4.发展悬垂能力的练习与游戏教学目标设计｜教案在线预览

资料摘要

班级：302 课程：体育与健康课执教人：苏生良教学1，短距离折返跑内容2行进间单脚跳教学重点及目标教学器材课时部分开始部分1，训练学生的下肢力量练习。2，让学生在竞争中得到锻炼。3，锻炼学生的速度，力量，培养学生的团结合作精神。口哨一个教学内容1，体委整队2，报告人数3，师生问好4，宣布课时任务时间

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.发展悬垂能力的练习与游戏

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2018-05-23 13:06:00

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学校：东莞市常平崇惠学校

4.发展悬垂能力的练习与游戏教学目标设计

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关键词：4.发展悬垂能力的�…教学目标设计

正文

班级：302

课程：体育与健康课

执教人：苏生良

教学

1，短距离折返跑

内容

2行进间单脚跳

教学重点及目标

教学

器材

课时

部分

开

始

部

分

1，

训练学生的下肢力量练习。

2，

让学生在竞争中得到锻炼。

3，

锻炼学生的速度，力量，培养学生的团结合作精神。

口哨一个

教学内容

1，

体委整队

2，

报告人数

3，

师生问好

4，

宣布课时任务

时间

安排

3分

环节要求，组织形式，教法

1，

学生集合做到快，静，齐

2，

学生要求运动鞋

○○○○○○○○○○

▲

1，

学生按照要求认真做好准备活动，将每个关节活动开来，避免运动损伤。

1，

对动作不到位的学生进行指导，纠正

○○○○○○○○○○

▲

准

备

部

分

1，

绕篮球场慢跑3圈

2，

绕篮球场变速跑3圈

3，

原地徒手操

（1）

头部运动2x8拍

（2）

肩绕环原地4x8拍

（3）

扩胸运动4x8拍

（4）

腰部运动4x8拍

（5）

正压腿运动4x8拍

（6）

膝关节运动4x8拍

（7）

手腕，踝关节运动4x8拍

一，折返跑

讲解折返跑的技术要领(以右脚触线或右手碰标志物为例):快跑至终点时，一般为终点前2~3米，略微降低跑速，降低自身重心，跑至终点，侧身面对终点线或标志物，左下肢成屈蹲，右下肢延伸至终点线处(或稍前处)制动并准备做蹬地起跑，上体下压，用脚触线(或用手碰倒标志物)后，上体转向前进方向，右脚迅速蹬地起跑，继续向前快速跑进。

10分

基

本

部

分

25分

1，

要求学生能认真练习折返跑和单脚跳的动作，并掌握动作要领。

2，

要求学生尽全力运动。

3，

对动作不到位的学生进行指导

2，

行进间单脚跳

右脚在前，助跑，注意：右脚起跳的话，在起跳前一步，就是左脚迈的那一步要大！最后右脚迈的那一步要小，并且用力向上跳。

结

束

部

分

1，

集合队伍让学生自然抖动手脚

2，

学生相互之间抖动双手

5分

1，

要求学生认真放松

○○○○○○○○○○

▲

2，有秩序回教室。

关于本教案的常见问题

Q：4.发展悬垂能力的练习与游戏教学目标设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.发展悬垂能力的练习与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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