽量放松

组织：









二、集合小结

3



教法：

1、教师总结本次课学生掌握学习内容的基本情况，指出好的方面，鼓励学生继续努力，同时指出不足之处和今后努力的方向；

2、布置课外练习；

3、师生再见。

运

动

负

荷

预计生理负荷变化曲线

脉搏次数

190

170150130

预计平均心率

110—125次/分

110

90预

计

教

学

效

果

预计练习密度

70

时间

0102030405060708090

35-45%

排球场

排球40个

场气枪一把

地

器材

课1．

通过本次课的学习,同学们基本掌握了正面传球的技术动作。

后2．

学生的学习积极性还有待进一步提高。

小结