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教材教学目标部分1、耐久跑 2、民族传统项目——跳长绳 1.认知目标:了解长跑对锻炼身体的作用,体会全程体力分配计划。2.技能目标:通过本课的练习,加强心肺功能,发展奔跑能力。3.情感目标:培养学生遵守纪律、集体主义作风。4.负荷目标:30%——35% 时教学内
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选项学习注意事项优质课教案推荐
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关键词:选项学习注意事项优质课教案推荐
正文
教材
教学
目标
部
分
1、耐久跑 2、民族传统项目——跳长绳
1.认知目标:了解长跑对锻炼身体的作用,体会全程体力分配计划。
2.技能目标:通过本课的练习,加强心肺功能,发展奔跑能力。
3.情感目标:培养学生遵守纪律、集体主义作风。
4.负荷目标:30%——35% 时教学内容
课的组织与实施
间
教师活动
学生的活动
一、上课:
1、体委整队
1、体育委员集合、要求:简洁、明确、
2、集合队形
整队,报告人数。
语气和蔼宣布教学★
2、师生问好。
内容。
●●●●●●●
3、宣布本课教学内安排见习生。
●●●●●●●
容和目标。
●●●●●●●
4、检查服装,安排
●●●●●●●
10 见习生。
听教师口令指挥。
口令提示,学生动作1、组长带领到田径场二二、准备活动:
规范整齐。
路纵队沿田径场跑步。
1、慢跑:400米
1、提出具体要求。
2、徒手体操
2、讲解、示范、口2、体操队形散开做徒手令。
操。
一、耐久跑
动作要点:
摆臂自然,步幅大而有节奏。
上课形式:
耐久跑
跳长绳
20
12 一、教学方法:
1、教师讲解、示范。
2、统一口令指挥分组练习。
二、教学要求:
1、认真练习,互帮互学。
2、体会动作。
实施目标
快、静、齐
队形整齐,使学生精神饱满。
动作准确
行动一致
准
备
部
分
基
本
32 部
分
一、练习方法:
1、听讲解、看示范。
2、统一听口令指挥分组练习。
要求:
加强体能1)变速1600米跑的储备,学会练习。(直道+弯道)
自我体力2)变速1200米跑的分配。
练习。(直道+弯道)
部
时分
间
教学内容
教师活动
课的组织与实施
学生的活动
一、练习方法:
1、分成小组练习。
二、评价:
1、积极练习。
2、协调配合。
一、教学方法:
1、教师讲解、演示动作。
2、提出练习要求。
3、各小组练习。
二、教学要求:
1、练习认真。
2、团结协作。
实施目标
二、跳绳:
集体10——12人跳
绳
基
本
32
部
分
结
束
部
分
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
协调配合
3 1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求:
1、集体模仿练习。 消除疲劳
2、动作放松。
3、收器材。
要求:1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
器材
秒表1块、口哨1个、长绳:2根
教学效果预计
学生体育能力
加强体能储备,学会自我体力分配。
预计生
理
负荷
练30%习—密35% 度
平均心律
110
最高
心律
课
后
反思
150 学生行为表现
培养学生积极参与体育教学,克服苦难的品质。
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