2.挺身式跳远名师课堂实录｜教案在线预览

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立定跳远教案教学内容立定跳远教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。标2.通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。重难提高立定跳远成绩，增强自信心。动作协调点点教学教学内容环节教师活动学

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所属课文：2.挺身式跳远

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2018-07-02 20:13:00

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学校：渠县有庆中学

2.挺身式跳远名师课堂实录

未知

2018-07-02 20:13:00

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关键词：2.挺身式跳远名师课堂实录

正文

立定跳远教案

教学内容

立定跳远

教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。

学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。

标

2.通过小组竞赛培养学生合作能力，

增强学生克服困难的信心。

重难提高立定跳远成绩，增强自信心。

动作协调

点

教学教学内容

环节

教师活动

学生活动

过程目标

一.体育委员整队，学生个人一、要求：集合一.课堂常规

一.向学生问好，宣布本课内容和检查着装，向老师问好。

迅速，整齐。

二.热身

任务，强调注意

事项。

1围绕足球场开

跑操游戏

二.领跑，领做。二.根据教师要求完成跑动练二、达到热身目习。成1路纵队，绕已布置好的，提高学生快指导监督评价。

2徒手操

速反应能力，自的场地完成跑步。

然过渡到教学内

始

体转

三、全班4列体操队形进行准容。

备活动。

体侧

部

扩胸

腹背

分

弓步压腿

10` 侧压腿

提高学生主动

一.立定跳远

教师讲解示范动学生分成三组，竞技，在老作,学生模仿学参与能力，调动师的指挥下完成联系

讲解立定跳习

学生积极性。

远技术动作

第2 页

共

2 页

教师示范，学生认真听取领讲述错误动作

会

1.收腹跳。

3腾空4落地

一、

讲解示范动一、作为组员，各小组听体育委员的口令只有每一个都认作，要求认真到一、本

位，如不认真，做2组共40次，体会立定跳真对待，小组才全小组重做。

远的收腹动作。

能完成任务。

2、利用足球场做连续的二、从球场的边

二、每一跳都很

立定跳远。

线跳到另一边重要，正如人生按照平时分的小组，男女的每一步都很关线，要求男生小二、部

组6次跳到，女单独分组，6-8人一组，每人键。

生8次，未达标都要尽力跳。

3、小组合作三、娱乐的同时的重做一次。

半蹲跳。各小提高合作意识与

组排成一列三、讲解合作的跳跃能力。

场地依然纵队半蹲，后重要性和合作的三

男生分开比赛，分

面的同学双是足球的两边线为起终点。各

技巧，比赛规则。手搭在前面最慢的一组做组注意协调配合和安全。

30` 四、认识到立定的肩上。

10个深蹲。

跳远的作用，激

二、立定跳远

发其练习的积极四、讲解立定跳

性、主动性，培远基本功的关养终身体育的意系，体校对立定识。

跳远的要求等。

基

1预摆2蹬地

结

一.按上课要一、发出信号。

一.集合。

求重新集合。

束

减轻因运动二.放松活产生的不适，消部

动；

二.和老师完成互动总结。

除疲劳，掌握有肌肉放松

针对性的放松方分

三.总结本课二、总结本课学法。能针对教师情况。

习情况，指出在反馈，进一步了5` 学习普遍中存在解自己的不足。

四、师生再的问题。提问学

见。

生几个关键问

题。

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共

2 页

关于本教案的常见问题

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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

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