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教材内容:1、各种方式的走2、游戏:拍球比多课的任务:1、进一步学习走的正确姿势,培养走的良好习惯,学习游戏拍球比多。2、发展学生力量、协调性的身体素质。3、培养意志力、团结合作的品质和集体主义精神。部分开始部分准备部分课的内容体委整队师生问好检查服装宣布内容队列练习:向前、向右看齐集合时间1 4

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各种走的动作方法第二课时教案

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各种走的动作方法第二课时教案

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关键词:各种走的动作方法第二课时教案

正文

教

材

内

容:1、

各种方式的走

2、

游戏:拍球比多

课

的

任

务:1、进一步学习走的正确姿势,培养走的良好习惯,学习游戏拍球比多。

2、发展学生力量、协调性的身体素质。

3、培养意志力、团结合作的品质和集体主义精神。

部

分

开

始

部

分

准

备

部

分

课

的

内

容

体委整队

师生问好

检查服装

宣布内容

队列练习:

向前、向右看齐

集合

时

间

1

4 次数

2 / 3

4 ×

8拍

4 ×

8

组

织

教

法

要

求

组织:四列横队

四路纵队

教法:1. 教师对学生进行常规教育

2. 教师提示队列动作要领

3. 教师统一指挥

4. 优生、优组表演

5. 教师统一指挥练习

要求:动作正确

队列整齐

(一)简单组合练习(1)

上肢—扩胸—体测—体转腿部—腹背—全身—跳跃

重点:手臂直、动作到位

体侧:

预备:直立

①左脚向左一部(同肩宽),两臂侧举(掌心向下)

②上体左侧屈,同时左手叉腰,右臂上举(掌心向内)

③同①

④还原成直立。

⑤─⑧同①─④,但方向相反。

体转:略

(二)专项准备活动

1. 压腿活动各关节

2. 模仿小动物跳

(一)各种方式的走

5

4

组织:××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

* 教法:1.教师示范讲解动作要领

2.教师统一指挥分解动作练习

3.教师巡视纠正

4.教师指挥连续动作

5.教师带领学生做专项活动小游戏

要求:动作规范

动作到位

动作用力

活动充分

基

本

部

分

动作:上体正直自然挺胸,眼看前方,两脚交替向前迈出,脚跟先着地,然后迅速过度到前脚掌着地。

重点:上体正直,脚跟先着地,过渡到前脚掌

(二)游戏:拍球比多

方法:将学生分成8个小组,每组一个小篮球。按照顺序每人拍球,在规定的时间内,以拍得次数多少评出名次。

规则:

*一人拍球,其他人认真观察,不得影响拍球。

*不拍球人按规定站好队形。

12

10

4 / 6

2 / 3

放松整理

结

束

小结宣布下课

部

分

教

篮球8个

具

小

结

2

2

组织:

*********

*********

*********

*********

教法:1. 教师示范讲解动作要领。

2. 按节拍做有节奏的走。

3. 头顶沙包走。

4. 两臂放在不同位置的走。

5. 师生评价,优生表演。

要求:练习认真

动作自然放松

遵守纪律

组织:

☆

教法:1. 教师示范讲解拍球的动作要领。

2. 分组游戏练习,教师观察纠正。

3. 老师小结情况,优生表演。

4. 单手拍球比多

要求:动作自然放松

遵守纪律

组织:4列横队

教法:1. 教师带学生同一做放松练习

2. 同一小结,宣布下课

要求:轻松、欢快

认真听

180 160 140 120 100 80 60

0

5

10

15

20

25

30

35

40 练习密度预计

30—40% 运动量曲线预计

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关于本教案的常见问题

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