跑的综合活动教学设计(第一课时)

时间

2018年4月10日

体体育育课课教教案案

课型

新授课

教学1.30米快速跑1/3 2.神投手

课时

第一课时

内容

认知目标：通过教学，能使学生积极主动参与到快速跑的学习中来，明确其动作概念。

技能目标：通过教学，使85%学生能初步掌握快速跑，前脚掌落地、快速摆臂教学的动作，少部分学生能在老师帮助下完成动作。发展学生下肢力量其身体的协目标

调性。

情感目标：通过教学，培养学生顽强拼搏的能力，增加自信心及遵守纪律的能力。

重难重点：前脚掌落地，快速摆臂。

点

难点：跑步时保持一定速度同时摆臂协调

顺序

准

备

部

分

教学内容

一.课堂常规（图1）

1.整队报数

2.师生问好

3.检查学生安全情况，安排见习生。 4.导入语：同学们大家都喜欢奔跑吗？老师很喜欢一个节目叫“奔跑吧兄弟。”那么我们今天挑战快速跑的技能，同学们想要挑战吗？

二．队列队形

1.原地踏步走

2.四面转法

3.四列横队面八列横队（1至2报数）

三．首先我们来玩一个小游戏好吗？

1热身游戏：红绿灯开车(图2）

规则：教师用场 地

图1：

X X X X X X X X X X X X X X X X △

四列横队

图2：

X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

教师活动

1老师再次整队

2师生问好

3.教师检查学生服装和安全情况。

4.导入语激发学生学习兴趣，为下面教学做准备。

1.队列队形口令

1.老师说好规则并做示范动作。

2.组织学生进行游戏

3.教师即动即停

4.再次组织学生活动

1.学生听从指挥

2.师生问好

3.学生检查自己的服装和安全状况。

4.与老师做语言互动

1.进行队列队形练习

1.学生听讲并观察

2.进行红绿灯游戏. 3.学生掌握方法

4.再次游戏

数

时

1

1

3 - 5

2 - 3

2

1

2

八路纵队

体操队形

准

备

部

分

手掌来做信号灯，

绿灯掌心朝大家，X X X X X X X

红灯掌背对大家。

X X X X X X X 黄灯握拳。学生看X X X X X X X 指示进行开车。

X X X X X X X △

X X X X X X X 2.徒手操：

X X X X X X X ①上肢运动

②膝关节运动

X X X X X X X X X X X X X X

③仆步压腿

八列横队

④腕踝关节

体操队形

专项练习：

①

原地摆臂

方法：（双手原地来回摆臂，以肩为轴，握拳摆至胸部位置）

②

“天鹅舞”

意图：（用舞蹈形式体会前脚掌的用处） 场 地

游戏

1.老师动作进行示范并讲解

2.和学生一起练习

3.教师巡回指导

4.教师总结准备活动

1.认真看，并观察去理解动作

2.与老师一起进行练习

3.纠正错误动作

4.体会准备活动练习的成果

4 X 8 节拍

10

2

1

3

顺序

教学内容

基

本

部

分

教师活动

1.

教师示范动作引出本课内容

2.

教师讲解动作要领

3.教师示范后组织学生进行尝试练习

4.发放报纸给学生，示范纸贴胸跑

学生活动

1.

观察动作猜本课学习内容

2.

认真听讲

3.学生观察后进行尝试性练习

4.拿到报纸，纸贴胸练习.

数

时

1

1

1

1

2

2 主教材：一．30米图3 快速跑：（图3）

1 2 3 4 5 6 7 8

1.教师示范动作X X X X X X X X 引出本课的内容。

X X X X X X X X X X X X X X X X △

2.教师进行动作X X X X X X X X 讲解；站立式起X X X X X X X X

起点线

跑，起跑后，后脚

用力蹬地，前脚掌

落地跑，双手来回

快速摆。

3.尝试练习

终点线

4.教师给学生每1 2 3 4 5 6 7 8

人发一张报纸，纸

八路纵队

贴胸跑。

体操队形

基

本

部

分

5.请一至二优生进行示范（问题预设：如何跑的快？）意图解决（前脚掌落地、快速摆臂。）

6.（再次纸贴胸跑）报纸对折难度加大

7再次找到重点快速摆臂后请学生示范

8.教师指出二大重点继续调整对折报纸，纸贴胸练习

9.进行考核练习

8.教师总评本环节内容及成果。

（总结语：老师遇到过很多学生学习快速跑会半途而废，而同学们都坚持下来了，真棒，那么接下来老师奖励大家，想和同学们一起玩一个小游戏。）

1 2 3 4 5 6 7 8

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X X X X X X X

起点线

终点线

1 2 3 4 5 6 7 8

八路纵队

体操队形

同上

5.教师请优秀生进行示范

6.找到重点前脚掌落地后再次练习。

7.让优生示范了解快速摆臂

8老师指出二大重点后，再次巩固练习

9 组织考核练习

10.教师总评

5.优秀学生进行示范，其他认真观察动脑找出优缺点（前脚掌落地）

6.学生知道前脚掌后诀窍后再次练习。

7理解快速摆臂重点。

8进行巩固性练习

9学生进行考核练习

10.学生互评

1

2

2

1

1

15 左右

辅教材：

二. 神投手

每位学生把报纸揉成圆球投到绿色框得一分。看哪一组投中最多分为获胜

预设（每一路纵队必须人数相同，公平竞争，框可放更远增加难度）

起点线

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

△

四路纵队

同上

1.教师进行讲解规则及要求

2.教师请一组学生进行示范

3.组织学生进行尝试练习，改善方法（不是正式比赛）

4.组织学生进行正式比赛

5.给出经验，再次组织进行游戏

1.学生认真听规则及要求

2.示范小组进行模拟示范。

3.学生尝试练习。

4.进行第一次比赛

5.得到经验，再次进行游戏

4 - 5

10

顺序 教学内容

结

束

部

分

一放松活动：

1打气球：老师做打气筒，同学当气球，老师打的越快，学生双手张开犹如气球越大。

2本课小结

3师生再见

4归还器材

场 地

四列横队

同上

同上

教师活动

1.老师说清规则并示范

1.1组织学生进行游戏

2.总结本课内容，提出要求

3.与学生道别

4.指定学生进行归还

学生活动

1.听清楚老师的规则并模仿动作

1.1进行游戏比赛

2.认真听讲，相互评论，自我评论

3.与老师道别

4.归还器材

数

时

2

1

2

1

场

地

设

计

1. 操场空地跑道。

2. 8个标志筒

3.41张报纸

4.4个收纳盒

120次/分

40%左右

教

学

反

思

平均心率

练习密度