单手肩上传接球教案1｜教案在线预览

资料摘要

③低运球之间有一定的④跨下双手交换抱球距离。基本部分一、学习双手胸前传球基本技术：1、持球。动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。2、双手胸前持球基本姿势。动作要领：脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间，两大小臂弯曲

资料类型：教学教案文档

所属课文：单手肩上传接球

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2019-06-24 10:38:00

来源学校

学校：恩施市第三高级中学

单手肩上传接球教案1

未知

2019-06-24 10:38:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：单手肩上传接球教案1

正文

③低运球

之间有一定的④跨下双手交换抱球

距离。

基

本

部

分

一、学习双手胸前传球基本技术：

1、持球。动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。

2、双手胸前持球基本姿势。

动作要领：脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间，两大小臂弯曲近90度，两腿弯曲，上体前倾，重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。

1.教师完整示范，让学生完成示范动作，组织学生传接球练习

2.教师分解示范动作并加以讲解，让学生掌握蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指技术动作

小结：要蹬地伸臂协调用力

3.教师把学生分为二人一组，相互传接球。示范并强调跨步接球迈步传球技术动作全身协调用力。。

4.在组织学生行进间传接球练习的同时，从中发现错误动作，及时指导与改正，以求动作标准到位。

定的距离，防

止相互碰撞。

组织：二路纵队开始

要求：(快静齐)充分活动各关节，以防受伤。

1.认真观察教师示范动作。

2.认真听讲解示范动作，听从教师教学安排。

3.学生认真练习，两人一球或两球相距２-4米练习，用正确的手形，尽可能想办法控制传球时机，球传到位，动作连贯。

4.学生展示，认真相互观察，相互指导，相互鼓励、共同进步，同时接受教师的点

一、组织:2人一组，

四列横队

28〞

中

要求：全身协调用力，尽

可能传球到位，不掉球。

每两人一组，相互传接球5

次为一组，共4组

组织：分成干路纵队面对面

站立，每两路纵队用一个球，

依据教师的讲解示范学习。

3、原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸，手腕翻转，拇指下压，最后通过食、中指用力博球将球传

基

本

部

分

出

二、学习原地双手接球技术动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。

评与指导。

5.学生按照教师要求二人一组分开练习技术动作，积极参与。

方法：如图五角传球——外侧同学拿球，由外向内传球，但是接到球的同学不能回传给同一个同学，要主动寻找机会传给其他同学。

要求：传球要及时，快速，准确；扩大视野注视全场；接球后及时衔接下一个动作。

结

束

部

分

一、放松练习

二、课的小结、评价

三、回收器材

四、师生再见

一、组织学生做深呼吸放松。

二、教师总结与评价。

三、安排体委收回器材。

四、宣布下课

一、在教师引导下进行放松。

二、结合自已本课练习情况听教师小结。

三、体委回收器材

四、全体下课

组

织：

要求：认真，放松，愉悦。

5〞小

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：单手肩上传接球教案1是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《单手肩上传接球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

单手肩上传接球教案1