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2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀教案｜教案在线预览

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关键词：2.发展支撑跳跃的�…优秀教案

正文

体育课教案

教学重难点

重点：

正确的保护和帮助

难点：掌握分腿腾跃各环节的动作技术。

课题：支撑跳跃课次：1授课时间：

教学

支撑跳跃——分腿腾跃山羊

内容

1.初步掌握分腿腾跃山羊的基本动作，和掌握分腿腾跃的保护与帮助。

学习2.增强上、下肢，以及肩、腰腹肌的力量；发展灵敏和协调能力。

目标

3.激发学生学习的兴趣，提高学习情趣，逐步形成克服困难的意志品质。

4.通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的良好习惯。

课序时间

情趣激发

4分

准备练习5分

主动学习15分

学习内容

1.集合、整队，报告，队列练习。

2.提出目标，激发情绪，提高学生参与积极性。

各种相关的热身和辅助练习。

（推手，助跑、起跳等）

1.助跑——起跳——支撑——大分腿练习。

教师指导活动

口令指挥队列练习，表扬学生的精神面貌。

揭示目标，语言调动学生情绪。

引导、启发；

示范，组织

；

巡视、帮助；

参与练习。

示范、讲解；强调重点（助跑有节奏，起跳有力，直臂支撑，分腿大而及时）。

指导学生保护帮助的方法，组织学生进行练习。

学生学习活动

精神饱满地按教师口令完成队列。

了解目标，有强烈的参与欲望

动脑思考，观察模仿；

积极讨论，分组活动；

观察、思考、模仿动作，明确本环节的重点。

学习环节1 的保护和帮助。

积极参加环节1 的练习；注意保护与帮助。

组

织

形

式

成四列横队站位：

集中思考、讨论，分散观察、模仿。

自我分组练习。

自行站位进行观察、思考；集体模仿保护与帮助方法。

成五个小组进行分组练习环节1。

实践练习12

放松小结4分

2.从高处分腿跳下——屈膝缓冲。

完成的分腿腾跃山羊。

示范、讲解，组织练习。

示范、讲解，强调重点（助跑快而有节奏，前脚掌起跳快而有力，顶肩推手要4.分组流程练及时，大分腿过习。

山羊，屈膝缓冲a.跳背――上才站稳。

步起跳，支撑强调保护与帮提臀大分腿助。

下乒乓台1组织学生进行练面――分腿习

腾跃山羊。

巡视，指导，帮b.跳背――上助，参与练习。

步起跳――支撑提臀－讲解，示范；提－分腿跳上出要求（安全，成立撑――保护与帮助，定向前跳下。

时交换。）组织

练习；巡视指导

帮助，参与。

放松，集中；

小结，回收器组织放松，小结；材，下课。

下课。

观察、思考、模仿环节2；

小组练习；注意保护与帮助。

观察模仿完整的分腿腾跃动作

。

学习完整的分腿腾跃的保护和帮助。

积极进行完整的分腿腾跃练习。

小组间相互进行保护与帮助。

观察，模仿；明确各组任务要求。

积极进行各组练习（练习中注意保护与帮助）

就地观察、思考、模仿环节2，

同环节1 的小组练习。

就地进行观察模仿技术动作。

分别模仿完整的保护和帮助。

成四之至六个组进行山羊分腿腾跃练习。

男女同学各分成两个组进行，定时交换。

自然集中，作放松练向教师自然靠拢放习，与教师一道小结，松，小结等。

回收器材，解散。

场地：在长-宽各20×18米的场地中进行。

场地器材：山羊4付，体操垫4床，大藤垫4床，跳板4付等。

器材

预计负荷

练习密度：４０% 平均心率：１２０

强度指数：１．６

心理负荷：

中

资料摘要

2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀教案

2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀教案

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

2.发展支撑跳跃的练习与游戏PPT课件配套教案内容

2.发展支撑跳跃的练习与游戏PPT配套教学设计内容

2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀课件

2.发展支撑跳跃的练习与游戏PPT课件和名师教学设计1

2.发展支撑跳跃的练习与游戏PPT及配套教案板书设计

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关于本教案的常见问题

Q：2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀教案是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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