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实验中学高二年级第三十一次课(水平五)教学内容1、组合技术练习。2、固定球路练习。运动参与:积极参加本次课的练习,能够和同伴合作完成各种练习,并能承担各种角色。运动技能:95%的学生能够应用各种基本技术进行组合练习,能在实战当中加以合理应用。身体健康:通过练习,提高学生的协调性、上、下肢力量,随机应

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综合技术精品学案

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综合技术精品学案

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实验中学高二年级第三十一次课(水平五)

教学内容

1、组合技术练习。

2、固定球路练习。

运动参与:积极参加本次课的练习,能够和同伴合作完成各种练习,并能承担各种角色。

运动技能:95%的学生能够应用各种基本技术进行组合练习,能在实战当中加以合理应用。

身体健康:通过练习,提高学生的协调性、上、下肢力量,随机应变能力,养成经常锻炼的习惯。

心理健康与社会适应:培养学生积极向上的乐观态度,吃苦耐劳和顽强拼搏的精神,愿意与同学共同探讨、互帮互学的团队精神。

组合技术练习、球路练习:技术合理应用。

教学目标

教学重点

教学

过程

准

备

部

分

教学难点

组合技术练习、球路练习:技术合理应用。

教学内容

1、课堂常规(略)。

2、准备活动。

(1)、慢跑两圈。

(2)、徒手操:

①、头颈练习

②、肩绕环

③、扩胸练习

④、体侧练习

⑤、体转练习

⑥、腹背练习

⑦、弓步压腿

⑧、腕、踝关节练习

一、组合技术练习

1、头顶杀上网搓、推、勾练习。

二、固定球路练习

1、半固定路线高吊轮攻练习:发高球,回击高球;吊球,上网放;上网搓,挑高;回击高球,再吊球;依此反复,直线、对角线均不固定。

组织教法、学法及要求

1、四路纵队集合,两路纵队慢跑,四列横队体操队形做徒手操练习(如图一)。

2、教师讲解、示范动作要领,领做。

3、学生认真听教师讲解,仔细观察,跟做。

4、要求慢跑时控制速度,保持好队形,徒手操练习动作幅度大。

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲ (图一)

一、组合技术练习

1、学生分成若干组在场地上练习组合技术(如图二)。

2、教师讲解练习要求及要领。

3、要求做好准备动作,合理步法积极上网,按相应项目练习。

图二

二、固定球路练习

1、全班分成若干组,两人一组在场地上练习(如图三)。

2、教师讲解技术要领,分组指导。

3、学生按照规定的球路反复进行练习,两人轮换。

4、要求练习中移动积极,步法正确,球的线路清晰,到位。

图三

1、调整呼吸,动作舒缓。

2、集合迅速,安静。

运动负荷

中

大

基

本

部

分

结

束

部

分

课

后

反

思

一、放松练习(略)

二、小结

小

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关于本教案的常见问题

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