半场人盯人防守教学设计思路

龙门中学高一年级体育与健康篮球教案

课次

教

学

目

标

课的

部分

一

开

始

部

分

二

准

备

部

分

8

/ 10 分

钟

第( )周 星期( ) 年 月 日

教材

学习篮球：半场人盯人防守

内容

1、使学生对篮球战术半场人盯人防守有初步了解。

2、通过以上学习，提高学生的技战术能力。

教学内容

1.体育委员整队集合，检查服装，报告出勤人数。

2.师生问好。

3. 宣布本课内容与要求。

4.安排见习生。

一、集中注意力热身跑练习

练习方法：

学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。

二、简易球操

4X8拍

1.指尖拨球

2.腰间绕环

3.腹背运动

4. 胯下绕8字

5. 踢腿绕8字

高抬腿跨下交接球

弓步前进跨下交接球

三、游戏：迎面传接球

游戏方法：

将队员分成三人一组，1和3在罚球线延长线后，2在端线外，1持球。游戏开始，队员1传球给2，并从一侧跑到2后面，2接球后传组织教法与要求

组织：

要求：快、静、齐。

要求：队伍整齐，精神饱满。

组织：

学生成一路纵队绕篮球场慢跑二圈；第三圈听到1-3声哨音分别做侧滑步、转（180°、360°）继续跑、助跑起跳摸高等动作。

成体操队形站立图示：

时间

3′

/ 5′

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教法：

1、

教师领做球操。

2、

学生听口令跟做。

抢夺地面球图示：

3′

/ 5′

4′

/ 6′

3′

/ 5′

教法：

1、教师讲解示范。

给3，也从侧面跑到3后面，如此往返传球，在规定时间内传球次数多者获胜。

目的：提高学生原地传接球能力。

一、学习半场人盯人防守

2、学生听口令迎面传接球。

3、教师讲评。

4、继续练习。

迎面传接球要求：

注意传球的动作要正确，控制传球的力量和速度。

三

基

本

部

分

22

/ 25 分

钟

4′

/

半场人盯人防守战术，是在篮6′

球比赛中由进攻转入防守时，全队有组织

地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人

防守的一种全队战术。它是篮球运动中各

种防守战术的基础。

半场人盯人防守战

术，是以个人防守为基础，综合运用挤过、

穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合

所组成的全队战术。

4′

要求

/ 6′

由攻转守时，每个队员都要快

速退回自己的后场，

找到对手，教法：

组成集体防守。

1、示范、讲解动作方法、要领。

2、学生徒手模仿练习。

要做到球、人、区兼顾，与同伴1）引球练习。

协同防守，破坏对方进攻配合，加2）完整练习。

强防守的集体性。

3、学生分组持球练习。

4、完整动作练习。

全队要有良好的配合意识，思想5、纠正错误动作。

统一，配合默契，前后呼应，行动6、分组练习。

迅速，积极抢占有利位置，争取在7、教师巡回指导，个人展示。

气势上占据主动。

8、继续练习。

防守无球队员时，以防止或减少

对手接球为主，特别要防止对手在

有威胁的区域内接球，人球兼顾，

及时准备补防和断球。

防守持球队员时，首先要防止对

手的投篮和突破，干扰其传球。对

手运球时，要迫使其向边、角方向

移动并使其停球。对手停球后，要

立即贴近进行紧逼防守，封堵传人盯人防守图示：

球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

二、复习策应配合

策应配合图示：

要求

1.策应队员策应前要注意及时抢

占有利位置。

2.在策应的过程中，要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的变化与威胁。

3.传球队员要根据策应者的位置

和机会，及时传球给策应队员，争教法：

取做到人到球到。传球后要及时摆1、教师讲解示范技术动作。

脱防守准备接球。

2、学生集体练习。

3、分解动作练习。

示例（图）

4、完整动作练习。

5、纠正错误动作。

④摆脱防守插到罚球线做6、分组练习。

策应，⑤将球传给④并立即空切篮7、教师巡回指导，个人展示。

下，接④的策应传球投篮。

8、继续练习。

四

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松——静力拉伸。

三、小结讲评。

四、师生道别，归还器材。

要求：放松充分，认真听讲评。

4′

组织：四列横队

/ 6′

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教法：教师示范，学生跟着练习。

授课教师：罗伟雄 课后反思：

1．90%的学生能很好的掌握；学生练习认真，动作规范到位。

2．教师总结本课情况，表扬练习较好的组，学生结合自己情况进行自我评价。