接力跑特级教师教学实录

接力跑教学设计

一、指导思想

以人教版高中《体育与健康》教材为依据，坚持“健康第一，育人为本”的教育理念，把学生的主动参与发展放在首要地位，同时充分发挥教师的主导作用，采用集中与分散（分层次）等方法进行教学，培养学生的兴趣，注意学生的个性发展，充分发挥学生的想象力、创造力，运用小组合作探究学习等多种形式的教学方法，提高学生自主学习、合作学习、探究学习的能力，调动学生的参与意识，养成良好的锻炼习惯，促进学生终身体育意识的形成。在教学中，教师作为组织者、引导者、参与者和观察者，随时掌握课堂的情况，给学生创造一个和谐的学习氛围。

二、教材分析

接力跑是田径项目中技术要求较高、难度较大、观赏性很强的项目之一，是我校《体育与健康》校本课程中高一年级田径必修模块的内容。本单元教学预计3－4次课，教学内容主要包括1、能使学生初步掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法。2、发展学生奔跑能力以及灵敏、协调等身体素质。3、复习短距离跑，练习弯道跑，身体应稍向内倾。

三、学情分析

本堂课教学对象为高一年级学生。学生身体素质参差不齐，同时本年龄阶段学生的自控能力不是很好，生理和身体条件都还没完全成熟，所以在学习接力跑技术动作时要有针对性。一方面学生又好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到接力跑的乐趣。

四、教学目标

1.了解接力跑锻炼价值和意义，能较准确的说出接力跑的知识要点，并运用正确的技术概念指导学习过程。

2.通过设置不同难度的接力跑练习，使80％左右的学生能够基本掌握接力跑动作要领，提高学生相互配合的能力，发展身体协调性及爆发力；

3.通过教学，使学生体验接力跑的乐趣，培养乐于和同伴团结合作达成目标，使学生体验成功的喜悦和增强团队意识。

五、教学重点和难点

重点：传接棒时机，传接棒准确性

难点：接力跑中需要同伴之间有较为密切的配合，传接棒技术相对较难。

六、教法与手段

教法：采用讲解示范法、完整分解法、提问作答法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授基础知识、技能的目的。

手段：通过导学案接力跑图片的展示，让学生自主学习，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。在练习过程中，初步确定启动标记后反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况，技术特点做适当的调整。启动时机，速度要稳定，并根据练习效果对标计进行适当调整。反复练习，强化动作是标记启动后动作与起跑后加速跑基本一样。反复练习，加强同伴之间配合的熟练程度。

七、学法指导

1、注重学生在教学中的主体作用，先自主体验发现问题，再逐步探索解决问题。

2、通过导学案的运用激发学生主观能动性，通过小组合作促进学生自主、合作、探究的学习氛围，促使学生共同面对问题、解决问题，培养学生团结协作能了，使学生真正成为课的“主人”。

3、通过教学过程中的体验，引导学生之间的互评、互动练习，激发学生思维，活跃教学气

氛，培养学生的竞争意识。

八、教学流程：准备部分--基本部分--结束部分

（一）准备部分：

1、目标诱导，引入课题：通过介绍接力跑项目和近年来中国在此项目上不断涌现的优秀选手及其取得的优秀成绩激发学生的学习热情。

2、准备热身：根据主教材的特点，主要以慢跑、进间徒手操的形式进行，静力性拉伸并进行专项准备练习，为基本部分教学打下良好基础。

（二）基本部分

1、通过跨远快速跑及跨栏坐练习引导出跨栏跑的教学；

2、运用导学案引导学生小组讨论学习，并对接力跑有初步的认识；

3、教师示范、讲解，归纳、小结，并提示学习要点；

4、根据导学案的提示及教师的讲解示范，分小组进行原地传接棒练习；

5、分小组进行慢跑中传接棒练习；分小组进行中速跑中传接棒练习；分小组进行快速跑中传接棒的练习；

6、在快速跑中确定启动标记后反复进行练习；

7、教师对学生进行评价，选出技术小组长；

8、各小组学生在小组长的带领下进行练习，组员之间进行评价交流；

9、各小组选出3名优秀学生及进步学生进行展示；

10、针对性素质练习，推车练习和牵拉练习。

（三）结束部分：

1、放松操和静力性拉伸；

2、教师总结本次课；

3、布置课后作业；

4、安排回收器材。

《体育与健康》学科课时计划第一学时

接力跑教案

授课教师：郭金付

教学

内容

教

学

目

标

教学重点

教学步骤

1、接力跑技术练习 2、素质练习:推小车，牵拉练习

1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。

2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能够较好了解下压式的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

重点：接力的传接棒基本技术方法。

难点：注意掌握传、接棒的时机。

组织教法和学练法

教学内容

教师指导

一.课堂常规

1体育委员整队，报告人数。

2师生问好，检查服装。

3宣布课的内容和目标，强调重点、难点，及注意事项。

4安排见习生，强调安全。

二.准备活动：

1慢跑：绕足球场跑两圈

第二圈后摆腿的练习

2徒手操：绕环练习

①头颈绕环运动2×8拍

②肩部绕环运动2×8拍

③体转绕环运动2×8拍

④腹背绕环运动2×8拍

⑤膝绕环运动2×8拍

⑥踝腕关节绕环2×8拍

3静力性拉伸

①大腿前部肌肉的拉伸

②大腿后部肌肉的拉伸

③小腿肌肉的拉伸

教法：

1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。

2、要求学生背对太阳。

3、教师向学生问好。

4、提出安全注意事项。

1、组织集体练习

2、教师口令指挥与学生一起做徒手操

学生活动

时

间

准

备

部

分

全体学生向老师问好。（要求：按时集队

做到快、静、齐）认真听老师讲解。

一、讲解示范队形

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♀♀♀♀♀♀♀

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8

分

学生按照教师提出的要钟

求认真练习，跟教师一起完成徒手操队形：

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（四列横队成体操队型）

基

本

部

分

一、教学内容

（一）专项准备活动

1、原地摆臂练习（3组）

方法：原地半弓步

站立，身体稍前倾，两

臂弯曲前后自然摆动。

（二）简单介绍接力跑的一般知识，讲解下压式的技术动作，并做示范。

1、下压式传接棒

方法：动作要领：

接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50°-60°角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。

优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

2、分组练习

二、身体素质练习

1、推车练习，一次10米交换（2组）

2、牵拉练习，距离15米

（5 组）

一、组织队形

二、教法：

1、讲解示范

2、教师指导学生进行模仿练习

3、学生徒手练习时教师巡回辅导，纠正错误动作，给学生提示

4、分组练习

（1）练习过程中要求学生认真完成练习

（2）强调安全注意事项

1、分组（每排）进行

2、教师口令指挥

一、讲解示范队形：

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二、学练法：

1、认真听教师讲解，仔细观察教师

示范理解动作要领。

2、保持教学队形

组织： ▲

32 ☆☆☆☆ ☆

分

☆☆☆☆ 20M☆

钟

☆☆☆☆ ☆

☆☆☆☆ ☆

（1）学生原地传接棒多次练习；

（2）学生慢跑行进间多次练习；

（3）中速跑20米做传接棒练习，每人传棒3次接棒3次；

（4）快速跑中传接棒练习，每人传棒3次接棒3次；

一、队形：

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一、队形

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▲

1、集合队伍做到快、静、齐

2、认真放松

3、认真听教师小结

4、值日生回收器材

一、集合队伍

二、放松活动

三、小结本课

结

四、收回归还器材

束

五、师生再见

部

分

一、组织全班集体进行

二、教法：

1、讲解清晰

2、示范放松动作

3、教师小结本次课

4、安排课后作业

5、宣布下课

5

分

钟

课后总结：

这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确实是一个令人深思的问题。如果一开始我就对学生的言语进行批判、训斥的话，也许这节课也不会如此活跃、激情。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

兴趣是很好的良师益友，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。经过实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶，只有在创新与实践中让学生体会到体育运动的乐趣才能使学生在轻松愉快的学习氛围中积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢？

体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱，但体育课是一些较正规的教学内容，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使学生慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？在这节接力跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。