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学校：华二黄中班级：高一选项人数：20 教师：符景国课次：4 教学内容学习目标蛙泳划手及与呼吸的配合认知目标：能够说出蛙泳手臂动作的动作要领，并知道手臂划水动作的方向和路线技能目标：基本掌握划手动作方法，提高手臂划水的动作质量，掌握划水与呼吸的配合情感目标：培养学生努力进取的意志品质和积极参与游泳学
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- 2019-05-13 14:44:00
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- 学校：华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学
蛙泳ppt配用优秀获奖教案
未知
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关键词：蛙泳ppt配用优秀获奖教案
正文
学校：
华二黄中
班级：
高一选项
人数：20
教师：符景国
课次：4 教学
内容
学
习
目
标
蛙泳划手及与呼吸的配合
认知目标：能够说出蛙泳手臂动作的动作要领，并知道手臂划水动作的方向和路线
技能目标：基本掌握划手动作方法，提高手臂划水的动作质量，掌握划水与呼吸的配合
情感目标：培养学生努力进取的意志品质和积极参与游泳学习的兴趣
重点：划手和呼吸的配合
难点：连续划手与呼吸的配合
课的部分
开
始
部
分
学习内容
教师活动
学生活动
学生认真配合老师把队形站好
队形与要求
XXXXXXXXX XXXXXXXXX O 快
静
齐
时间
3-5′
准
备
部
分
课堂常规
教师指示，组织学生成换泳装，教师2排横队队形站好。
响哨集合，通过手势，示意学生成2排横队，学生背对太阳，师生问好，清点人数，安全教育。
1.游泳池慢跑教师安排体委带操
一圈
1.头部运动
2.徒手操
2.扩胸运动
3.腰部运动
4.膝关节运动
5.手腕脚踝运动
6.正压腿运动
7.侧压腿
等热身运动
学生成体操队形散开
认真做好准备活动
队形：
XXXXXXXXX XXXXXXXXX O 有出汗、擦干，淋雨后再下水
5-6′
基
本
部
分
1.
陆上蛙泳划手（加呼吸配合）
2.
水中站立划手练习(加呼吸配合)
3.水中走动划手练习(加呼吸配合) 1.
讲解、示范蛙泳划手:蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下，两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划，划到肩下快收手，两肘用力向内夹，双手平行向前伸，伸直放松往前进。
学生练习
1.
左右分腿开立，上体前倾，两臂前伸，两手并拢，掌心向下，做蛙泳臂的抓水、划水、收手和伸臂的模仿练习
2.
浅水中两脚左右开立，上体前（1-2外划至抓水、2-3倾俯于内划、3-4伸臂）
水中，头
抬出水
面，做划2.
水中站立做划手练习手练习，20次/组
重点体会划手路线和收手、伸臂动作，动作熟练后，可配合呼吸动作进行练
习。
3.
同上练习，由原地到水中走动中练1队形
XXXXXXXX XXXXXXXX O
要求
1.学生认真观察学习模仿练习
2.组织
学生成圆形进行练习
队形
18-20′
组织
学生背靠池壁1/2报数分为2组进行练习
队形
*********↓
↓
↓
↓
↓
↓
************
习，体会划水用力及前臂与手掌对水和高肘弧形划水动
作。
3.
水中走动做划手练习
20次/组
4.蹬边划手练
习（腿夹浮板
加呼吸配合）
5.辅助划手练
习
4.
蹬边滑
行的划4.
蹬边滑行两腿并拢做手练习划手练习（腿夹浮板加也可采呼吸配合）
用腿夹浮板的方法练习可结合呼吸配合练习
5同伴或教师辅助做划手练习
结
束
1.
整理放松
2.
课后分享
1.教师指示，学生上岸，1.在教师的擦干身体。
引导下，参2.对学生互相帮助、合与放松四作练习的表现给予高度肢。
认可，中肯评价学生的表现，对学生态度端正、
组织
学生背靠池壁1/2报数分为2组进行练习
队形
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
*********
队形：
0
4-6′
部
分
3.
课后练习
4.
师生再见
完成动作优秀的学生给予表扬，对掌握情况相对较差的学生进行匿名鼓励。
3.布置课后练习。
4.宣布下课，师生再见
场地
器材
预计
负荷
游泳池
救生员1个
口哨1个
教学浮板20块
练习密度：30%
平均心率：125%
为了增强腿部力量，提高蹬腿的效果，课后要适当进行下肢的力扩
展
量练习，采用抱头深蹬的练习方法发展下肢力量，同时培养学生刻苦耐劳的精神。
练
习
教学设置合理的目标是教学进行的前提，有了目标后教学工作就向着既定的目标有步骤地前进，最终实现教学目标，
反思
文档信息
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5ygggwenku_164434
来自：学校：华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学
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